RU74
Погода

Сейчас-11°C

Сейчас в Челябинске
Погода-11°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -16

4 м/c,

зап.

725мм 72%
Подробнее
1 Пробки
USD 103,43
EUR 109,01
Здоровье Носить тяжко – жди растяжек

Носить тяжко – жди растяжек

Что всегда напоминает женщине о беременности? Романтичные натуры скажут: дети. Натуры прагматичные вздохнут: растяжки. Именно они (по-научному растяжки называются стрии) – самый неэстетичный «подарок», остающийся после родов у многих женщин, а потому, еще будучи беременными, те стремятся если не избежать, то хотя бы максимально снизить сей негативный эффект. Для этого будущие мамы прибегают к различным средствам – от косметических процедур до сложных диет и массажей, но желаемого эффекта добиваются не всегда. Так можно ли обезопасить кожу от растяжек?

Тянет-потянет

«Как правило, от растяжек больше всего страдает живот беременной женщины, в меньшей степени – грудь. Растяжки на груди появляются чаще у женщин, которые до беременности имели пышный бюст, а значит, кожа на груди и без того утончилась, – говорит дерматолог Наталья Поколенная. – Кроме того, во время беременности у женщины сильно меняется гормональный фон, который в свою очередь влияет на выработку коллагена и эластина – компонентов, ответственных за тонус нашей кожи».

Считается, что гормональная причина (переизбыток адренокортикотропный или тиреотропных гормонов или недостаток гормонов щитовидной железы, надпочечников и половых желез) играет основную роль в возникновении стрий, но не стоит сбрасывать со счетов генетический и механический фактор. Если растяжки были у мамы, то с большой долей вероятности они будут и у дочери. К тому же, как бы эластична и молода ни была кожа, у нее есть предел растяжимости, а все, что свыше ее возможностей, заканчивается разрывами волокон и полосовидной атрофией участков кожи.

К растяжкам – готовы?

«У меня пошла 20-я неделя, и начал активно расти живот. Ужасно боюсь растяжек. Посоветуйте, как их избежать!» – пишет на форуме беременных 25-летняя Алина. Кто-то успокаивает ее, что она еще молодая, и ее кожа не подвержена микроразрывам, другие вздыхают, что стрии – это лотерея: кому повезет, у того их не будет. Третьи активно советуют крема и БАДы, которые спасли от растяжек их самих или их знакомых. Однако секрет защиты от столь неэстетичной проблемы кроется в заблаговременной к ней подготовке. И готовиться надо начинать даже не на первых неделях беременности, а за месяц-другой до зачатия.

Во-первых, стоит помнить, что чем лучше кровоснабжение любого органа (а кожа является самым большим органом в нашем теле), тем легче он переносит нагрузки и быстрее восстанавливается после оных. А посему массажи, обливания холодной водой, использование тонизирующих, питательных, увлажняющих кремов – это хорошая подготовка кожи к предстоящему растяжению. Правда, крема без массажа дают низкий эффект, поскольку впитываются только в верхние слои эпидермиса, а вот улучшение кровоснабжения подкожной клетчатки усиливает воздействие кремов и мазей.

«Очень важно позаботиться и о питании кожи, – напоминает Наталья Поколенная. – Перед беременностью есть продукты, богатые витаминами А и Е, а также же полиненасыщенными 3-омега и 6-омега жирными кислотами. Большое количество их содержится в рыбьем жире, масле виноградных косточек и льняном масле. Способствует увеличению эластичности кожи и геркулесовая каша-размазня».

Когда беременность уже диагностирована, то с употреблением масел внутрь надо быть осторожными, и поэтому лучше скорректировать диету со специалистом. Да и некоторые кремы могут принести больше вреда, чем пользы, поэтому едва ли не единственным безопасным способом, помогающим поддерживать кожу в тонусе, является легкий массаж.

Шрамы и драмы

Однако, положа руку на сердце, подготовить кожу к нагрузке не всегда удается, потому что и беременность иногда наступает внезапно. К тому же генетический фактор играет серьезную роль в появлении растяжек. Если женщина унаследовала от родителей (чаще от матери, но иногда и от отца) сухую или тонкую кожу, то предотвратить стрии у нее не получится.

Таким женщинам могут помочь лишь косметические процедуры и уже после беременности. Речь идет о всевозможных процедурах, помогающих удалить шрамированный слой кожи, – химическом пилинге, мезотерапии, пластических операциях. Правда, все эти методы имеют целый ряд противопоказаний, поэтому все чаще женщины прибегают к другому методу – нанесения татуировки на месте стрии.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
53
ТОП 5
Мнение
Китайцы разрешают бензин АИ-92 для турбомоторов. Наш журналист считает это опасным популизмом
Анонимное мнение
Мнение
«Экраны и иллюминация тоже ослепляют»: журналист 74.RU вступилась за водителя, которого наказали за гирлянду на машине
Анонимное мнение
Мнение
«Тот самый S.T.A.L.K.E.R. с тупыми болванами». Журналист потратил более 30 часов на игру, которую все ждали 14 лет, — впечатления
Даниил Конин
журналист ИрСити
Мнение
«Зачем из Раскольникова делать идиота?»: мнение школьной учительницы о новом «Преступлении и наказании»
Мария Носенко
Корреспондент
Мнение
«Сначала всё убить, а потом передать»: эксперт в сфере ЖКХ — о том, почему за канализацию заплатят сами горожане
Никита Алешкин
представитель Ассоциации управляющих компаний
Рекомендуем
Объявления