ѕодари себе вкус к жизни

ѕоказани€ дл€ детокс-тура:
· профилактика заболеваний и старени€;
· нарушение пищеварени€: склонность к метеоризму, диспепсии, грибковым заболевани€м;
· лишний вес;
· повышенное јƒ;
· боли в спине, артрозы;
· состо€ние стресса, физическое и эмоциональное истощение;
· вегетативные и психосоматические расстройства, мигрень;
· подходит дл€ лиц, работающих во вредных услови€х, с химическими веществами, при большой запылЄнности.

«–аздражительность, чувство усталости и подавленности, астенический синдром, нарушение сна или, наоборот, повышенна€ сонливость в дневное врем€, частые простудные заболевани€ как про€вление снижени€ иммунитета – симптомы, знакомые большинству наших земл€ков, – говорит главный врач санатори€ «»зумруд» Ќаталь€ —инельникова. – » все они – следствие посто€нной ежедневной интоксикации, как в питании, так и при дыхании».

√де же выход? »збавл€тьс€ от балласта, регул€рно проводить генеральную уборку и выводить из клеток организма накопившиес€ вредные вещества. ј как это сделать правильно?  онечно, самосто€тельно проштудировать методическую литературу или просторы »нтернета и составить свой личный план вполне по силам каждому, а можно доверитьс€ профессионалам и воспользоватьс€ готовым, составленным по всем правилам предложением, и записатьс€ на трехдневный детокс-тур.

«ќсновна€ цель нашего тура – детоксикаци€, или очищение, и двигатьс€ к ней мы будем сразу по трем направлени€м: кишечник, кожа и легкие, – вводит в курс дела Ќаталь€ ћихайловна. – ѕо времени это займет всего три дн€, что позволит вывести вредные вещества и заложить основу дл€ последующего оздоровлени€».

„тобы избавить организм от накопившихс€ шлаков, в санатории примен€ютс€ очищающие немедикаментозные средства и низкокалорийна€, практически голодна€, диета. ¬ажна€ ее составл€юща€ – обильный питьевой режим, который включает в себ€ трав€ные и витаминные чаи, овощные и фруктовые отвары, чистую минеральную воду.

ƒетокс-тур предполагает также активную физическую нагрузку – ежедневно вс€ детокс-группа выходит на специально подготовленные тропы здоровь€ и занимаетс€ скандинавской ходьбой под руководством инструктора. Ётот модный вид движени€ практически не имеет противопоказаний. ќн вовлекает в процесс все системы организма, заставл€€ их синхронно действовать, превращать накопленные жировые запасы в энергию. ј во второй половине дн€, чтобы сн€ть мышечное напр€жение, участников программы ждет при€тный бонус – спа-процедуры. ќни не только вывод€т токсины через самый большой орган – через кожу, но и тем самым возвращают ей свежесть, молодость и си€ние. ѕри этом человек испытывает истинное наслаждение и удовольствие, когда под воздействием косметических средств и магических рук мастеров тело расслабл€етс€, уходит усталость и боль, наступает покой и ощущение легкости и невесомости.

” санатори€ «»зумруд» есть еще одно преимущество – он расположен в живописном сосновом бору на берегу Ўершневского водохранилища. —вежий хвойный дух, приправленный легким морозцем, тишина и слеп€ща€ белизна пушистого снега создают неповторимую атмосферу во врем€ неспешных утренних или вечерних прогулок. “ранспортна€ доступность и экологически чистое место, причем практически в центре города, позвол€т регул€рно вписывать программы очищени€ в ежедневный трудовой график без ущерба дл€ работы и семьи.

«ћы предлагаем трехдневный вариант программы “ƒетокс”: так удобнее вырватьс€ из напр€женного ритма жизни, чем на более длительный период, – уверена главный врач. – ѕосле окончани€ наш доктор даст рекомендации по пищевому режиму и дальнейшему образу жизни.  ратковременные курсы очищени€ очень полезны, если их проходить с некоторой регул€рностью: раз в три-четыре мес€ца. ћожно также использовать “ƒетокс” как разгрузочную программу после праздников или при нарушении пищевого режима, чтобы восстановить нарушенный баланс в организме».

1 / 9

–езультаты детокс-программы:
· очищение организма от шлаков и токсинов; 
· снижение веса;
· нормализаци€ обменных процессов;
· оптимизаци€ работы всех органов и систем;
· повышение иммунитета;
· повышение энергетики, психоэмоционального состо€ни€ и жизненного тонуса;
· уменьшение возрастных изменений.

ќднако войти с наскока в программу очищени€ не получитс€. „тобы добитьс€ существенного результата, например, снижени€ веса, к детокс-туру нужно правильно подготовитьс€. «ќчень опасно резко “садитьс€ на голод”, – предупреждает специалист. – ѕользы от такого стресса дл€ организма не будет никакой.

Ќужно за неделю или две до планируемого заезда отказатьс€ от жирной, мучной, м€сной и сладкой пищи. Ёто позволит сгладить переход, сделать его не таким болезненным и более осознанным. Ќаша диета переноситс€ достаточно легко, потому что она кратковременна и основана на овощах и фруктах, поэтому приносит много пользы, дает заметный эффект даже за такой короткий срок». ј по окончании курса доктор даст рекомендации по дальнейшему питанию и физической нагрузке, чтобы достигнутый результат закрепить и улучшить.

Ѕлижайший заезд состоитс€ уже 17 феврал€, поэтому есть врем€ зан€тьс€ собой пр€мо сейчас. ќ возможных противопоказани€х можно узнать на сайте.

¬ программу оздоровительного тура входит:
· консультаци€ врача;
· пароуглекисла€ ванна;
· скандинавска€ ходьба;
· лечебный массаж живота:
· детокс-массаж;
· детокс-пилинг;
· детокс-обертывание;
· кедрова€ сауна;
· кислородный коктейль.
≈жедневно минеральна€ вода, трав€ные чаи, овощные отвары.
ћаксимальна€ разгрузка пищеварительного тракта благодар€ щад€щей очищающей диете (без применени€ медикаментов)

—анаторий «»зумруд»,
адрес: ул. Ўахтостроевска€, 32; 
телефон: (351) 262-67-39, (351) 233-99-33;
e-mail: Ќаписать письмо;
группа «¬ онтакте»;
#санаторийизумруд;
 линика ¬с€ ћедицина Mc-chtpz.ru.