Девочки! Вы все молодцы. Смотрю за вашим преображением и тоже начала заниматься. Пока дома, потихоньку, но уже отказалась от сладкого и снизила углеводы. Спасибо за то, что вы не побоялись у всех на виду менять себя!
мдаааа, есливино закуривать кальяном вприкуску с тортом - похудеть врядли получиться))) девки прекратите))) как не понятно что делаите хуже только себе. целлюли уже не в моде
Когда вы уже все наконец поймете что мы все просто космическая пыль как микробы в этой вселенной и никому не интересно что вы кушаете и что вы качаете. а вот Асель моя вселенная !!!
да чего за возмущались-то с этой бьёнсе? можно подумать она там как-то танцует кроме как *** вертит, у девочки такая же пухлая и коренастая комплекция, верю, что как бьёнсе))
...
девчонки - молодцы, продолжайте дальше) болею за светлану не потому что другие хуже,просто ей это необходимо,она сможет дойти до нужного результата и сохранить его,по себе знаю,когда привыкаешь к пухлому,нефункциональному слабому телу,сложно воспринимать себя по-другому даже когда на размер похудеешь и вещи будут сидеть лучше,будет тяжело поверить,ведущая наша лишним весом не страдала никогда,ей не понять,почему можно не верить в себя,человека мотивируют только собственные успехи, света, просто дождись, и вера в себя придет!
Мне согласна с Настей по поводу спорта и гармонии , уверена , что это все одно ....и психолог очень даже к месту, я начала заниматься регулярно и похудела только после приемы у психолога в центре похудения. Я в первый раз, кстати, тоже была реакция аута , с зато потом все стали на свои места , надо все делать системно!!!! А иначе наберут девочки посе проекта еще больше !!!! Ваше в голове !!!!!
Что-то мало они совсем за 3 недели скинули, 3кг всего, это на двух-то тренировках в день... видимо в питании себя плохо ограничивают, употребляя запрещенные продукты.
Настя,ты без халабуды на голове красивая естественная настоящая девочка!!! Харэ уже эти цепи и причесоны, ты же и без этого нас всех цепляешь своей харизмой и попой)!!!
Блин, меня бы взяли вместо Асель, я по фигуре такая же, только ростом повыше. Я бы уж выкладывалась как надо и ела как надо, без всяких психологических заморочек)
потеря веса уже заметна у Светланы. Лицо изменилось значительно! Думаю, через месяц мы ее не узнаем!
Яне удачи! Еще немного и будет еще лучше Бейонсе!
Асель такая душка! а если похудеет так вообще станет знойной красоткой!
спасибо за проект! Мотивирует очень! я пока не пропустила ни одной тренеровки!
Очень низкие результаты. На видео Асель вообще почти ничего не делает, может надо ее подгонять как то? Прыжки с касанием пола - не касается. Отжимания - вообще не делала, только попой качала. Жаль всех людей, кто организовывает данный проект. Их старания впустую. Еще важный момент - тренеру нужно быть строже!
ДА! Асель вообще ничего не делает правильно! смысл тогда вообще создавать эту видимость? ее потеря веса - всего лишь потеря воды и не более. и все вернется в двойном объеме через неделю после шоу
Сделали бы проект с вылетом не добросовестных участниц: не делает, плохо делает - домой, срывы - тож домой. Новых бы добавили, замотивированных. А то дет сад ей богу!
По прежнему не понимаю, Что Асель делает в проекте? Кого она пытается обмануть? Светочка, не слушай нафиг этих психологов. Знай! Победишь ТЫ! За тебя тут столько народа переживает и болеет. Главное старайся больше, не жалей себя! И просьба к ведущим. Сделайте Свете тоже кавитацию, она очень хорошо у?%
После "безоперационной липосакции" Яна так радостно рассказывала о её прелестях, на лице было написано, что уже готова бросить зал и только "лежать с доктором болтать и худеть".
