Лето и начало осени еще порадуют нас теплыми и солнечными деньками, а потому сезон пикников с традиционными шашлыками по пиво или под водочку рано считать закрытым.
Но это ли нужно нашему организму? Специалисты предлагают использовать оставшиеся теплые деньки на благо иммунитета, которому предстоит уже в самое ближайшее время отражать атаки вирусов гриппа и простуды.
Отдых на природе в России является традиционным, но вряд ли безопасным и безобидным. Статистика травматологических отделений по всей стране ежегодно пополняется жертвами ДТП, произошедшими по вине подвыпившего водителя или пьяного пешехода, а также другими несчастными случаями, которые так и норовят свалиться на голову человека, принявшего на грудь. И даже если формат субботнего отдыха далек от экстремального, если просто собраться теплой компанией, чтобы на свежем воздухе поесть жареного мяса и пропустить по бутылочке-другой пива, то и такое времяпрепровождение окажет губительное воздействие на организм.
Дело в том, что соблюдением заповедей правильного питания может похвастаться далеко не каждый человек. Следовательно, нездоровая пища вкупе с малоподвижным образом жизни больше отнимает у организма ресурсы, нежели дает. И выходные – единственное время, когда наше тело имеет возможность отдохнуть и набраться сил, – наносят пищеварительной системе еще более сильный удар. Например, наша печень, главная функция которой заключается в очищении крови от токсинов, от переизбытка алкоголя и жирной пищи не справляется со своими обязанностями, отчего часть токсинов продолжает гулять по кровеносной системе. Они замедляют обмен веществ и выведение шлаков, поэтому после бурных выходных человек всегда чувствует себя разбитым, вялым и уставшим.
Жирная, тяжелая пища, алкоголь, переедание – все это влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на другие органы – почки, сердце, головной мозг, сосуды. Спиртное негативно перегружает работой почки, которые перестают в должной мере выводить токсины из организма. Это провоцирует рост бактерий, которые являются возбудителями множества инфекций. Жирная пища повышает уровень холестерина в крови, увеличивая риск образования в сосудах холестериновых бляшек. Те же, в свою очередь, нередко являются причинами инфарктов и инсультов мозга и тромбозов сосудов.
При этом мало кто из нас задумывается о предстоящих испытаниях для иммунитета. Впереди осень с ее букетами респираторных заболеваний и зима, заготовившая нам новые штаммы гриппа. Именно поэтому позаботиться о защитной силе своего организма нужно сейчас. «Очень важно пройти обследование, которое поможет выявить возможные нарушения функций органов и систем, – советует главный врач поликлиники «Северо-Восточная» Андрей Власов. – Это позволит врачам разработать индивидуальную и, главное, комплексную тактику восстановления организма». К слову, комплексный подход – визитная карточка поликлиники «Северо-Восточная». Здесь ведут прием нарколог, терапевт, невропатолог, эндокринолог, кардиолог, уролог, гинеколог, психотерапевт и косметолог, которые работают не каждый сам по себе, а в профессиональном взаимодействии. Ведь проблемы в работе одного органа человеческого тела могут быть вызваны сбоями в работе другого. «Для наших врачей очень важно установить истинные причины заболевания и подобрать максимально эффективное лечение», – продолжает Андрей Александрович.
При этом зачастую просто вылечить заболевание недостаточно. Если в семье больного остается фактор, однажды спровоцировавший болезнь, например, нерациональное питание или наличие курильщика, – то заболевание с большой долей вероятности может вернуться. «Поэтому мы позиционируем себя как семейную поликлинику, где пройти обследование и получить эффективное лечение могут все члены семьи, – поясняет Андрей Власов.
До наступления сезона ОРВИ еще есть время и потратить его нужно с пользой для здоровья, советуют специалисты, чтобы поддержать иммунитет. Тогда в борьбе с осенне-зимними вирусами у него будет хороший запас сил.
Клиника «Поликлиника Северо-Восточная»,
адрес: г. Челябинск, ул. Мамина, 29;
тел.: (351) 734-99-74, 277-80-80, 215-13-45;
Поликлиника74.рф.
