Достаточно сравнить количество людей,тех у кого проблемы с желудком в наше и в советское время,количество лекарств и советов "диетологов" "впариваемых" от якобы проблем с желудком,все сразу встанет на свои места.Всем здоровья.

дрожжи вредны для здоровья.
это плесень (грибы) превращается в рак

-А отдыхать-то когда?

— Если получится, очень хочется съездить посмотреть, как после зимы поживает озеро Теренкуль. Я очень люблю гулять вокруг — это ровно пять километров.

— Вы проходите пешком пять километров?

— Бывает и больше прохожу. В хорошую погоду часто гуляю по городу…

У меня получилось -а вы эксперт )))Только вот про кофе написано .что его нужно пить без молока .А есть инфа .что именно лучше с молоком ,Хлеб я не ем .покупаю хлебцы ..беру с сыром на работу .И не ем первое .второе .третье уже давно .плюшки тоже .Но вот сегодня пасха .поеду к маме .она беляши печет и ватрушки .И честно сказать -наемся ))Ну иногда то можно расслабиться .

Володин пообещал пожилой жительнице Саратова, что чиновники в России перестанут воровать

посмотрите расписание 15 трамвая - ликвидировали рейсы утром и вечером. Спасибо Котовой что заботиться об электорате.
Ни одного голоса за Единую Россию и Путина!!

Слушайте вы хоть на день можете забыть про вашего Текслера .Котову .чиновников ? НУ нельзя в конце то концов так )))Еда -одно из удовольствий в жизни .а жизнь и должна из них состоять .а не только из проблем каких то .

С таким рационом я ноги протяну!

Каша зло, авокадо с лососем добро. Матушка роща, реально 21 век, авокадо вместо картошки, макарошек и зерна!

Вообще то если мужик хлеб не будет есть -его не прокормишь )))

а Роспотребнадзор в курсе о потребительской корзине и как-то привязал это событие к своим хотелкам

Я ем яйца по 129.99р из Дикси.... полезно для моего кошелька - он худеет...

Это у меня бывший муженек с работы приедет .поужинает чем нить вкусненьким и хлеб почти не ел .Потом какое то время проходит -снова в холодильник -за колбасой .сыром .И говорит мне -чет я не наедаюсь .Как вот я один жил -буханку хлеба с банкой консервов сьел и наелся )))
Я говорю -а какого фига ты сейчас то хлеб не ешь тогда ?))

Да вообще то правильно тут кто то заметил -советы диетологов о лососе и авакадо совсем не вписываются в установленный прожиточный минимум )))С такой установки ноги вообще бы не протянуть )

Ничего необычного, просто Губернатор Севастополя в московском метро едет на встречу с министрами. Без мигалок и сирен.
а челябинская чинуша из горздрава покупает новый джип!

ЕСЛИ ЧЕСТНО , У МЕНЯ НЕТ ЖЕЛАНИЯ ДЕВЕРЯТЬ ГОРЕ0СПЕЦИАЛИСТАМ С ФАМИЛИЯМ - ВЫДРЯ и ЛИС... БРЕД ТАКОЙ ПИШУТ , ЧТО ДИВЫ ДАЕШЬСЯ..

Насчет хлеба .Маме 83 года .без батонов и всяких плюшек всю жизнь жить не может ))Разные покупаем . .продукты ей мой сын в основном возит ..ноги болят .сама ходить в магазин не может .На завтрак как раз в основном кашу ест молочную ..творог .И конфеты ))ну без конфет мама тоже никак не может и чая )Есть такая поговорка -все полезно .что в рот полезло ))

ТОЛЬКО СВОЙ ДОМ ЗА ГОРОДОМ С НАТУРАЛЬНЫМ ОГОРОДОМ И КОРОВОЙ/КУРАМИ
а не корм для быдла с полок супермаркетов одобренных роспотребнадзором!

А если я лосось не ем? Форель подойдёт? А из яиц ем только желток? Так сказать, что останется. Для общего здоровья уже - н е )

Творог? Утром? Всего хорошего, диетолог!

Раньше ели продукты,а сейчас ГМО.раньше правил первый человек государством,а сейчас нолевой

Если ребенок не доедает порцию, предложите ему чипсы. От чипсов ещё никто не отказывался, доедают до последней крошки. )

Тупые диетологи! Авокадо, яйцо и красная рыба на завтрак вместо каши. Стоимость то сравните. Люди бы и рады так завтракать, да трюфелями закусывать, но...

Вы там определитесь, то писали, чтоина завтрак нужно есть именно каши, теперь переобулись. Похоже что вы нчего не понимаете и лепите полнейшую отсебятину.

Авокадо и лосось - классно, но дорого

Какой такой "обмен веществ" на 12%🤦‍♀️ каких таких веществ? вот, прям, всех веществ в организме? Ну если только мочи! "Нужно смотреть на весь метаболизм" это ещё зачем? Каким образом вы будете смотреть на весь метаболизм в организме? Зачем вы пишите эту ересь? Все куда проще!

А если у меня непереносимость лактозы и я проверяю весь дом, какая мне польза от этого молока?

Классный диетолог:лосось,вообще-то, гривен 400/кг стоит,+ авокадо.Короче,как понимаю,смысл такой:не жрите каши в три горла,уберите хлеб.Купите один красный стейк,одно авокадо и неделю завтракайте