Серия №5: материнская триада и тренировка второго триместра беременности

На сайте новая серия телепроекта «Я – фитнес-мама: снова беременна». Впервые в Челябинске женщина решилась провести беременность и роды под прицелом телекамер. Известная бикини-модель, жена и мама двоих сыновей Светлана Савичева еженедельно рассказывает о ходе своей беременности, делится своим семейным опытом и рассказывает, как поддерживает фигуру в идеальной форме.

Сейчас у Светланы 16 недель беременности, или 4 месяца, – это самое начало второго триместра, и его принято считать самым спокойным и приятным. Светлана чувствует себя хорошо, активно тренируется и старается не обращать внимание на негативные комментарии от зрителей проекта.

«К лести и критике я отношусь одинаково спокойно, потому что это очень относительно. Я предпочитаю не злиться, не переживать и не вступать в перепалки. Я не хочу тратить свою энергию и вдохновение впустую. Я не агитирую, не настаиваю и не советую. Человек, принимающий хорошее для себя решение, сам отфильтрует полезное и отсечет бессмысленное», – говорит героиня проекта фитнес-мама Светлана Савичева.

Смотрите сегодня в выпуске:

• тренировка второго триместра: подробные упражнения;

• болезнь ребенка: все планы насмарку;

• сдаем «материнскую триаду».

Следите за обновлениями проекта, подписывайтесь на страничку Светланы в Instagram, в «ВКонтакте», в Facebook. Новая серия телепроекта – каждый вторник на 74.ru.

Итак, смотрите пятую серию и оставляйте свои комментарии. Задавайте вопросы и делитесь своими семейными историями. Нам очень важна обратная связь!

Официальные партнеры

Медицинский партнер

Спортивный партнер