RU74
Погода

Сейчас+29°C

Сейчас в Челябинске

Погода+29°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +29

0 м/c,

744мм 40%
Подробнее
5 Пробки
USD 89,02
EUR 95,74
Реклама
Здоровье Пей водицу, здоровее будешь – уверены педиатры

Пей водицу, здоровее будешь – уверены педиатры

Употребление большого количества фруктовых и «спортивных» напитков, содержащих сахар, может перечеркнуть все выгоды от физической активности в детстве, считают американские физиотерапевты Техасского университета. Дети должны избегать таких напитков из-за их высокой калорийности, а жажду утолять простой водой, считают педиатры.

У детей, которые занимаются спортом и правильно питаются, может ухудшиться здоровье из-за чрезмерного употребления спортивных напитков даже с минимальным количеством концентрата фруктового сока и высоким содержанием ненужных калорий. Такие напитки американские дети пьют три раза в день, а то и чаще, выяснили исследователи. И несмотря на поддержание общего здорового образа жизни, их употребление способно привести к увеличению веса и, соответственно, ухудшению здоровья. По словам педиатров, дети должны полностью избегать спортивных энергетиков и пить не более одного стакана фруктового сока в день, даже 100-процентно натурального. Лучший выбор для пополнения потерянной в результате физической активности жидкости в организме – это простая вода, заключают врачи.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
«Орут, пристают и чуть ли за руку не хватают»: журналист — о громком скандале Грефа с бомбилами
Александра Бруня
Корреспондент
Мнение
«Высунулся из окна и обложил матом»: журналистка — об автохамах, которые не показывают поворотники
Людмила Орлова
обозреватель
Мнение
Пляжи, веломаршруты и европейские городки. Журналист рассказала, чем заняться в Калининграде и области
Серафима Путиева
Мнение
«Чудовищно неблагодарная профессия!»: врач-терапевт откровенно рассказал об ужасах работы в поликлинике
Анонимное мнение
Мнение
«Отчетов, как в ФСБ»: библиотекарь — о бумагомарательстве, книгах иноагентов и рухляди
Анастасия Орлова
Выпускница психфака, бывший библиотекарь
Рекомендуем
Объявления