Светлана просто умница! Докажи в первую очередь себе, на что способна! Ну и что, что старше и объемнее Яны и Асель? Это только лишь дополнительная мотивация!
Асель уже не так раздражает, но такими темпами результатов она не добьется, сама должна это понимать. Контрольное взвешивание - повод задуматься и перестать халтурить.
Единственное,что правильно - это Табата. Ну конечно посмеялась над медицинскими штучками по удалению жира))))) ахаха))) И вес у девченок ну очень мало ушел,поэтому делаю вывод,что они-жрут,причем не хило. Поставьте им низкоуглеводную диету,хотя бы на недельку,а потом правильное питание,с уклоном на белок и овощи,результат будет больше,чем от прошедших трех недель.
наконец то появились процедуры по коррекциии фигуры. сама прошла подобный курс и могу сказать, что это очень сильно улучшает результаты. можно сколько угодно убиваться в зале, но без массажей и подобных процедур дело не сдвинется, если тебе больше25 лет, конечно. может молодым девчонкам еще можно рискнуть, но тоже не советую тратить время.
Привет Настя.Приятно видеть снова,выглядишь отлично)Позволь высказать мнение,потому что я сам во всем этом очень плотно с января и есть,что сказать)Проект забавный. Не такой канеш интересный,как с тобой,но..)Слышал,на отбор приходило много девочек. Почему интересно этиПосмотрел все 3 серии подряд.Про Сокол-говорят интересно,но неудобно гонять туда.Тем более,на фоне открытия клуба на Молодогвардейцев и нового на чмз.Про питание-нормальный магазин и Липо 6 реально самые эффективные и работающие.Про обследования-улыбнулся.Про девочек..(в качестве размышления)..Яна-обожает себя и убедила себя в том,что она классная....Может и не плохо,но диссонанс в ней виден очевидно.Танцует,я так понимаю,как минимум хобби,может даж работа.думаю,в поиске)),Асель-вообще не верит в себя и закрывается ширмой творческого человека....Хотя,уверен,ураган.Света-самая адекватная и взвешенная,но вообще не верит в себя.и если создать ей правильно мотивацию-покажет самый яркий рез-т во всем. Традционно-папе привет)
ухахах, с первых минут серии.... просто под столом.. ТАБАТА.. Асель просто скочет, не спину не держит и как будто поясничает... как холодец болтает ее в разные стороны. Повеселила , так держать
Да тут каждый суслик в поле агроном в вопросах похудения ))) аж смешно читать ) На самом деле нормально у них вес уходит при учете, что у них каждый день тренировки, мышечной массы практически ни у одной нет, разве что у Яны и то не много, поэтому мышцы растут быстрее чем уходит жир, и как следствие вес стоит или вообще идет назад, как и объемы: мышца под жиром выросла, а жир то еще не ушел. Результат будет не сразу конечно, но будет.. хотя я лично не уверена что 2 месяцев хватит для значительных результатов, если так усиленно качаться. Надо было сперва все таки на диете посидеть наверно.. но это только предположения не более.
Люди не верят, что девочки нормально занимаются и питаются, потому что не было ни одной жалобы на то, что после треньки ходить не могут, что есть очень хочется и так далее. Я в иные дни после хорошей тренировки хожу как буратино, потом проходит и боль, и скованность. А эти как будто только попрыгали и чуть урезали рацион.
Показывайте чтоли как в первом проекте полный рацион, у меня такое чувство, что жрут они дома все подряд!
Вообще каких-то результатов не видно!
Асель это вообще...вы просто посмотрите КАК она выполняет упражнения! Сплошное жаления себя!
1. Настя-молодец ,что сама вместе с ними тренишься-просто обязана вместе с ними работать, а не в сторонке стоять. Мне понравилось именно это, т. к. в той серии я подумала: "Почему же ты стоишь, наблюдаешь и глаза к носу сводишь?))))"
