Клюква против слез в туалете

Как часто мамы говорят своим рано повзрослевшим неразумным дочкам: «Одевайся теплее, а то застудишься!» Кому не знакомы эти слова? И в трескучие морозы послушные девочки надевают теплые колготки, а в летние дни не рискуют сидеть на холодной земле и камнях. А непослушные про себя ругают надоедливых родителей, которые ничего не понимают в красоте. И лишь потом понимают, что умудренные жизненным опытом мамы были правы! Уж очень велик риск, что непонятно откуда возникнут не только проблемы по женской части, но и болезнь с малопонятным названием «цистит».

К сожалению, многим женщинам хорошо знакомы симптомы цистита: жжение и колющая боль при мочеиспускании, частый позыв на мочеиспускание при небольшом количестве мочи, боли выше лобковой области.

Что же такое цистит? Как и во всех медицинских терминах, окончание «-ит» обозначает воспаление. Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых органов, которое представляет серьезную проблему для медиков. Возникает он при проникновении инфекции через мочеиспускательный канал или почки в мочевой пузырь. Однажды заболев, женщина рискует столкнуться с этой проблемой снова и снова (инфекция возвращается в 15% случаев).

Чаще всего циститом болеют женщины. Это связано с анатомическими особенностями: мочеиспускательный канал у женщин короткий и широкий, и поэтому инфекция по нему попадает в мочевой пузырь гораздо легче, чем у мужчин. Около 20 – 25% женщин переносят цистит в той или иной форме, а 10% страдают хроническим циститом. Причем эти цифры с каждым годом растут.

Для острого цистита характерно частое болезненное мочеиспускание, боль в области мочевого пузыря и промежности, возможное выделение крови в конце мочеиспускания. Чем сильнее выражен воспалительный процесс, тем чаще позывы на мочеиспускание и тем сильнее боль. При тяжелых формах острого цистита больные вынуждены мочиться каждые 15-20 минут днем и ночью. Моча больного острым циститом может быть мутной из-за большого количества в ней бактерий, лейкоцитов, эпителиальных клеток и эритроцитов. Известно, что острый цистит редко сопровождается лихорадкой, но в тяжелых случаях температура тела повышается, появляется тошнота, рвота.

Одна из самых частых причин возникновения цистита – это переохлаждение тела. Однако спровоцировать болезнь может и воспаление половых органов, запоры, камни в почках или мочевом пузыре, частое употребление острой пищи, алкогольных напитков, слишком тесная одежда, беременность или роды. Цистит может начаться даже из-за стресса. Сильные психологические переживания резко ослабляют иммунитет. Стресс дает своего рода толчок к воспалительному процессу, который возникает в самом слабом месте организма. Поэтому если раньше у вас были воспаления в мочевом пузыре, то стресс вполне может стать причиной цистита.

Инфекция мочевых путей часто связана с половой жизнью – именно поэтому важно соблюдать правила личной гигиены. Существует мнение, что если до и после занятия сексом сходить в туалет (опорожнить мочевой пузырь), то вероятность возникновения цистита уменьшается в два раза.

Лечение цистита сводится к трем основным факторам: применение лекарственных препаратов, правильное питание и соблюдение личной гигиены. Если противовоспалительные препараты не помогают в течение 5 – 10 дней, врач обязательно назначит антибиотики.

Диета при цистите чрезвычайно важна. В первую очередь необходимо исключить из рациона питания продукты, содержащие много соли (консервированные и маринованные продукты, чипсы, сухарики), концентрированные белки (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль), продукты, содержащие искусственный сахар (сладости, конфеты, газированные напитки). Лучше всего употреблять свежие овощи, свежевыжатые овощные соки (особенно полезен морковный), каши из цельной крупы.

Ученые всего мира сошлись во мнении, что полезной цистите может оказаться клюква. Специалисты доказали, что если выпивать полтора стакана клюквенного сока в день, то обострения случаются в два раза реже. Лечебный эффект клюквы объясняется наличием в ней бензойной кислоты и проантоцианидинов (кроме клюквы проантоцианидины есть в чернике, голубике, сливе, авокадо, земляных орехах, корице и карри). Из-за противовоспалительных и антибактериальных свойств клюкву назвали природным антибиотиком. Кроме того считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий.

Еще одно полезное свойство клюквы: израильские ученые обнаружили, что в ее соке содержится компонент, который защищает клетки мочеиспускательного канала от проникновения болезнетворных бактерий. Однако есть одно очень существенное «но»: клюквенный сок не должен усиливать жжения во время мочеиспускания. Если это происходит, то причина цистита кроется не в болезнетворных бактериях, а в чем-то другом.

Если вы обнаружили у себя симптомы цистита, необходимо сразу обратиться к врачу – причем и к урологу, и к гинекологу. Наиболее верную и полную информацию о вашей болезни вы получите от лечащего врача, и ни от кого более. Не занимайтесь самолечением, хронический цистит вылечить гораздо сложнее, чем острый. Лечить начальные стадии цистита можно и в домашних условиях, но опять же только под наблюдением врача.