395 комментариев к публикации

Серия №10: лучшие фитоняшки Челябинска: общая тренировка

3 февраля 2015, 10:18

Гость

6 февраля 2015, 00:05

Гость

6 февраля 2015, 09:13

Конечно стоит,к нам в зал начала ходит женщина ей 62 года я в начале подумала наверно бросит через месяц будет тяжело и вот уже прошел почти год ходит занимается делает все правильно не пропускает , тренер в начале конечно ей помогал.Так что спорт ни когда не поздно, самое главное это найти мотивацию и поставить цель чтобы быстро не бросить )))Посмотрите тренировки Кати Усмановой меня они очень вдохновляют даже весят на холодильнике ее фотки,чтобы кушалось правильно.)))Стоит уделить внимание правильному питанию это 50% успеха мне очень помогает спортивное питание Протеин,ВСАА,креатин,козеин мое мнение ,что если ты хочешь построить свое тело спорт пит тут важен хотя сейчас это не дешево.(((Ну и конечно поначалу нужен тренер,чтобы давал правильную нагрузку и все объяснил.

Гость

6 февраля 2015, 09:19

Продолжу мой ответ, Мой опыт такой я после родов через год пошла в зал весила 67 кг целлюлит после беременности появился везде где только можно,пресса не было совсем.Поначалу было нелегко мышцы болели были неприятные ощущения с непривычки хотелось плакать ,но самое главное перетерпеть этот период ,но все равно ходила тренер не разрешал пропускать +спорт питание +сбаланисрованое питание+постоянная мотивация и меня было не узнать через 2-3 месяца жир весь ушел фигура подтянулась стала просто супер.(Могу скинуть фотографии для сравнения)Вы не надейтесь ,что будет легко поначалу будут легкие веса неприятные ощущения с непривычки,то что тут Настя рассказывает о том что она жмет 40-45кг и приседает 55-60кг вы так точно не сможете и ни кто не сможет быстро,а Настя на мои вопрос как она так смогла? ответила "Что наверно мне не везет с мужчинами" ,,,,,,,,,))))))))))))))Ни кого конструктивного ответа ни мне и другим ,отвечает только на комплименты и на гадости всем.

Гость

6 февраля 2015, 11:22

Гость

6 февраля 2015, 09:19

Гость

4 февраля 2015, 19:27

А я вот после 9 серии решила идти в зал заниматься! Объясню почему. Выгляжу я неплохо для "иисусовского" возраста, 2 детей, муж, собака и хомяк. Смотрела за развитием Насти и читала все комментарии, и тут поняла, что это я могу остаться без мужа, а не героиня!)) Уйдет от меня муж к такой круглопопой и плоскоживотой, да еще и младше меня с кожей в тонусе и все!! Мое счастье с семьей и детьми превратиться в сложную жизнь.. И это Я заведу к своему уже зоопарку еще и кучу кошек!))) А если честно просто вдохновилась проектом, да и скоро лето!))) Надо после родов возвращать былую красоту!

Гость

4 февраля 2015, 21:01

Гость

4 февраля 2015, 21:14

Гость

4 февраля 2015, 21:42

Гость

3 февраля 2015, 13:44

Гость

3 февраля 2015, 16:54

Гость

3 февраля 2015, 17:16

Какая же вы девушка Ксения наивная. Живете, наверное, столько лет в России. Русские человек таков: за большие или за маленькие деньги, за всемирную популярность или так за само внушение мнимой популярности – готовы продать или придать любого человека, коль этот человек больше не выгоден ему. Такова реальность – тем более современных молодых девушек мечтающих стать самой самой красивой или популярной… Занимайтесь самообучением и самотренингом и больше пользе вы получите от тренировок, чем платя персональному тренеру, не думая и не стараясь поведать что-то нового для самой себя! Успехов Ксения!

