29 января суббота
СЕЙЧАС -16°С
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (146)

24 дек 2014 в 07:11

40 кг уже приседаете? конечно попа будет, она просто не может не быть :). 6 недель прошло и такой прогресс. молодец!

ОТВЕТИТЬ
24 дек 2014 в 09:43

а я хотел бы себе такую живую и жизнерадостную жену)))))) Настюш.успехов тебе)))

ОТВЕТИТЬ
гость
24 дек 2014 в 10:14

Проект отличный!!!! Подбор героини, исполнение, подача, видео все понравилось!!! Жду финала

Гость
24 дек 2014 в 10:48

Настюха классная! У нее все получится!

24 дек 2014 в 11:48

Спасибо!!!! Сто тысач миллионов спасибо всем вам за ваши добрые слова поддержки и веру в меня! Я это очень ценю, правда! )

24 дек 2014 в 12:09

на мой взгляд напускного в ней перебор. а так хорошие качества бесспорно есть.

_Time 4:20_
24 дек 2014 в 12:24

Ае молодец-молодец!***

Гость
24 дек 2014 в 12:29

Мы с Настей лично не знакомы, но мы работаем опосредованно вместе, потому что Настя ведет съемки некоторых наших проектов. Я очень пристально слежу за сериями фитоняши, и знаете, мне очень нравится! Нравится подход к работе, здоровый максимализм, адекватность суждений. Можно успевать абсолютно все, когда есть желание!!! А кто не работает, не двигается, тот бревно, овощ! Настя, молодец! Ты мотивируешь на создание отличного тела, твои выпуски не только очень познавательные, но ты и не специально, но формируешь тенденцию спортивного образа жизни!! спорт это круто, спорт это тренд!! хорош есть, все в зал за орехами!!!

ОТВЕТИТЬ
Алексей
24 дек 2014 в 14:15

Симпатичная :-)

Евгения
24 дек 2014 в 15:33

Настя ты молодец открытая позитивная удачи тебе во всем

Кирилл
24 дек 2014 в 16:04

Настя тебе можно позавидовать твоему аппетиту, сам тренируюсь и знаю что это такое)))) кушать часто.

ОТВЕТИТЬ
Гость
24 дек 2014 в 16:10

Молодец, что еще сказать тут!!! Только я, как бывший качок)) или не увидела, или действительно так... дыхание должно быть четким и правильным, это очень важно в работе мышц!

ОТВЕТИТЬ
Катрин
24 дек 2014 в 16:12

Очень хотелось бы познакомиться с программой тренировок Настюши. Есть ли возможность разместить их?

Кирилл
24 дек 2014 в 16:37

по поводу роста мышц к сожалению мышцы растут у человека когда мы спим и полноценно высыпаемся а с таким графиком ночным будет очень сложно сделать прирост... Лучше вернись на прежнию работу а с ночной завязывай)))))

ОТВЕТИТЬ
Гость
24 дек 2014 в 18:05

а я вот не хочу ничего растить. я хочу быть доходягой, но с упругими, подтянутыми мышцами и маленькой, но круглой попой.
и нигде не могу найти информацию про это. везде все упорно наращивают массу. и от тренеров в зале не могу ничего добиться. в итоге за 4 месяца сила выросла, а внешне не очень и поменялась. поправилась только(((

ОТВЕТИТЬ
Кость
24 дек 2014 в 20:04

Нарциссизм... кстати частое явление среди "качков" и "фитонаш", им пара не нужна, только зеркало.
Я понимаю что нужно любить свое тело и т.д. и т.п., на как тут уже было сказано, передача о спорте, превратилась в передачу о Насте.

Фото пользователя
24 дек 2014 в 21:12

Становится уже интересней, уже фитоняжка менятся начинает. Не думал, что так скажу, но у неё получается вроде.

25 дек 2014 в 09:55

Мне нравится и проект, и героиня! Эмоциональная, привлекательная, жизнерадостная девушка! Фигура отличная!!! Поразило, что за такой короткий промежуток времени можно добиться хоть каких-то результатов. Мои 4 месяца похоже впустую, вес вроде увеличиваю, замечаю только бицуху, все остальное осталось прежним!
Удачи героине! Ну и всем тем, кто встал на путь преображения!!!

Гость
25 дек 2014 в 10:37

Смотреть на самом деле не очень приятно. Это больше самореклама какая-то можно ведь и без пафоса постараться показать что если человек захочет, то сможет.

Гость
25 дек 2014 в 11:01

Сколько Нарциссизма!!! Вы конечно можете тут делать все напоказ!! Ваше право! Но никто не отменял холодные ночи и слезы в подушку. Себя то не обманешь. Самодостаточные люди себя так не ведут.

ОТВЕТИТЬ
Гость
25 дек 2014 в 17:08

Хочу еще БОЛЬШЕ ломаного ритма!!!
P.S. Дайте трек-лист к этой серии

ОТВЕТИТЬ
Гость
25 дек 2014 в 22:32

Женщине в её возрасте столько сил и энергии и дается, чтобы семью созидать да детей растить, а не шарохаться с гантелями...

