Весну в Челябинске ждут с особым трепетом. Во-первых, потому, что наконец распустятся на деревьях листочки и начнут радовать глаз после серой зимы, а во-вторых, потому, что весной в нашем городе традиционно открывается новый зал сети фитнес-клубов «Колизей». И в этом году 11 апреля в честь такого открытия состоится грандиозный праздник.
Новый, второй по счету зал сети «Колизей» начнет работу на северо-западе, поэтому жители одного из самых густонаселенных районов могут вступить в ряды адептов клуба и, конечно, заняться своим здоровьем.
Например, весной традиционно увеличивается наплыв людей, которые зимой вели не самый здоровый образ жизни: переедали, мало двигались, не высыпались, злоупотребляли алкоголем и никотином. Естественно, это отразилось на фигуре. И вот теперь любители застолий стремятся наверстать упущенное семимильными шагами.
«У нас есть много программ для похудения как для работы на тренажерах, так и для йоги, пилатеса, но при этом наши тренеры всегда следят, чтобы нагрузка для тех, кто занимается, была адекватной, – поясняет директор сети фитнес-клубов «Колизей» Александр Лапухов. – В то же время практически все инструкторы могут проконсультировать насчет режима питания в период интенсивных тренировок, помогут грамотно выстроить график чередования нагрузок, скорректировать сами нагрузки».
Что касается спортивных направлений, то тут новый зал «Колизея» не отклоняется от выбранной линии: тренажерный зал, залы для йоги, пилатеса и танцев. Всего этого в новом здании будет много, потому что площади позволяют расширить направления. Кроме того, традиционно большое внимание будет уделяться кроссфиту, который становится все более и более популярным в Челябинске. Это немудрено, ведь данное направление фитнеса нацелено на равномерное развитие разных характеристик организма – силы, гибкости, выносливости, быстроты реакции.
«Есть планы создать отдельный кроссфит-зал, но пока не хватает инструкторов для этого направления, – поделился планами Александр. – Зато в этом году в обоих наших клубах мы будем внедрять новую сезонную услугу – правильное вхождение в тренировочный режим».
Это актуально для тех, кто в течение года активно занимался спортом, но, отправившись в отпуск, разрешил себе полениться и забыть о правильном питании и тренировках. Ученые говорят, что это даже полезно: наше тело тоже должно отдыхать от физических нагрузок, но вот правильно войти в тренировочный режим после перерыва, чтобы не нанести себе травму и не свести к минимуму накопленный за время отпуска заряд энергии, – это целая наука. Освоить ее и помогут инструкторы «Колизея».
В этом году стать членом клуба стало еще легче. Дело в том, что на празднике в честь открытия нового зала пройдет и лотерея, в которой будут разыгрываться абонементы на посещение клуба – на месяц, полгода, год и даже пожизненный абонемент. Сотрудники клуба посчитали, что примерная стоимость абонемента на пожизненное посещение превышает 200 тысяч рублей. Именно столько мог бы потратить среднестатистический человек на фитнес за 20 лет. Но эти деньги можно сэкономить и при этом не потерять в здоровье и хорошем самочувствии, если стать пожизненным членом клуба.
В планах у Александра расширить сеть и открыть фитнес-клубы в каждом районе города. При этом объединять заведения будет не только название, но и традиции внимательного отношения к здоровью посетителей.
Фитнес-клуб «Колизей»,
Свердловский проспект, 35, 2 этаж;
тел.: 236-22-26;
группа «ВКонтакте».
