×
ќткрыть
√ородские новости и погода в приложении 74.ru
—траницы: перва€ << 1 2
 ¬иктори€ 0102
#21 7 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 15
был 22 феврал€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ќх не верю € в эти диеты, организм потом начинает мстить. Ќадо просто питатьс€ правильно и больше пить воды.

ѕоделитьс€
 ѕросто ƒевушка
#22 9 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать

Ћюблю и любима

—ообщений: 23238
была вчера в 16:56

Ћичное сообщение

ѕрофиль

диета должна быть образом жизни

ƒобра€ и мила€....пока никто не трогает..

ѕоделитьс€
 Kostj
#23 15 декабр€ 2014
ќтветить ÷итировать
диета + спорт есть эффект . диета и все - толку ноль†

ѕоделитьс€
 DeNata
#24 25 августа 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 73
была 20 окт€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Kostj
—огласна

ѕоделитьс€
 San Sej
#25 17 сент€бр€ 2015
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 73
был 23 феврал€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

одна диета тоже дает возможность похудеть, но если ее бросить - вес возвращаетс€.

ѕоделитьс€
 јнна
#26 20 ма€ 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 1
был 08 июн€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ѕосле ќрсотена забыла, что такое жирное и мучное. » это без вс€ких ограничений! “ема!

ѕоделитьс€
 Minoga
#27 25 июн€ 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 9
была 14 декабр€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

¬иктори€ 0102пишет:
ќх не верю € в эти диеты, организм потом начинает мстить. Ќадо просто питатьс€ правильно и больше пить воды.
не могу пить воду вообще. ну вот просто никак не могу себ€ заставить даже глоток сделать. а когда пить хочу, то лучше ломтик огурчика зажую без соли

ѕоделитьс€
 2031653
#28 19 августа 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 122
была 13 но€бр€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Minoga
я поражаюсь :shok:†как без воды то?

ѕоделитьс€
 јлла1983
#29 19 августа 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 200
была 10 декабр€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ƒиеты это точно не ко мне. ѕриучила свой организм после 18.00 не кушать, в течении дн€ ем всЄ. ƒелаю зар€дку и дополнительно использую такой†массажер. ”же пару сантиметров с боков ушло :)†. –аст€жки на животе стали более заметны. Ќо это € чуть больше мес€ца делаю.

ѕоделитьс€
 ¬алери€ Ћукшина
#30 25 августа 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 87
была 30 окт€бр€ 2016г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Minogaпишет:
не могу пить воду вообще. ну вот просто никак не могу себ€ заставить даже глоток сделать. а когда пить хочу, то лучше ломтик огурчика зажую без соли
€ вот тоже воду не люблю... даже живот потом от неЄ болет, елси заставл€ю себ€ выпить сырой.
и как люди худеют на воде- € не могу и представить.

ѕоделитьс€
 Vector
#31 27 декабр€ 2016
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 5
был 23 сент€бр€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

диеты к хорошему не привод€т. просто надо ограничивать себ€ в еде -меньше есть вредной пищи

ѕоделитьс€
 1243121
#32 11 €нвар€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 3
была 12 €нвар€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

Ќу вообще диеты это страх и риск € считаю..а еще сильный вред всему организму. Ћучше просто дробно питатьс€ да и все будет в пор€дке, ну и конечно же про физические нагрузки тоже не стоит забывать

ѕоделитьс€
 Ќастена
#33 15 марта 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 5
была 02 сент€бр€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

” мен€ нет силы воли на диеты

ѕоделитьс€
 ‘итон€шка
#34 4 окт€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 5
была 06 окт€бр€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

¬се эти диеты хорошо, но когда худеешь резко, потом и кожа обвисает и проблемы с гормонами могут начатьс€. я на своем опыте это знаю. ѕоэтому худеть лучше на каком-нибудь орсотене, что бы без лишнего стресса дл€ организма, по паре кило в мес€ц вполне себе достаточно.

ѕоделитьс€
 Lina_30
#35 8 окт€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 20
был 17 апрел€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ѕравильное питание, не есть перед сном (где-то за 4 часа до сна) + физические нагрузки - залог успеха. Ќельз€ сбросить за 2 недели то, что "наедалось" годами! „удес не бывает

ѕоделитьс€
 EVG
#36 9 окт€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать

ћера

—ообщений: 53053
на сайте

Ћичное сообщение

ѕрофиль

—егодн€ денек поголодаю.

ќн распростер север над пустотою, повесил «емлю ни на чем. (»ов 26:7)

ѕоделитьс€
 Lina_30
#37 9 окт€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 20
был 17 апрел€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


EVG пишет:

—егодн€ денек поголодаю.
„итала где-то, что разгрузочные дни вредны дл€ организма. Ћучше всЄ-таки питатьс€ правильно, чтоб стресса дл€ организма не было!

ѕоделитьс€
 ≈ланцев ¬Ћјƒ»ћ»–
#38 22 окт€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 1
был 11 декабр€ 2017г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль


‘итон€шка пишет:

¬се эти диеты хорошо, но когда худеешь резко, потом и кожа обвисает и проблемы с гормонами могут начатьс€. я на своем опыте это знаю. ѕоэтому худеть лучше на каком-нибудь орсотене, что бы без лишнего стресса дл€ организма, по паре кило в мес€ц вполне себе достаточно.
„итаем...»нструкци€ на†ќрсотен†—лим отмечает, что пациент должен†придерживатьс€ низкокалорийной диеты, где в пересчете на калории ..
ћожно дальше не продолжать, низкокалорийна€ диета так и так нужна получаетс€.






ј резко, да верно, вообще нельз€ худеть - с кожей проблемы жуть. Ћучше не торопитьс€, спорт + массаж и всЄ получитс€.




ѕоделитьс€
 јлиса
#39 4 но€бр€ 2017
ќтветить ÷итировать


—ообщений: 20
была 17 апрел€ 2018г.

Ћичное сообщение

ѕрофиль

ћне например диеты не помогаю. Ћибо голодание, либо фитнес.

ѕоделитьс€
—траницы: перва€ << 1 2
ѕерейти в раздел: |




—татистика форума
«а последние 15 минут сообщени€ оставили: 555-й, ‘рау ћ€у, uropb, ¬ладимир ¬, fotorepair,  анителька, Ѕубл€_
ќставлено сообщений сегодн€: 11
ќставлено сообщений вчера: 0
5 самых активных пользователей
«а прошлую неделю: uropb (215), Serg74 (135), Amzzi (127), ћамадеток (102), ¬асилиск (101)
«а мес€ц на форуме 1 645 пользователей создали 270 тем и оставили 8 936 сообщений