Гость

3 февраля 2015, 18:16

Пожалуй, позволю себе вмешаться ... Ксения, не знаю вас лично..и, наверное, не в праве давать советы ..., но всё же попробуйте в следующий раз формировать свое мнение, основываясь на вашем личном опыте..., а не на том, что пишут ... На заборе тоже часто слово из трех букв написано, но забор при этом остается всего лишь забором ...!!! ;)

Гость

4 февраля 2015, 23:28

Родить детей - это далеко не все, что нужно сделать в жизни! и их наличие - это отнюдь не повод для гордости. Вырастить, воспитать в полной, счастливой семье - вот истинное счастье, и мало кто из местных комментаторов может похвастать серебряными свадьбами и внуками. Критику таких людей сама бы выслушала с удовольствием. Только счастливым людям обычно не нужно самоутверждение за счет перемывания костей другим. Стремление к гармонии, работа над собой, умение выстоять в трудной ситуации должно быть характерно и естесвенно для женщин любого возраста!!! Мои бабушка с дедом прожили 50 лет. и бабушка в свои 72 выглядит чудесно. И лишнего веса не имеет. Конечно, не фигура так держала дедулю все эти годы, но факт остается фактом. Будучи красивой легче оставаться замужней.

Shluhogon

5 февраля 2015, 11:13

Гость

5 февраля 2015, 13:17

Гость

5 февраля 2015, 17:20

Гость

4 февраля 2015, 16:44

Гость

4 февраля 2015, 20:45

все Галины Аркадьевны по мнению подружек псевдо бикини сток - это обросшие целлюлитом курицы, беспрестанно рожающие и жиреющие на диване в засаленном халате. Они едят пельмени с кетчупом майонезом. Мы никогда не слышали о том, что такое фитнес бикини и какие параметры должны быть у девушек. Так же мы всегда зОвидуем роскоши и бохатству героини, так как наш муж, а именно заводской алкаш, не может ничего, кроме как дать нам денег на маршрутку. В общем , по мнению претятек, мы, Галины Аркадьевны , ничего в жизни не добились, а умеем только беспрестанно рожать. Вот так вот нам плохо жить. Пожалейте нас.

Гость

4 февраля 2015, 21:34

Гость

4 февраля 2015, 20:45

Гость

5 февраля 2015, 09:07

Гость

4 февраля 2015, 23:23

Абсолютно солидарна с Еленой и Ильей Женщина всегда должна быть в тонусе! Как в моральном. так и в физическом Нужно всегда быть интересной для мужчины, уметь вдохновить его, быть той самой желанной добычей для охотника - залог крепкой и счастливой семьи! А возраст, количество детей и работ не должны быть отговоркой!!!!!!!!!!!!!! Распускать себя, заедать депрессию и усталость булками/шоколадками и стенать на напрасно прожитые годы как минимум стратегически неправильно Статистика разводов пугающая, дети растут в неполных семьях - вот, что действительно страшно! и зачастую, виноваты женщины, которые готовы только требовать и получать, а не отдавать! Проект наглядно демонстрирует, как можно себя изменить с помощью характера и силы воли! Настя - ты челябинский ЧеГевара в шапке! Продолжай бередить умы общественности! Люди уже потянулись в залы и это главное!!! В здоровом теле - здоровый дух, как говорится Всем мир, друзья!

Гость

5 февраля 2015, 00:47

#мирвсем Милена, спасибо вам за ваше мнение! Мне бесконечно радостно и, да, я горжусь собой и всей командой, работающей над проектом за ту кучу смс мне лично и столько мнений публично о том, что люди заряжаются ...))) встают и идут в залы!!! Я не знаю, чем закончится вся эта моя история ..., но я уже сейчас могу сказать, что все было не зря!!!! Вам успехов!

Гость

5 февраля 2015, 12:32

Люди, ну вот что вы пишите? 5 кг набрала за 2 месяца- сидит на фарме? серьезно чтоли? А все те кто из отпуска за 10 дней в той же Турции привозят по +3 +4 кг наверно тоже на фарме сидят? По вашему так трудно набрать вес по 2,5 кг в месяц при пп и под наблюдением врачей и тренера? А те, кто пишет здесь разные гадости, вам самим то потом как внутри, нормально? Оскорбить незнакомого человека или знакомого, но скрываясь здесь за ником- это разве не признак того,что внутри вы малость прогнили? Настя совершенствуется внешне, а многим здесь не помешало бы внутренне. Вообщем, уважаемые товарищи змеи! Главное, чтобы вы собственным ядом не захлебнулись! А Насте могу сказать- собаки лают, караван идет. Удачи тебе, пусть все задуманное получится;)

Гость

5 февраля 2015, 13:16

Гость

5 февраля 2015, 14:45

Гость

5 февраля 2015, 15:20

Вы не путайте 5 кг чистой мышечной массы и 5 кг жира ,можно и на 10 кг поправится за месяц есть одни углеводы и жир это совершенно разные вещи.Тогда бы у нас все девушки ходили накаченные и ни у кого не было бы целлюлита.И я ее тут не оскорблял ,просто нужно быть четной.Я понимаю это не тот формат выпусков ,чтобы обсуждать фарму.Но тогда надо промолчать ей об этом вообще ,а не говорить ,что у нее мышцы вырасли за каких то пару месяцев такого у женщин не бывает. С таким весом даже парни не все приседают.Или со мной кто то не согласен ,кто в этом хорошо разбирается?

Гость

4 февраля 2015, 13:32

Ох как же я устала зОвидовать! Аж бигуди с башки посыпались! Застала своего алкаша за просмотром этой, простите, порнографии!!!! Это что такие? Шорты в попу врезаются, белые катышки, у девочек валики в районе подмышек. Хотя о чем это я. Пойду лучше сяду на диван в своем засаленном халате, буду выращивать своих 5-ых спиногрызов. Ничегошеньки то я в этой жизни и не добилась, и пользы то у меня нет. Только героине сюжета хочу сказать: не вдохновляете вы, Анастасия, на подвиги. Некрасиво, невкусно, бестолково. А ведь какие были замашки "Победа на конкурсе мисс бикини".

Гость

4 февраля 2015, 14:23

Гость

4 февраля 2015, 14:41

Гость

4 февраля 2015, 14:52

Гость

3 февраля 2015, 17:40

Гость

3 февраля 2015, 21:03

Спасибо ;)!!! Сейчас мне самой неловко и стыдно за свою не просветлённость ;)) в вопросах бикини!!! Я ведь и сама до начала проекта была, буквально, убеждена в том, что попа растет только от укола с каким-нибудь конским гормоном ))!!! С каждым днем я все больше и больше афигеваю от возможностей человека!!! Возможности эти почти безграничны, даже в таком преклонном возрасте, как у меня ;))))

Гость

4 февраля 2015, 12:43

Гость

3 февраля 2015, 21:03

Гость

4 февраля 2015, 16:07

Гость

4 февраля 2015, 10:44

два года не могла собрать себя в зал.Всегда было тысяча отговорок: нет времени,нет лишних денег на зал,да у меня вроде итак все нормально с фигурой итд... И вот наконец собралась! я сделала это! После первой тренировки болит все,но я так счастлива! Надеюсь мой энтузиазм не угаснет. А все почему? Потому что хочу как Настя! Настя ты большая молодец! Спасибо проекту,спасибо ТЕБЕ!

Гость

4 февраля 2015, 11:32

Гость

4 февраля 2015, 14:17

Гость

4 февраля 2015, 14:37

Гость

3 февраля 2015, 14:35

Гость

4 февраля 2015, 19:47

Если честно, никто из бикинисток не впечатлил, ожидала большего. У одной ножки коротковаты, у другой ручки толстоваты, у третьей просто дисгармоничная фигура, ну и ростом и лицом особо никто не отличается. А уж нрав -то стервозный даже на камеру не смогли скрыть. Бикини-террариум.

Гость

4 февраля 2015, 21:16

Гость

4 февраля 2015, 21:47

Shluhogon

5 февраля 2015, 11:11

Гость

4 февраля 2015, 21:40

Мне очень понравился коммент Лены.Умничка.Абсолютно верное мышление для женщины после 30.И я,как мужчина,говорю,что она права на все 100.Программа Насти вызывает реакцию.И это уже хорошо.Уверен,что отрицательная реакция зачастую просто из принципа такая.Из зависти женщин и не реализованости и неудовлетворенности слабых мужчин.Программа совпала с моей "перепрошивкой" среднего возраста.Диета,отказ от алкоголя,спорт.Результат отличный.И программа Насти дополнительный стимул.Рад за неё,опыт ей пригодится в жизни.Рад за себя что держусь и вижу результат.Рад за Лену,что находит время и мотивацию для себя.Все молодцы.

Гость

4 февраля 2015, 19:03

Гость

5 февраля 2015, 17:14

Гость

8 февраля 2015, 11:34

Гость

5 февраля 2015, 15:30

внимательно посмотрите начало когда Настя берется за штангу с блинами желтого цвета и когда начинает подъем показывают только попу, и на 1мин 57 секунд блины уже красного цвета но уже с весом в пять раз меньше, вопрос это ее попа была или в место нее каскадер подымал штангу с блинами желтого цвета

Shluhogon

6 февраля 2015, 13:48

Гость

6 февраля 2015, 20:41

Гость

3 февраля 2015, 20:43

Гость

4 февраля 2015, 09:24

Гость

4 февраля 2015, 14:08

Гость

4 февраля 2015, 14:38

Гость

3 февраля 2015, 18:36

Гость

3 февраля 2015, 21:06

Гость

3 февраля 2015, 22:44

Гость

3 февраля 2015, 23:43

Гость

5 февраля 2015, 15:05

Коллеги, по данной теме всем, Добрый День! Просмотрел видео и почитал комментарии. Очень удивлен позицией Насти в видео и комментариях переходящей уже на личности. Анастасия, а к чему вообще вы подняли тему фармы? Для чего? Если вы такая умная, уверенная девушка в этом плане, то хорошо! Предлагая Вам и на общественное обсуждение прохождения допинг теста сразу после завершения соревнований: 1. Проба А и В - только венозная кровь. 2. Все по регламенту ВАДЫ (затраты на сдачу теста Ваши, вы лично это инициировали в своих комментариях) 3. Официальное заключение 4. Перечень запрещенных препаратов можете почитать на сайте - он очень широк, Вам понравиться. Коллеги, пожалуйста, высказываем свое мнение. Штраф за применение допинга в данной федерации вроде 2000 Евро. (что смог найти в инете про штраф)

Гость

5 февраля 2015, 16:47

Девушки используют легкую фарму и я не считаю это вредным и стремным если попить 2-3 месяца 1 раз в год))Вредней пить пиво и курить))Меня тоже удивила позиция по поводу фармы и зачем это было обсуждать в видео.Я не разу не видел девушки которые жмут 40-45 кг за пару месяцев тренировок. по поводу анализов я бы не стал настаивать и должно быть личным желанием Насти.В любом случае молодец

Гость

4 февраля 2015, 09:16

Гость

4 февраля 2015, 17:06

Гость

3 февраля 2015, 15:26

Меня интересует вот какой вопрос: когда девушки делают упражнение с поднятием штанги (примерно 2:14 мин. видео) - от такого упражнения, простите, геморрой не вылезет? И еще: насколько безопасны для суставов упражнения с гантелями - такие как на 6:20 мин (Настя встает на лавку) и 6:45?

Гость

3 февраля 2015, 15:54

Гость

3 февраля 2015, 15:55

Гость

3 февраля 2015, 16:40

Гость

4 февраля 2015, 13:43

Вообще, если объективно, и сравнивать девочек из видео с теми, кто выступает в бикини (Красавина, Щевелева, Ерегина) - это ужасно. Уровень, безусловно, не тот. Из всех них только у Насти и есть шансы, если все удачно будет с гримом и позированием. Коротышки и "толстенькие". Даже при работе с весом я не увидела качественных мышц. Я понимаю когда говорят, что 80% из участниц бикини просто проходили мимо (или занимаясь в зале пол года по 3 раза в неделю) решили: "Блин, пойду покручусь на сцене). Но всем, конечно, удачи. У Анастасии самые удачные физиологические данные, как в фигуре, так и во внешности.

Гость

4 февраля 2015, 14:28

Гость

4 февраля 2015, 14:56

Гость

4 февраля 2015, 15:15

Это всего лишь ваше субъективное мнение, видел девочек на соревнованиях, из всех выступающих бикинисток области воспитанницы Ивана Литвака сразу выделяются, уровень достаточно высокий, да и с физиологией все в порядке, чтобы участвовать и побеждать на российских и международных соревнованиях. Что и подтверждают их титулы. Завидуйте молча. О каком ужасе Вы говорите и какие шансы собрались им давать, не понятно....Может покажите свои фото и свой уровень, и свои качественные мышцы? Девочкам желаю дальнейших побед, и не обращать внимание на подобные комментарии.

Гость

3 февраля 2015, 20:11

конкурентоспособно выглядят только таня м, полина и вика но у тани слишком темный грим сценический! полина покорила! милашка и очень обаятельная вика создана для бикини однозначно. придратся не к чему надя неплоха, но нужно срочно сжечь этот желтый грим! выглядит нездорово особенно в сочетании с розовым купальником. А так она вполне ничего, но сушиться надо жестко! новенькие не впечатлили вообще. школьнице вообще надо учиться, а не сверкать пятой точкой перед похотливыми судьями Настя г. обладает природными данными и вполне может уделать их всех. Ноги у нее шикарные и улыбка. а это уже половина успеха так что шоу становится все интереснее

Гость

3 февраля 2015, 21:12

Shluhogon

4 февраля 2015, 13:52

Гость

5 февраля 2015, 14:16

Гость

5 февраля 2015, 20:46

Полностью поддерживаю комментарий Гостя от 15:33. По самому проекту: думаю, что большинство адекватных людей Ваш проект, Анастасия (и те, кто его делают вместе с Вами), оценило очень положительно. Плюсы проекта: показываете как реальный человек в нашей реальной жизни может заниматься спортом, самосовершествоваться. Это действительно интересно и вдохновляюще.

Гость

5 февраля 2015, 23:24

Гость

6 февраля 2015, 20:43

Гость

5 февраля 2015, 23:24

Занимаюсь в тренажерном зале с начала 2000-х годов. 3 раза в неделю с небольшими перерывами. Не считаю себя героем, не играю на публику, не кривляюсь, не ищу славы. Заниматься спортом для меня - это в порядке вещей, а не героизм, как нам тут преподносят фитонюши.

Гость

3 февраля 2015, 16:46

Гость

4 февраля 2015, 13:33

Гость

4 февраля 2015, 16:54

когда это происходит в первый раз, то почти так как вы написали. во время первой сушки становится видно некоторые недоработки. их устраняют в межсезонье. если таковых не имеется, то идет поддержка формы. сушка - это в первую очередь сгон воды. прослойка между мышцами и кожей становится незначительной и получается красивый рельеф. опережая следующих комментирующих, я сразу оговорюсь, ответил очень кратко и без научного обоснования.

Гость

4 февраля 2015, 17:58

Гость

4 февраля 2015, 16:54

Гость

4 февраля 2015, 13:41

Гость

4 февраля 2015, 14:51

Гость

4 февраля 2015, 15:36

Гость

4 февраля 2015, 18:01

Гость

9 февраля 2015, 22:09

Но мир не без добрых людей и современных технологий. Поэтому, с таким отношением, человек, 5 лет просидевший в каком-нибудь физкульт-институте или прошедший какие-то там курсы с семинарами, проиграет интернету и советам не таких "профессионалов", как вы. Тем более, что ваша область деятельности в наше время уже изучена вдоль и поперек и в ней не надо изобретать "бином Ньютона"; не надо стращать нас, что "без персонального тренера вы зря тратите свое время, деньги и здоровье" и т.д. Мой вам совет: делитесь своим опытом бесплатно и искренне, а не впаривайте себя как какой-нибудь гербалайф, тогда те, кому вы действительно нужны, если вы правда профи, вас наймут...