2. Света ,я с тобой! Никого не слушай, про 40 лет и т.д. Поняла? старайся и все! Реально чувствуется ,что много людей за тебя болеют.
3. Видно ,что Яна старается. Хотя бы за это можно уважать. Асель... Не буду оригинальной...
как специалист и фитнес-модель (сам недавно сбросил 20 кг и набрал 5 кг сухих мыщц для поадания в категорию) могу сказать, что сушку они не соблюдают, что Настя сама и говорит. За две недели можно вполне сбросить 8-10 кг и талию уменьшить на 8-10 см. Профессиональные спортсмены вообще за тотже срок немыслиммых результатов добиваются.
Видела вчера в "Фокусе" Настю. Была удивленна, что она ещё намного миниатюрнее и ,невысокого роста и ещё симпатичнее.Всё таки камера очень искажает людей.
Настя! ты красотка! можешь когда захочешь!!!! я в восторге! серия супер) видно что вы учли критику и сделали крутую серию. Молодцы!
Вот хваленая Яна и раскрылась) Говорит одно, делает другое!!!!!!!!!!! Этакая монашка на шесте.
Девочки! Вы все молодцы. Смотрю за вашим преображением и тоже начала заниматься. Пока дома, потихоньку, но уже отказалась от сладкого и снизила углеводы. Спасибо за то, что вы не побоялись у всех на виду менять себя!
мдаааа, есливино закуривать кальяном вприкуску с тортом - похудеть врядли получиться))) девки прекратите))) как не понятно что делаите хуже только себе. целлюли уже не в моде
Когда вы уже все наконец поймете что мы все просто космическая пыль как микробы в этой вселенной и никому не интересно что вы кушаете и что вы качаете. а вот Асель моя вселенная !!!
Расскажите как правильно нарастить мышечную массу худому вегетарианцу!!!
Из- за Асель вообще смотреть не хочется,она портит весь проект!
Бейонсе???? Ох янка любит себя
Настя а цепь настоящая?
Накроется проект! Девки не хотят худеть! Цель была попасть на проект, они туда попали...а худеть это не про них. Да и ведущая их бесит.))
да чего за возмущались-то с этой бьёнсе? можно подумать она там как-то танцует кроме как *** вертит, у девочки такая же пухлая и коренастая комплекция, верю, что как бьёнсе))
...
девчонки - молодцы, продолжайте дальше) болею за светлану не потому что другие хуже,просто ей это необходимо,она сможет дойти до нужного результата и сохранить его,по себе знаю,когда привыкаешь к пухлому,нефункциональному слабому телу,сложно воспринимать себя по-другому даже когда на размер похудеешь и вещи будут сидеть лучше,будет тяжело поверить,ведущая наша лишним весом не страдала никогда,ей не понять,почему можно не верить в себя,человека мотивируют только собственные успехи, света, просто дождись, и вера в себя придет!
Жжем,жжем,жжем жир!!!
Мне согласна с Настей по поводу спорта и гармонии , уверена , что это все одно ....и психолог очень даже к месту, я начала заниматься регулярно и похудела только после приемы у психолога в центре похудения. Я в первый раз, кстати, тоже была реакция аута , с зато потом все стали на свои места , надо все делать системно!!!! А иначе наберут девочки посе проекта еще больше !!!! Ваше в голове !!!!!
Асель, ты красотка!
Что-то мало они совсем за 3 недели скинули, 3кг всего, это на двух-то тренировках в день... видимо в питании себя плохо ограничивают, употребляя запрещенные продукты.
Настя,ты без халабуды на голове красивая естественная настоящая девочка!!! Харэ уже эти цепи и причесоны, ты же и без этого нас всех цепляешь своей харизмой и попой)!!!
Блин, меня бы взяли вместо Асель, я по фигуре такая же, только ростом повыше. Я бы уж выкладывалась как надо и ела как надо, без всяких психологических заморочек)
Спонсор аксесуаров строительный рынок, такелажно стропальный отдел ))))))
Как же запустить себя так можно, девчонки. С такими животами на процедурах..
