НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+11°C

Сейчас в Челябинске
Погода+11°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +10

2 м/c,

ю-в.

 727мм 100%
Подробнее
3 Пробки
USD 77,75
EUR 88,65
Купленный на WB iPhone оказался подделкой
Топ-15 новостроек июня
Всё про бензиновый кризис
Ремонт на зависть соседям
Закрылся «Эльдорадо», работавший 20 лет
Во что играют взрослые
Выставили долг 888 триллионов рублей
Превратится ли айфон в тыкву?
Хозяйка умирает, для кошек ищут новый дом
Птицеферма отравила жизнь соседям
перейти к публикации
14 комментариев к публикации

Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером

8 марта 2019, 10:22
Гость
Гость
10 марта 2019, 07:56
А фитоняша это кто,кто блин кидал или кто его поймать не мог?
Гость
9 марта 2019, 11:52
Где же это диетические блины? Такие же углеводы на 90%, 1% белка, 9% жиров. Лучше в обычные блины вместо муки в/с использовать цельнозерновую или 2 сорта. Два блина за глаза достаточно.
Гость
9 марта 2019, 12:23
Если 1 яйцо на блин, то белков тут несколько больше чем 1%...
Гость
8 марта 2019, 23:13
На один блин целое яйцо???И это типа правильное питание??
Гость
9 марта 2019, 12:19
А что неправильного в яйцах? Билдеры по 5-10 яичных белков в день съедают...
Гость
8 марта 2019, 14:08
А зачем тут фитнес тренер. Извините, это какое то извращение. Типа мне предлагается налопаться блинов и...к фитнес тренеру, калории сжигать. Так у меня муж есть.
Гость
9 марта 2019, 15:25
Для этого фитнес тренеры и нужны, даже без блинов.
Гость
8 марта 2019, 11:55
Даже выглядит невкусно.
Гость
8 марта 2019, 11:37
Русских не осталось?
Гость
8 марта 2019, 13:31
чаво
Гость
8 марта 2019, 14:06
Чаво - это по мордовски и татарски. По русски - какого .....
Гость
8 марта 2019, 10:57
Боже мой, ну что за заморочки! 120 калорий или 200 - какая разница?! На следующий день съешьте меньше хлеба и будет нулевой баланс. Так рассуждать, так и в застольях никогда не участвовать? Все полезно в меру и все вредно без меры, в том числе и подсчёт калорий...
Гость
8 марта 2019, 13:53
Разница в том, что и сегодня можно съесть на 40% меньше калорий в одном блюде, и завтра съесть меньше хлеба, что бы получить отрицательный баланс. Блинов-то хочется, но не всем под силу эти калории "освоить"
Гость
8 марта 2019, 17:06
Гость
8 марта 2019, 13:53
Разница в том, что и сегодня можно съесть на 40% меньше калорий в одном блюде, и завтра съесть меньше хлеба, что бы получить отрицательный баланс. Блинов-то хочется, но не всем под силу эти калории "освоить"
Как по мне, так я лучше съем 2 нормальных, привычных блина, чем 4 эрзац-блина. "Лучше меньше да лучше" (с). Отрицательный баланс имеет смысл если он длится неделями, а не 1-2 дня. Поэтому, раз в неделю можно "забить" на отрицательный баланс.
Гость