“ать€на пришла на танцы, когда ей было около 50 лет
“ать€на пришла на танцы, когда ей было около 50 лет

„ел€бинке “ать€не Ќаговицыной 72 года, но назвать еЄ бабушкой или пенсионеркой €зык не поворачиваетс€. ∆енщина выполн€ет сложные па у балетного станка, следит за фигурой, учит английский и вместе с подругами ходит в рестораны — на танцы.

— я всегда была физкультурницей. ѕолвека каталась на горных лыжах, потом встала на водные. Ѕегала трусцой. ј где-то в 50 лет зан€лась хореографией — пришла на репетицию и пон€ла, что это мне по душе: женственно, красиво, — рассказывает “ать€на. — я вообще очень люблю двигатьс€. ћы с девочками (всем, правда, за 50) ходим то в «ћаксимилианс», то ещЄ куда-нибудь, где можно потанцевать.

¬идео: ¬адим јрхипов

„ел€бинка вспоминает, что в еЄ семье был прин€т здоровый образ жизни. ћама, котора€ всегда очень хорошо выгл€дела, приучила “ать€ну к правильному питанию. Ёта привычка осталась до сих пор: сейчас женщина завтракает кашей или творогом, любит свежие овощи и фрукты, не ест консервы, колбасы и фастфуд.

— ƒесерты мне, конечно, нрав€тс€, но € очень себ€ ограничиваю, потому что говор€т: сахар — белый €д, — признаЄтс€ “ать€на. — ¬сЄ-таки нужно питатьс€ здоровыми и полезными продуктами. ≈сть булки и пироги в огромных количествах — ну это ни в какие ворота не лезет.

–ецепт вечной молодости прост: здоровое питание, регул€рные физические нагрузки и упражнени€ дл€ мозга
–ецепт вечной молодости прост: здоровое питание, регул€рные физические нагрузки и упражнени€ дл€ мозга

ѕ€ть раз в неделю женщина просыпаетс€ в 07:30 и отправл€етс€ либо в танцевальный зал, либо на уроки английского. ѕоэтому “ать€на шутит, что ждЄт выходных «так же, как все нормальные люди».

— ¬озможность отдохнуть, конечно, есть. »ногда в студЄную зимнюю пору € просыпаюсь, а тут р€дом ещЄ котик ¬ас€ лежит, и думаю: «ј может, уже не ходить?» ј потом понимаю: нет, не могу сидеть дома.  онечно, сил и энергии меньше становитс€, но € знаю, что нельз€ застаиватьс€, нужно всЄ врем€ идти вперЄд. Ќужно быть интересным, — размышл€ет чел€бинка.

«“ать€на, мы не боимс€ стареть, когда видим, что ты до сих пор така€ шустра€», — говор€т ей знакомые
«“ать€на, мы не боимс€ стареть, когда видим, что ты до сих пор така€ шустра€», — говор€т ей знакомые

“ать€на признаЄтс€, что периодически побаливают колени — возраст берЄт своЄ. “огда она вспоминает замечательную поговорку: «≈сли тебе за 50, ты проснулс€ и у теб€ ничего не болит — значит ты умер». √оворит, успокаивает. ј ещЄ помогает окружение — “ать€на общаетс€ с теми, кто с ней на одной волне.

— Ѕывают женщины, которые ни о чЄм не могут говорить, кроме своих внуков и болезней. ¬от это € не переношу. ¬нуки — это, конечно, прекрасно, но нельз€ ограничивать свою жизнь. ћы вместе с подругами ходим в театр, говорим о высоких матери€х, обсуждаем постановки. ћне интересно всЄ духовное, а не только приземлЄнное, — говорит “ать€на.

ј вы в своЄм возрасте так можете?
ј вы в своЄм возрасте так можете?

“ать€на много читает. ќсобенно любит российских женщин-писателей: Ћюдмилу ѕетрушевскую, ƒину –убину, ¬икторию “окареву, “ать€ну ѕол€кову. —ын, работающий в ћоскве переводчиком, приучает еЄ к новой литературе: дарит книги ¬иктора ѕелевина, ¬ладимира —орокина и других модных авторов.

“ать€на окончила политехнический институт и до самой пенсии проработала на «ѕолЄте»
“ать€на окончила политехнический институт и до самой пенсии проработала на «ѕолЄте»

∆енщина активно пользуетс€ социальными сет€ми. ” неЄ есть аккаунты в Instagram и Facebook, а также — Skype и Viber.

— ¬се эти технологии мен€ в восторг привод€т. “рудно поверить, что мой телефон — это компьютер.  огда € училась и работала, компьютером называлось огромное помещение, заставленное шкафами. ј сейчас всЄ тут! Ёто просто уму непостижимо! — восхищаетс€ наша собеседница.

—ама€ бодра€ пенсионерка в „ел€бинске на собственном примере доказывает: интересно жить можно в любом возрасте
—ама€ бодра€ пенсионерка в „ел€бинске на собственном примере доказывает: интересно жить можно в любом возрасте

“ать€на рассказывает, что живЄт с мужем-трудоголиком. ќн учЄный-изобретатель, работает с радиоэлектроникой, у него небольшой бизнес.  роме того, супруг пишет статьи, выступает на конференци€х с докладами. ј вот отдых — это уже еЄ стихи€. ќна вытаскивает супруга на спектакли и концерты. ќрганизаци€ путешествий тоже ложитс€ на плечи “ать€ны. ѕара выезжает за границу по нескольку раз в год.

— ћы просто обожаем путешествовать. –аньше, когда работали на радиозаводе «ѕолЄт», нас далеко не пускали, мы всю страну объехали. ¬ышли на пенсию — и стали ездить за границу. ћне очень нравитс€ «ападна€ ≈вропа. ‘ранци€, »тали€ — мо€ больша€ любовь. ≈щЄ мы с мужем — поклонники китайской медицины, ездим туда лечитьс€ — ставить иголочки, массаж делать.

¬ планах “ать€ны — съездить в йога-тур. ј вот заветна€ мечта вполне традиционна€ — это правнуки, которых она ждЄт не дождЄтс€ от внучки, перебравшейс€ жить в —анкт-ѕетербург.

Ќа зан€ти€х “ать€на не отстаЄт от других танцоров
Ќа зан€ти€х “ать€на не отстаЄт от других танцоров