RU74
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Челябинске

Погода+20°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +20

0 м/c,

739мм 73%
Подробнее
1 Пробки
USD 89,07
EUR 95,15
Реклама
Здоровье Серия №15: старые новые тренировки и дневной рацион

Серия №15: старые новые тренировки и дневной рацион

На телеканале 74.ru новая серия «Дневника фитоняшки».

Настя Гавриленко продолжает работать над собственным телом и готовиться к областным соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини», которые пройдут 4 апреля в Магнитогорске.

Пошла четвертая неделя сушки. Прежние тренировки теперь воспринимаются совершенно по-новому, да и ритм жизни существенно изменился. Но давать себе слабинку наша фитоняшка совершенно не намерена, ведь до соревнований остался месяц.

Смотрите в этом выпуске:

  • тренировки на «низкоуглеводке»;

  • подробный дневной рацион;

  • прелести массажа и душа Шарко.

Подписывайтесь на обновления проекта здесь и здесь.

«Дневник фитоняшки» (от англ. to fit – быть в хорошей форме) – видеопроект о том, как создать идеальное тело за шесть месяцев. Известная челябинская телеведущая Анастасия Гавриленко решилась на кардинальную смену образа жизни и внешности ради победы на областных соревнованиях в категории «фитнес-бикини». Зрителю предоставляется возможность следить за нелегким процессом преображения героини, сопереживать, комментировать и брать ее опыт на заметку.

Организатор:

Официальные спонсоры проекта:

Спортивный партнер проекта:

Beauty-партнер:

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
«Орут, пристают и чуть ли за руку не хватают»: журналист — о громком скандале Грефа с бомбилами
Александра Бруня
Корреспондент
Мнение
Пляжи, веломаршруты и европейские городки. Журналист рассказала, чем заняться в Калининграде и области
Серафима Путиева
Мнение
Угрюмые люди, недоступные девушки и плохие авто: 27-летний китаец честно рассказал о впечатлениях от России
Джексон
предприниматель из Гонконга
Мнение
«Можешь купить пистолет, так, между делом». Россиянка дважды съездила пожить в Америку — плюсы и минусы
Зоя Неджефова
Мнение
«Работа учителя — это ад»: педагог — о причинах своего решения навсегда уйти из профессии
Ирина Васильева
тюменская учительница
Рекомендуем
Объявления