12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусом
22 марта 2025, 06:00
Гость
10 часов
Сначала сказали , что на завтрак нужны сложные углеводы. В итоге статьи - что белок. Вы уж сами определитесь сначала, Товарищи диетологи!
Гость
9 часов
они просто nu3 .g🔘6🔘лbl
Гость
6 часов
Самое сытное - каша и сыр адыгейский. Вообще сытость на долго дает
Гость
9 часов
как сказал псевдо доктор Малышева по ТВ - необходимо есть черную икру - там много белка а это помогает быстрее справится с недугом ...
поэтому все налегаем на завтраке на черную икру . Малышевой же нельзя не верить - она это по ТВ говорила ..
Гость
8 часов
Малышева с американским гражданством каждый день может черную икру
Гость
10 часов
Не греча, а гречневая крупа. А на ужин этот диетолог ест куру
Гость
9 часов
Да, сидя на поребрике рядом с парадной
Гость
9 часов
Принимайте трубочки из Мечты, с натуральным белком от хозяина заведения. Вкусно и полезно.
Гость
8 часов
"Вкусно и точка" там все полезно, а потом вейп закурить
Как диетолог советую забыть про завтраки, максимум чашечка кофе в постель...
Гость
6 часов
А как гинеколог что посоветуешь? Ты же вроде им был недавно.
Гость
3 часа
Гость
6 часов
А как гинеколог что посоветуешь? Ты же вроде им был недавно.
Переквалифицировался. )))
Гость
7 часов
А как же каши? Я варю утром каши, к ним яйца варёные, сыр, хлеб с маслом. Тогда и наешься нормально, а просто вареное яйцо с петрушкой или шпинатом - мне кажется точно через час захочешь есть! Творог пробовала с утра есть, все равно скоро снова голод появляется, творог лучше на полдник у нас идёт. Самая большая сытость и на долго - это каши.
Гость
3 часа
Не каждый столько съест конечно, ещё и утром. ))
Гость
6 часов
Короткое резюме - диетологи советуют россиянину на завтрак морепродукты - возможно мидий и осьминогов, зернистую икру, которой так богата страна, ананасы с клубникой на льду, ароматны сыры, и так просящуюся к этому бутылочку шампанского. После чего, переборов в себе желание отправиться на работу, незамедлительно приступить к обеду, краткие советы к которому будут опубликованы в следующем выпуске.
Гость
10 часов
яйцо, рыба, творог и гречка- не широкий набор продуктов для полезного завтрака
Сейчас+1°C
облачно, снег
ощущается как -5
7 м/c,
сев.
744мм 80%12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусом