Донорам крови предложили делиться рецептами завтрака перед донацией

Национальный фонд развития здравоохранения предложил посетителям социальной сети Instagram узнать, из чего должен состоять правильный донорский завтрак, сфотографировать его, выложить в социальную сеть с хэштэгом #завтракдонора и отправиться на донацию, сообщает пресс-служба Челябинской областной станции переливания крови.

Рассказать в Instagram, что у тебя на ужин или обед – популярное развлечение у молодежи. Однако такая забава может принести и пользу, если речь идет не просто о завтраке, а об утренней трапезе донора крови. «Перед выходом из дома для сдачи крови обязательно нужно позавтракать, не отправляться на донацию натощак. Хорошо выпить сок, морс, сладкий чай, съесть сухарик, сушку, очень полезна порция каши на воде. А вот жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад, бананы и финики донору на завтрак есть крайне не рекомендуется», – подчеркивает директор НФРЗ Елена Стефанюк.

Простая фотография утреннего приема пищи в социальной сети может сослужить отличную службу, если это действительно правильный завтрак донора, считают организаторы донорского движения. Кстати, авторы самых «правильных» и креативных фото получат сувениры с символикой донорского движения.

Кстати в ближайшие дни у южноуральских доноров будет возможность помочь нуждающимся в донорской крови, а заодно и принять участие в конкурсе. Сегодня например донорская акция проходит в Копейске, а в пятницу доноров будут ждать в Сосновской ЦРБ в селе Долгодеревенское. Ближайшая акция для челябинских доноров пройдет на следующей неделе – 10 марта в отделении общей врачебной практики ГКП №7 по адресу: ул. Молодежная, 1, с 8 до 15 часов. Для того, чтобы принять участие в акции, необходима предварительная запись по телефону 232-78-88.

Кроме того, челябинцы всегда могут поделиться своей кровью, приехав на станцию по адресу: Воровского, 68. Там прием доноров проводится с понедельника по пятницу включительно с 8 до 12 часов. Телефоны для справок: 8 (351) 232-78-89, 232-78-88.