Эпоха спиленных турников и жалких хлюпиков закончилась. Еще пару-тройку лет назад подростки всерьёз думали, что железная перекладина во дворе нужна для того, чтобы хлопать на ней ковры. Сегодня дворовый воркаут — модный вид спорта, который по популярности не уступает паркуру или скейтбордингу. Доказано «Русским силомером» и Русской медной компанией.
Тысячи ребят из Челябинска, Коркино, Карабаша, Кыштыма и других городов променяли гаджеты на «железо». Оторвать молодежь от компьютеров и смартфонов удалось спортивному движению «Русский силомер». Полуфинал по модному силовому многоборью, запущенный совместно с Русской медной компанией, собрал самых крепких учеников с 1-го по 11-й класс из 80 школ на площадке образовательного центра «Ньютон». На открытом турнире участникам предстояло за одну минуту выполнить 11 упражнений на турнике. Десятка рекордсменов, набравших максимальное количество баллов, продолжит борьбу за первое место в академии единоборств РМК в Екатеринбурге.
«Выиграл — и девочка Света смотрит не на него, а на тебя»
— Здоровым быть модно, — уверен учитель физкультуры школы № 155 Тракторозаводского района г. Челябинска Юрий Коняев. — Очень многие ребята занимаются в секциях и участвуют спортивных соревнованиях. Когда наша школа приняла решение включиться в турнир по «Русскому силомеру», к турнику вышли все до единого. За один день около 1400 детей подтягивались, выполняли подъемы с переворотом, делали уголок. Каждый по мере сил, но с большим удовольствием. На полуфинал приехали сильнейшие ученики, и сегодня каждый спортсмен улучшил свои результаты на 10–50 баллов.
«Русский силомер» — турнир по силовому многоборью на гимнастической перекладине. Девчонки и мальчишки должны выполнить 11 упражнений разной степени сложности на количество повторений за 60 секунд. За каждое упражнение спортсмены получают баллы: чем сложнее подъем или подтягивание, тем больше бонус. Побеждает тот, кто сможет набрать максимальное количество баллов.
По словам основателя силового многоборья на гимнастической перекладине Игоря Пыжьянова, «Русский силомер» претендует на титул самого народного спорта, поскольку совмещает три важные составляющие: безопасность, зрелищность и доступность. Никаких ограничений по физподготовке для участия в многоборье нет. А чтобы стать чемпионом, достаточно пары кроссовок и немного силы воли.
— Когда мы сами были молодыми, — рассказывает историю возникновения дисциплины Игорь Пыжьянов, — в каждом дворе стояли турники, мы кучковались вокруг перекладин, выполняли разные упражнения, готовились к армии. После такой базы можно было идти в любой вид спорта — хоть в плаванье, хоть в баскетбол. В 1990-х годах, когда началась перестройка, все турники спилили и сдали в металлолом. Нашим детям ничего не оставалось, кроме как сидеть на скамейке у подъезда и курить. Как-то раз я присутствовал на массовом мероприятии, где было 600 детей. Я спросил — кто знает, что такое подъем с переворотом, и ни один не поднял руку. Мне стало страшно. Семь лет назад мы начали популяризировать турник и проводить соревнования «Русский силомер». Если ребенок к 11-му классу подтянется на одной руке — это просто гора здоровья.
«Есть такая пословица: хочешь победить врага — воспитай его детей. Наших детей воспитали так, чтобы они были хлюпиками. Мы меняем ситуацию»
Ребята с азартом участвуют в состязаниях, чувствуют себя в ситуации успеха, зарабатывают кубки и медали. Победил на турнире — и одноклассница Света смотрит не на него, а на тебя. Организаторам важно, чтобы у школьника из любой деревни появился шанс стать олимпийским чемпионом. Даже у тех, кого мама не водит в секцию. Чтобы сделать спорт массовым и доступным Русская медная компания ежегодно открывает воркаут-площадки возле школ и во дворах домов. Проект «Русский силомер» логично вписался в здоровую стратегию медного холдинга, и в 2019 году РМК присоединилась к соревнованиям по силовому многоборью. Так, к турниру активно подключились еще семь населенных пунктов. Спортсмены, которые пройдут второй отборочный тур и дойдут до финала, получат призы от РМК, а также примут участие в организованной поездке в Екатеринбург.
