Любители гаджетов не умеют отдыхать

Смартфоны мешают людям наслаждаться жизнью. К такому выводу пришли ученые Кентского университета в ходе проведенного исследования. Как было установлено, свободное время может стать источником стресса для любителей мобильных устройств.

Исследователи из Кента опросили 454 студента колледжа и выяснили, что по отношению к использованию мобильных устройств их вполне четко можно разделить на три группы. В первой группе оказались экстраверты, редко использующие мобильные устройства (не более трех часов в день). Во второй – интроверты, разделяющие привычки представителей первой группы. И, наконец, в третью группу вошли интроверты, не расстающиеся со своим смартфоном минимум по 10 часов в сутки. Таковых среди случайной выборки оказалось 25 процентов.

Особого внимания ученых удостоились именно представители последней группы, демонстрирующие наиболее характерные черты исследуемого поведения. Как сообщил один из исследователей Джейкоб Беркли, ученым и ранее уже приходилось сталкиваться с тем, что активные пользователи гаджетов считали, что они буквально обязаны постоянно «общаться» со своими устройствами. В данном случае ученые попытались установить не только как испытуемые проводят свое свободное время, но и их оценку собственного самочувствия в ничем не занятые часы.

По результатам опроса выяснилось, что для активных пользователей смартфонов свободное, ничем не занятое время является источником беспокойства и даже стресса, который они и пытаются унять при помощи еще более активного взаимодействия с любимым гаджетом.

«Активные пользователи смартфонов не имеют навыков отдыха, необходимых для того, чтобы заполнить ничем не занятые часы, – поделился своим мнением в связи с полученными результатами один из исследователей Эндрю Лепп. – Для таких людей всегда присутствующий под рукой смартфон может стать весьма легким, но менее удовлетворительным и более напряженным средством наполнения своего свободного времени».

Впрочем, ученые предпочитают не делать далеко идущих выводов. Оценивать причины и последствия проведенного исследования еще рано, утверждает один из исследователей, однако напоминает при этом, что постоянное «общение» с любимым смартфоном явно не улучшает способности человека отдыхать и проводить свободное время.