Обувь, как и одежда, является важнейшим атрибутом повседневной жизни женщины. Однако, выбирая туфли, сапоги, сандалии или кроссовки, следует руководствоваться не только их внешним видом. Выбор правильной обуви позволяет долго сохранять красивую осанку, здоровые суставы и позвоночник, трудоспособность, а значит, и хорошее настроение. Варикоз, натоптыши и деформации стопы вряд ли добавят красоты, поэтому лучше отказаться от изящных, но неудобных босоножек или туфель, какими бы привлекательными они не были на вид. К счастью, производители сегодня готовы предложить женщинам тысячи моделей обуви любого типа, сочетающих в себе эстетику и комфорт одновременно. К этой категории относятся не только зарубежные, но уже и отечественные бренды. Огромный выбор качественной и «здоровой» обуви представлен, например, на сайте Sapato.ru.
Идеальным решением является обувь из натурального материала. В основном это кожа, замша и текстиль. Они обеспечивают нормальный теплообмен и не мешают ноге «дышать». Конструкция обуви призвана быть эргономичной. Например, застежка-молния, расположенная слишком близко к подошве, не защитит ноги от влаги во время дождя. Зимние сапоги на высоком каблуке или слишком узкой платформе снижают устойчивость, особенно при гололедице. Поэтому более практичен низкий каблук и широкая платформа. Важная роль отведена и подошве. Лучше, если линии ее протектора будут расположены в разных направлениях. Это обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью и препятствует скольжению. Впрочем, даже летом не рекомендуется носить обувь с гладкой подошвой. Исключение составляют мягкие полимеры, хорошо прилегающие к любому основанию.