— Главная мотивация для школьника участвовать в «Русском силомере» — это, конечно, быть в тренде, вести здоровый образ жизни, получать полезные навыки, находить в себе внутренний стержень, становиться успешным в учебе и популярным среди сверстников. В итоге из этого складывается целая концепция, — комментирует директор департамента по связям с общественностью РМК Дмитрий Федечкин. — Мы будем рады, если из тех ребят, которые сегодня занимаются на турниках, вырастут настоящие спортивные звёзды. Все предпосылки и условия для этого есть. Побеждай свою лень, выходи на воркаут-площадку, занимайся и становись первым. Нам бы хотелось, чтобы ребята добивались успеха, прославляли свою семью, свой регион, свой город и себя лично.
«Нам бы хотелось, чтобы ребята добивались успеха, прославляли свою семью, свой регион, свой город и самих себя»
Зачем школьникам турники
Именно так поступил девятилетний житель Коркино Дамир Мирасов. Год назад мальчишка вышел во двор, увидел, как старшие ребята крутят сальто на перекладинах, и тоже начал заниматься на турнике. Сегодня парень — первый на чемпионатах по воркауту.
Владислав Щетников из Екатеринбурга выступает в роли судьи, а когда-то начинал, как Дамир и другие ребята. Спортсмен — чемпион по «Русскому силомеру». В его копилке 385 рекордных баллов. Поначалу участвовал в соревнованиях за кексы. Тренировался каждый день до и после работы, пока остальные курили. Сейчас готовится к «Царскому марафону» в Екатеринбурге.
— Мне было легко на «Русском силомере». Я набрал 112 баллов, поскольку занимаюсь спортивной гимнастикой с 5 лет. Могу выполнять упражнения на перекладине и на брусьях. Побеждал на чемпионатах в Казани и Нижнем Тагиле. Цель — стать чемпионом мира, — говорит школьник Андрей Кувалдин.
— Выполняла сегодня подъем коленей и перехват. Сейчас для меня это совсем несложно, — объясняет София Николаева. — Начала заниматься спортивной аэробикой с 5 лет. Меня мама привела в секцию. Было сложно, плакала, злилась на себя. Но когда мне было сложно, я каждое замечание тренера осваивала и добивалась результата. Здесь набрала 96 баллов.
— Немногие девочки в классе умеют подтягиваться. Я могу сделать подъем с переворотом 20 раз, — говорит восьмиклассница София Радионовских. — Занимаюсь спортивной гимнастикой, и сегодня мой результат — 100 баллов. Тренируюсь каждый день по 4 часа. Выступала в Америке на чемпионате Калифорнии, заняла 1-е место. Хочу выполнить мастера по спортивной гимнастике. Далекая перспектива — олимпийское золото.
— В Челябинске соревнования «Русский силомер» проводятся впервые, — отметила председатель городского комитета по делам образования Светлана Портье. — Мы очень рады, поскольку к спорту всегда относимся с уважением. Всевозможные спартакиады школьников, различные соревнования из года в год становятся доброй традицией в Челябинске. В этом году школы Челябинска попробовали поучаствовать в новых состязаниях «Русский силомер». Самые успешные ребята вышли в полуфинал. Остальные не остались в проигрыше. Это здоровье! Самое главное — каждый ребенок, понимая правила соревнований, может продолжать тренироваться на площадке воркаута, которые есть фактически в каждом районе. Мы это направление развиваем и надеемся, что совместный проект станет традицией.
