Можно и дома сбросить эти 6 кило, не переплачивая такие деньги. кто мешает неделю на утро съедать обезжиренный йогурт, на обед овощной суп можно с небольшой куриной грудкой, на ужин овощи в мультиварке или просто порезать свежие овощи? Кстати большая экономия на продуктах.
Гость
8 апреля 2014, 09:49
Полностью согласна. Вообще главное - мотивация. Если очень захотелось похудеть (я вот, например, решила отпадно выглядеть на одном мероприятии, запланированном на лето), то все прекрасно получится и дома.
Гость
8 апреля 2014, 13:15
Иногда нужен пинок чтобы войти в русло похуданияи и чтоб на первых порах над душой постояли. Так что вариант "Детокса" нормальный, когда деньги есть на это.
Гость
7 апреля 2014, 23:53
900 ккал-для мужчины это мало, организм испытывает голод и стресс, после любой погрешности в еде он возьмет свой кг назад да еще и с большим +, да и неделя срок небольшой, чтобы взгляды на еду изменились. Люди, стройнейте с умом!!!
Гость
8 апреля 2014, 15:53
Перед едой пейте стакан воды, а также ешьте больше яблок и капусты, всегда будете ощущать сытость и есть много не хочется.
Гость
8 апреля 2014, 17:16
Гость
8 апреля 2014, 15:53
Перед едой пейте стакан воды, а также ешьте больше яблок и капусты, всегда будете ощущать сытость и есть много не хочется.
меню козла прям написали
Гость
8 апреля 2014, 13:07
А где фото ДО и ПОСЛЕ?
Гость
8 апреля 2014, 15:55
Думаю, что когда человек весит больше 100 кг, ему эти 6 кг, что мертвому припарка и другим незаметно.
Гость
8 апреля 2014, 16:15
По действующему законодательству о рекламе размещать фото героя нельзя. Поскольку мы являемся законопослушным СМИ, то можем только поведать его историю, опять-таки, только в рамках закона. Возможно, в реальности она была еще более впечатляющей ))) Остальное - читайте по ссылкам, звоните специалистам.
Гость
3 апреля 2014, 13:10
первая половина статьи про менеджера по продажам, вторая половина про обеспеченного человека
Гость
3 апреля 2014, 17:20
А почему менеджер по продажам не может стать обеспеченным человеком? В чем противоречие?
Гость
2 апреля 2014, 17:18
Прочла на одном дыхании :) Статья очень понравилась!
Гость
4 апреля 2014, 12:39
Где-то читал, там для того чтобы зайти в столовую надо было дверь втроем открывать(пружина) или по канату лезть, стулья по 70 кг, ложки по килограмму и другие увеселения...отелю ввести такие аттракционы и результат будет еще лучше))))
6 кило за неделю? 900 Ккал в день для всех вот так, сразу? Это жуткий экстрим, организм вам спасибо не скажет
Гость
8 апреля 2014, 09:43
Для мужчины 900 ккал, может, и маловато, но им, чтобы сбросить вес, надо есть не больше 1200. И, конечно, если человек привык употреблять 3000 ккал в день, постарайтесь снижать постепенно - сначала попробуйте употреблять неделю по 1600 , потом 1000... Главное - не торопиться, худеть постепенно, рекомендуют терять не больше 2 кг в неделю. А чтобы не было стресса душевного - в субботу и воскресенье не считать калории, позволять себе что-то из запрещенного. Поверьте, за понедельник все уйдет, и будете худеть дальше, зато без психологических срывов. Сама так худела 3 года назад. За три месяца сбросила 14 кг, чувствовала себя красавицей, хотя до эталона надо было скинуть еще десяток За прошедшие три года постепенно набрала 5 кг (но ведь не все 14!), сейчас опять стала худеть, в планах убрать килограмм 10.
Сейчас-5°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -12
7 м/c,
ю-з.
723мм 73%Чувство голода отступает перед джинсами