ОТВЕТИТЬ
Никита
26 дек 2014 в 00:26

А я, влюбился в Настенку.

ОТВЕТИТЬ
26 дек 2014 в 00:29

Заплатил за домашний инет,...снова слежу за тобой Настен)))

ОТВЕТИТЬ
семён
26 дек 2014 в 14:46

Настя откройте доступ к "СНЕЖАНЕ" ;)) Дядя с большимы усами.Тюмень смотрит вас;)))

ОТВЕТИТЬ
Кирилл
26 дек 2014 в 18:01

Весело тут у вас )))))

ОТВЕТИТЬ
Анна
26 дек 2014 в 18:55

Все это хорошо, но только столько энергии, а ради чего? Известность в городе Че и всего-то.. Если по мне, так у девушки должны быть другие ценности в жизни - семья и дети... А то как у Крылова: "Попрыгунья Стрекоза лето красное пропела", а за тем уж 40 лет и детей все нет и нет..

ГГость
26 дек 2014 в 19:32

Тренер Насти сказал, что качество мышц ягодиц стало очень хорошим. как проверил то?

ОТВЕТИТЬ
Рефери
26 дек 2014 в 21:52

В связи с наметившимися разногласиями в комментах и крайней озабоченностью Челябинской общественности морально-нравственным обликом и текущим душевным состоянием Анастасии, предлагаю организовать голосование: "Что делать и как дальше жить Насте?". Ну и варианты ответов: 1. "Вау, я в восторге, жду продолжения!", 2. "Завязывай Настя с босяцко-холостяцкой жизнью. Замуж пора!", ну и ответ 3. "А мне вообще параллельно (воздержался). Мой ответ наверное Все-таки 2))

Екатерина
27 дек 2014 в 00:08

Во люди! Некоторым здесь случаем не кажется, что осуждая чье то не "имение мужа и детей, вы выглядите не порядочно? Моральное право сами себе дали рассуждать и советовать, выйдя за свои замужи? Или это от большой заботы к женскому счастью героини? Качайтесь или не качайтесь- ваше право! Но с какого вообще личную жизнь то обсуждаем? Ах, да! Свобода слова же у вас. Без такта, воспитания и мозгов.

27 дек 2014 в 01:31

Много тут было сказано по поводу моего безбрачия ;)! При чём, если тема "шапки", о которой тоже было сказано пересказано ..., со временем утратила актуальность...))), то муж и дети, а точнее их отсутствие, по-прежнему, волнуют большинство... При всём моем уважении, ко всем выссказавшимся на сей счет, хочу все-таки отдельно отметить лишь один комментарий. Автор по традиции не пожелал назвать себя..., но текс про "слезы в подушку холодными одинокими ночами"... Тронул ;))) столько драматургии в трех предложениях... Чувствуется, со знанием дела писал эти строки их автор ... Я прослезилась... Правда не в подушку, но холодной ночью ;)

ОТВЕТИТЬ
Кирилл
27 дек 2014 в 10:21

Не знаю даже что сказать, главное Настя это все таки надежда , мысли наши материализуются надо настроится на хорошую волну, найдется и твой принц может так суждено что позже чем ты ожидала так что все будет хорошо!!!!

27 дек 2014 в 20:10

Что за бред:"слезы в подушку холодными одинокими ночами".Это точно не про Настю!Работа у неё очень интересная, представляю со сколькими интересными людьми ты успела за это время познакомиться и пообщаться!Движуха-это всегда так здорово!А безбрачие говорит только о том, что выбрать Настя никак не может-уж очень много желающих на её "орехи"))))))))Ещё тут всем нос утерет своим выбором второй половинки, вот увидите!Молодец,Настя, так держать!Ты супер!

Знаток Бикини
28 дек 2014 в 00:50

NastyaGNO скажите грудь будете увеличивать?p.s-в бикини +30% к выигрышу!!!

ОТВЕТИТЬ
28 дек 2014 в 10:49

красуется деваха,набивает себе цену перед замужеством!

Гость
28 дек 2014 в 21:40

Настя,я смотрю на тебя и мне смешно!В этом возрасте уже серьезнее нужно быть.Ты говоришь в интервью про то что можно совмещать и работу,и семью,и любовника,поверь мне,дорогая,я тоже активный человек по-жизни,имею семью,мужа,спорт и много еще всяких интересных увлечений,но это все очень тяжело и морально и физически.Зная тебя,могу сказать тебе что ты без финансовой поддержки своих родителей не представляешь из себя ничего((((

ОТВЕТИТЬ
Игорь
29 дек 2014 в 13:40

Все будет хорошо! Настенька.

Викундрос
1 июл 2015 в 04:45

Боже!!!! Как скучна моя жизнь!!!!! АААААА!!!!!