Челябинцы привезли четыре медали с Кубка России по спортивной ходьбе
9 сентября 2014, 15:55
Гость
9 сентября 2014, 19:11
Красавцы, так держать!
Гость
9 сентября 2014, 18:20
Я взрослая мадама, но тоже хотела бы заниматься ходьбой (для себя). Где в Челябинске есть такие секции для тех, кому за 25, кто знает?
Гость
10 сентября 2014, 12:18
секции для такого возраста нет.Но можно тренироваться- ходить самой.Я так и делаю:раньше по "Обкомке",а теперь рядом с домом маленький стадион пожарной охраны нашла. Это очень демократичный и удобный вид спорта,работают все группы мышц,более эффективно чем при беге. 30 минут,и организм получил нагрузку. Удачи ВАМ!