потеря веса уже заметна у Светланы. Лицо изменилось значительно! Думаю, через месяц мы ее не узнаем!
Яне удачи! Еще немного и будет еще лучше Бейонсе!
Асель такая душка! а если похудеет так вообще станет знойной красоткой!
спасибо за проект! Мотивирует очень! я пока не пропустила ни одной тренеровки!
Челябинская бейонсе-матрешка, смешлиая казашка и домомама
Наборчик что надо. Ждм финал
девули давайте, вперед, вы сможете!!!!
Очень низкие результаты. На видео Асель вообще почти ничего не делает, может надо ее подгонять как то? Прыжки с касанием пола - не касается. Отжимания - вообще не делала, только попой качала. Жаль всех людей, кто организовывает данный проект. Их старания впустую. Еще важный момент - тренеру нужно быть строже!
ДА! Асель вообще ничего не делает правильно! смысл тогда вообще создавать эту видимость? ее потеря веса - всего лишь потеря воды и не более. и все вернется в двойном объеме через неделю после шоу
в конце Настя понравилась, такая милая. без всяких там штуковин на голове и нелепых причесОнов!! оказалось очень даже симпатичной девочкой.
Сделали бы проект с вылетом не добросовестных участниц: не делает, плохо делает - домой, срывы - тож домой. Новых бы добавили, замотивированных. А то дет сад ей богу!
По прежнему не понимаю, Что Асель делает в проекте? Кого она пытается обмануть? Светочка, не слушай нафиг этих психологов. Знай! Победишь ТЫ! За тебя тут столько народа переживает и болеет. Главное старайся больше, не жалей себя! И просьба к ведущим. Сделайте Свете тоже кавитацию, она очень хорошо у?%
После "безоперационной липосакции" Яна так радостно рассказывала о её прелестях, на лице было написано, что уже готова бросить зал и только "лежать с доктором болтать и худеть".
Светлана просто умница! Докажи в первую очередь себе, на что способна! Ну и что, что старше и объемнее Яны и Асель? Это только лишь дополнительная мотивация!
Асель уже не так раздражает, но такими темпами результатов она не добьется, сама должна это понимать. Контрольное взвешивание - повод задуматься и перестать халтурить.
Единственное,что правильно - это Табата. Ну конечно посмеялась над медицинскими штучками по удалению жира))))) ахаха))) И вес у девченок ну очень мало ушел,поэтому делаю вывод,что они-жрут,причем не хило. Поставьте им низкоуглеводную диету,хотя бы на недельку,а потом правильное питание,с уклоном на белок и овощи,результат будет больше,чем от прошедших трех недель.
провальный проект будет, Настя, с такими то участницами. ты пахала как лошадь, а они ленятся и жалеют себя. всех бы выгнать!
наконец то появились процедуры по коррекциии фигуры. сама прошла подобный курс и могу сказать, что это очень сильно улучшает результаты. можно сколько угодно убиваться в зале, но без массажей и подобных процедур дело не сдвинется, если тебе больше25 лет, конечно. может молодым девчонкам еще можно рискнуть, но тоже не советую тратить время.
да ничего провального нет! 4 килограма - это тоже результат! пишут поди завистливые конкурентки по кастингу)))) Девочки, не отступайте от цели
Привет Настя.Приятно видеть снова,выглядишь отлично)Позволь высказать мнение,потому что я сам во всем этом очень плотно с января и есть,что сказать)Проект забавный. Не такой канеш интересный,как с тобой,но..)Слышал,на отбор приходило много девочек. Почему интересно этиПосмотрел все 3 серии подряд.Про Сокол-говорят интересно,но неудобно гонять туда.Тем более,на фоне открытия клуба на Молодогвардейцев и нового на чмз.Про питание-нормальный магазин и Липо 6 реально самые эффективные и работающие.Про обследования-улыбнулся.Про девочек..(в качестве размышления)..Яна-обожает себя и убедила себя в том,что она классная....Может и не плохо,но диссонанс в ней виден очевидно.Танцует,я так понимаю,как минимум хобби,может даж работа.думаю,в поиске)),Асель-вообще не верит в себя и закрывается ширмой творческого человека....Хотя,уверен,ураган.Света-самая адекватная и взвешенная,но вообще не верит в себя.и если создать ей правильно мотивацию-покажет самый яркий рез-т во всем. Традционно-папе привет)
Металлистка?)
