Повысить фертильность поможет брюссельская капуста

Брюссельская капуста может стать прекрасным подспорьем для пар, планирующих завести ребенка. Оказывается, этот овощ повышает фертильность у мужчин и женщин, пишет MedikForum. Капуста богата фолиевой кислотой, которая важна для повышения фертильности у представителей обоих полов, а также является богатым источником витаминов. Это способствует увеличению количества сперматозоидов и насыщению стенок матки правильными питательными веществами, благодаря чему у сперматозоидов повышаются шансы на выживание. Кроме того, в брюссельской капусте обнаружен фитохимический элемент дииндолилметан, помогающий женскому организму сбалансировать уровень гормона эстрогена. Суперовощ так же снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными свойствами.