Гость

10 февраля 2015, 08:39

Вы не совсем правы. Спор на повышенных тонах возник тогда, когда взрослая женщина задала вопрос не опасно ли к 40 годам менять фитнес на "качалку". Все, кто занимается, понимают, что в принципе не опасно. Если со здоровьем порядок и нет противопоказаний. Но начинать надо под контролем. Только одна из комментирующих начала утверждать, что достаточно посмотреть информацию в интернете и все будет ок. Даже питание начала корректировать. Ее оппоненты пытались уберечь ее от необдуманных советов. То, что подошло ей, и может подойти многим, одной единственной может навредить. Чем больше ее останавливали, просили не брать на себя ответственность, тем больше она входила в раж. Меряться начала не только успехами в зале, но и размером своей зарплаты. Ну а дальше. Умные замолчали, такие же самоучки подтянулись. В 20 и в 60 можно начать прыгать с парашютом, но помочь должен специалист, а не тот, кто прыгал с тарзанки в парке с моста и не убился.

Гость

10 февраля 2015, 09:23

У меня сложилось мнение,что тут наооборт пишут комментарии люди которые не разу не были в зале еще и оскорбляют других ответы "Омлет по утрам опасно",или"Спортивное питание это опасно"и т.д такое не могут писать люди хоть с каким то опытом.Позитивных людей мало единственные правильные достойные комментарии это Оксаны и Алексея,Николая остальные даже имен не подписывают тока умничают всякой ерундой и пытаются унизить других это говорит о том,что они далеки от спорта.По поводу опытных людей согласен нужно учится только у них,а не у тренеров которым по большому счету пофигу на вас пока ему денег не дадут.Ищите нужных вам интересных и позитивных людей самое главное бесплатных.

Гость

10 февраля 2015, 11:08

Гость

10 февраля 2015, 08:39

Ой так смешно читать было один ответ ,что кушать творог и грудки вредно "Тем больше она входила в раж",если вы пишите про комментарии Оксаны она написала все правильно ,задала правильные вопросы ей, про питание все верно без сбалансированного питания не будет результата тут не бывает противопоказаний,что для начала нужен тренер даже дала пару контактов тренеров, мотивацию.Очевидно,что эти оппоненты начали оскорблять ,а не давать конструктивные советы.Я уважаю таких людей, как Оксана и Настя приседать 80 кг это очень круто для девушек еще кто и умеет хорошо зарабатывать.Умных людей сразу видно,а вот когда мужики типо Ивана и докотора и других опустились до оскорблений при всем при этом не написали ни чего умного и интересного из вас прям злость льется не учите других жить.Хочу пожелать девушкам побольше позитива успехов в спорте не обращайте внимание на комментарии с оскорблениями и глупыми умниками ,кто даже спортом не занимается.

Гость

4 февраля 2015, 17:20

Добрый день, NastyaGNO и ее спортсменки по видео! Девушки скажите, пожалуйста, вы реально считаете себя спортсменками?! Вы реально, это считаете, что это у Вас спорт, что вы делаете на сцене?! Просто я это к тому, что в свое время в 2000 годах ходил на соревнования смотреть и в то время выступала Девушка Света Кочкина. Такая хореография была сумасшедшая - произвольной программой вроде называется и форма тела. Вот это я понимал спорт - труд. А вы девушке, мне кажется чем-то не тем занимаетесь на сцене. Спасибо.

Гость

4 февраля 2015, 17:52

Если я не ошибаюсь, С. Кочкина выступала в другой категории: фитнес. Прежде чем непрозрачно оскорблять, сначала ознакомьтесь с комментируемой темой Категория "ФБ" не подразумевает произвольной программы или каких то сумасшедших рекордов. Это тот же конкурс красоты, только сразу в купальниках. Ах да, и рельефчик у этих девочек есть, в отличие от моделек-вешалок

Гость

4 февраля 2015, 19:46

Гость

4 февраля 2015, 17:52

Светлана Кочкина !! Очень уважаемый и известный специалист и спортсмен России!!!! Прекрасный человек и к тому же на чемпионатах России помогает мудрым советом именно тем девочкам с которыми вы пытаетесь сравнить! До уровня Светланы нужно еще дорасти ! И Светлана искренне в этом девочкам помогает! Поэтому вы очем ?