Настя суровая челябинская девушка!!! то цепь на шее то монтажная пена на голове)))
ухахах, с первых минут серии.... просто под столом.. ТАБАТА.. Асель просто скочет, не спину не держит и как будто поясничает... как холодец болтает ее в разные стороны. Повеселила , так держать
Все ровно не похудеют!! уже все запущено печально!таким бегемотикам надо 2-3 года и более чтобы вернуться в нормальную форму!!!
Вот читаешь комментарии и думаешь, сколько же здесь спортсменок и диетологов...прямо как на подбор, интересненько....
Да тут каждый суслик в поле агроном в вопросах похудения ))) аж смешно читать ) На самом деле нормально у них вес уходит при учете, что у них каждый день тренировки, мышечной массы практически ни у одной нет, разве что у Яны и то не много, поэтому мышцы растут быстрее чем уходит жир, и как следствие вес стоит или вообще идет назад, как и объемы: мышца под жиром выросла, а жир то еще не ушел. Результат будет не сразу конечно, но будет.. хотя я лично не уверена что 2 месяцев хватит для значительных результатов, если так усиленно качаться. Надо было сперва все таки на диете посидеть наверно.. но это только предположения не более.
Люди не верят, что девочки нормально занимаются и питаются, потому что не было ни одной жалобы на то, что после треньки ходить не могут, что есть очень хочется и так далее. Я в иные дни после хорошей тренировки хожу как буратино, потом проходит и боль, и скованность. А эти как будто только попрыгали и чуть урезали рацион.
Показывайте чтоли как в первом проекте полный рацион, у меня такое чувство, что жрут они дома все подряд!
Вообще каких-то результатов не видно!
Асель это вообще...вы просто посмотрите КАК она выполняет упражнения! Сплошное жаления себя!
1. Настя-молодец ,что сама вместе с ними тренишься-просто обязана вместе с ними работать, а не в сторонке стоять. Мне понравилось именно это, т. к. в той серии я подумала: "Почему же ты стоишь, наблюдаешь и глаза к носу сводишь?))))"
2. Света ,я с тобой! Никого не слушай, про 40 лет и т.д. Поняла? старайся и все! Реально чувствуется ,что много людей за тебя болеют.
3. Видно ,что Яна старается. Хотя бы за это можно уважать. Асель... Не буду оригинальной...
и еще +100500 во всем согласна-время в ролике 13:13! Это про меня...
девченки не айс
как специалист и фитнес-модель (сам недавно сбросил 20 кг и набрал 5 кг сухих мыщц для поадания в категорию) могу сказать, что сушку они не соблюдают, что Настя сама и говорит. За две недели можно вполне сбросить 8-10 кг и талию уменьшить на 8-10 см. Профессиональные спортсмены вообще за тотже срок немыслиммых результатов добиваются.
Анастасия всё сочнее и сочнее, а участницы посвежели!
Кандибобер Гавриленко где?
Видела вчера в "Фокусе" Настю. Была удивленна, что она ещё намного миниатюрнее и ,невысокого роста и ещё симпатичнее.Всё таки камера очень искажает людей.
Отличная передача! Очень нравится Аселька! Всегда улыбчивая, очень милая. Мы болеем за тебя, у тебя все получится! Успехов всем девчёнкам!
жГем