Врачи напомнили о правилах безопасности в жаркую погоду

Сотрудники магнитогорского Центра медицинской профилактики напомнили горожанам о правилах безопасности в жару, сообщается на сайте городской администрации.

Жаркая погода является мощным стрессовым фактором, предупреждают специалисты. Организм человека борется с перегревом при помощи потоотделения. При этом наблюдается недостаток жидкости, нарушается работа мозга, ухудшается настроение, появляются страхи, раздражительность, агрессивность, бессонница. Последствием перегрева организма может стать тепловой или солнечный удар. Среди симптомов специалисты отмечают головокружение, головную боль, учащенное сердцебиение, тошноту, холодный пот, покраснение кожных покровов лица, упадок сил, возможна потеря сознания. Причина солнечного удара – непосредственное воздействие солнечных лучей, теплового удара – низкая влажность и высокая температура воздуха в помещении. При повышения температуры воздуха очень важно пить больше прохладной жидкости, контролировать температуру внутри помещения, носить легкую и воздухопроницаемую одежду, головной убор.

Врачи также обращают внимание, что особенно за своим самочувствием должны следить люди, страдающие сердечно-сосудистыми и эндокринной заболеваниями, артериальной гипертонией, а также больные сахарным диабетом и онкологией.