Гость

5 февраля 2015, 00:17

Фитнесбикини - не спорт это известный факт и с ним никто не спорит, а я даже в самом жестком бреду не назову себя спортсменом! Но отрицать то, что фитнесбикини это труд, работа над собой я тоже не могу!!! И я тоже считаю категорию "фитнес" самой сложной и эффектной категорией на чемпионатах по бодибилдингу и фитнесу!!! Я, надеюсь, я ответила на ваш вопрос? Хотя, мне и не понятна причина его возникновения.... Я никогда в жизни не заявляла о себе, как о спортсмене, занимающимся большим спортом ;))!!!

Гость

5 февраля 2015, 20:46

НО большой минус, на мой взгляд, это то, что Вы дали возможность в комментариях практически безнаказанно резвиться толпе никчемных троллей. Как показывает печальный опыт, все эти "галины аркадьевны", тролли-"филологи" (который типа учит всех словами "Да вы знаете, что это слово означает...?"), игорьки и etc. забивают своим трепом всю тему, хамят и отбивают у нормальных людей желание пообщаться по теме. Это снижает положительный эффект Вашего проекта очень сильно, поверьте. С троллями можно поступать только так (ибо это ущербные личности, не поддающиеся перевоспитанию): комментарии только авторизованных пользователей и баны за троллинг.

Гость

5 февраля 2015, 22:59

Идя на проект, Настя должна была предвидеть что ее будут обсуждать, и личная жизнь не останется в стороне))) По-моему, ничего в этом нет страшного и удивительного, чтобы так гнобить и обс&&ать тех, кто высказывает свое мнение, даже если оно неприятно и не по теме. Свобода слова, господа! Ну и проект публичный!!! Будьте терпимее друг к другу! Удачи Насте и девушкам - спортсменкам на конкурсе !

Гость

6 февраля 2015, 09:57

Вы поймите,что проект будет не интересен без общения.Тут одна из главных целей Насти должна быть -это заряжать людей своей энергией, создавать мотивацию для других ,чтобы люди заряжались друг от друга энергией,делились опытом)))))))А не писали одни комплименты Таких видео тысячи в сетях и немногим удается собрать и вокруг себя толпу и долго удерживать к себе интерес.В начале мне понравилось единственное было это маловато время для выпуска. На данный момент у меня лично сложилось впечатления ,что Настя больше занимается самолюбованием и очень гордится этим.Советую ей поменять свою политику...)

Гость

6 февраля 2015, 15:18

Гость

3 февраля 2015, 14:39

Гость

6 февраля 2015, 15:40

Гость

6 февраля 2015, 16:25

Гость

6 февраля 2015, 17:24

Гость

7 февраля 2015, 17:42

Гость

8 февраля 2015, 20:52

Гость

8 февраля 2015, 21:08

Гость

3 февраля 2015, 16:41

Гость

3 февраля 2015, 20:27

Гость

3 февраля 2015, 21:04

Гость

4 февраля 2015, 08:04

Гость

4 февраля 2015, 10:21

Гость

4 февраля 2015, 10:55

Гость

4 февраля 2015, 12:11

Гость

4 февраля 2015, 13:22

Гость

9 февраля 2015, 22:09

Вторая категория: по-моему, в Челябинске слишком много платных тренеров. Думаю, большинству занимающихся (процент не знаю, 85% или другая цифра, но все же больше 50 %) вы не нужны. Да, кто готовится к соревнованиям, как Анастасия, кто хочет более профессионально себя подкачать, и кто, самое главное, может платить по вашим несуразным расценкам (кстати, из чего они складываются?) нужен профессионал, но и только. Мне вот (как, думаю, и большинству) достаточно, что я плачу немалые деньги за занятия (абонемент) и хотел бы, чтобы вы выполняли свои обязанности. Где же ваш так восхваляемый "профессионализм", когда вы стоите как столбы-манекены, видите, что человек выполняет упражнение с неправильной техникой и не подскажете, т. к. он не нанял вас на персональный тренинг? И эта ситуация в большинстве качалок по моему опыту и отзывам других людей.

Гость

10 февраля 2015, 08:22

Гость

10 февраля 2015, 09:42

Гость

10 февраля 2015, 15:22

Гость

3 февраля 2015, 22:32

Гость

3 февраля 2015, 23:46

Гость

3 февраля 2015, 17:44

Гость

3 февраля 2015, 20:28

Гость

3 февраля 2015, 21:06

Гость

3 февраля 2015, 22:45

Гость

3 февраля 2015, 20:42

Гость

3 февраля 2015, 21:13

Гость

4 февраля 2015, 16:03

Гость

4 февраля 2015, 17:56

Гость

5 февраля 2015, 15:33

Надоело уже про личную жизнь читать бред комментаторов, вы просто ленту заси.аете! смиритесь просто, не для всех это счастье гены свои передать потомству от кого попало лишь бы до тридцати! некоторые, такие как настя, могут вполне выбирать себе любимого, а не ждать, кто же там ее возьмет в жены и по-быстрому овульнёт, прекратите писать этот бред, интересны комментарии по делу, а не портянка бессмысленных какашек, вы реально нормальным людям мешаете не нравится? завидуете? бомбит вас? не смотрите! этот проект вообще не о вас, не о вашем убогом мнении, а том, что любой может взять и изменить себя, лучше просто пример берите с героини, речь не только о фитнесе, поменять можно очень многое.

Гость

3 февраля 2015, 14:25

Гость

3 февраля 2015, 15:16

Гость

3 февраля 2015, 14:55

Гость

3 февраля 2015, 20:49

Гость

3 февраля 2015, 20:08

Гость

3 февраля 2015, 21:10

Гость

4 февраля 2015, 14:14

Гость

4 февраля 2015, 14:47

Гость

4 февраля 2015, 16:30

Гость

4 февраля 2015, 17:05

Гость

9 февраля 2015, 21:41

У меня сложилось ощущение, что негативные отзывы оставляют, в основном, 2 категории. Первая-самовлюбленные "качки", которые качаются еще со времен царя гороха и считают себя крутыми профи. Вторая- платные тренера, которые также считают себя крутыми профи. Первая категория: претензии, в основном, сводятся к тому, что вот уж я-то качаюсь 5-10-15-... лет, и никогда не "хвастался", а тут вылезли какие-то "фитонюши" и трубят о себе на весь мир, и учат других. А я понимаю так: ты качался и качайся, молодец. Но ты это делаешь только для себя, мне-то что с того? Если бы ты еще принес какую-то общественную пользу, причем бесплатно, создал комплекс упражнений для новичков, блог или еще что, т. е. передавал бы свой опыт, то тебя и оценили бы. А здесь Анастасия и компания, кроме своих потребностей, именно приносят еще и общую пользу, бесплатно дают определенную информацию.

Гость

10 февраля 2015, 15:31

"А здесь Анастасия и компания, кроме своих потребностей, именно приносят еще и общую пользу, бесплатно дают определенную информацию." Это ключевая и самая правильная фраза! Настя приносит пользу своим примером и позитивом. И ни разу она не взяла на себя смелость кому-то что-то посоветовать. В первых своих комментариях она прямо об этом и говорит, что-де не профессионал я и советовать вам не могу. Если я, занимаясь в спортзале 10, 15 лет, имея образование инженера, "разработаю" комплекс упражнений и начну его внедрять в массы, мне врачи должны будут приплачивать, за то что я не имея знаний о физиологии, анатомии, валеологии, а опираясь на то что у меня после родов попа схуднула, обеспечу им бесперебойную поставку пациентов. Везде должны работать профессионалы. Серьезные спортзалы приглашают на работу только подготовленных специалистов, потому как знают, что за ошибки самоучек их по судам затаскают.

Гость

9 февраля 2015, 22:11

Гость

10 февраля 2015, 00:40

Гость

4 февраля 2015, 14:11

Гость

4 февраля 2015, 14:46

Гость

4 февраля 2015, 15:59

Видел со стороны, как Александр тренирует. Хороший тренер - такому можно доверять, тем более если готовиться к соревнованиям. Мало тренеров хороших на самом деле. Иван тоже хороший тренер по видео. Создать командный дух в индивидуальном спорте, тоже очень серьезное дело. В этой сфере недостаток хороших квалифицированных тренеров, которые не угробят, а приумножат наше здоровье.

Гость

4 февраля 2015, 18:09

Гость

3 февраля 2015, 13:31