Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работают
7 октября 2022, 10:00
Гость
7 октября 2022, 19:45
Идите к Котовой.Она расскажет про новый год и лампочки.Полегчает.
Гость
7 октября 2022, 17:46
Почему не печатаете все мои комменты?!! Ась? это же уму непостижимо! такой кладезь мудрости пропадает зазаря!😢
Гость
7 октября 2022, 15:19
Иммиграция!
Гость
7 октября 2022, 15:10
Ещё я люблю медитировать в магните около молочки)) и шпротов!) хорошо помогает сбросить напряжение! Ещё здорово выводит из депрессии, когда стоишь в очереди и пускаешь пузыри! Нужно сильно тужиться)) правда, почему-то остальным не нравится и меня гоняют постоянно))
Гость
7 октября 2022, 13:02
Ну есть же известное средство от всех хворей, в том числе и от испуга разного: неудержимые излияния и страстные однодневные отношения!) я этим пользуюсь и у меня всё путём!) ну чё как маленькие-то, ей Богй))
Хорошо хоть психологи не посоветовали завязать шнурки, люди перестанут тревожиться,если их родные и близкие всегда будут рядом,а так все советы бесполезны.
Если есть проблема нужно собрать информацию .отфильтровать .проанализировать и разработать пути решения разных вариантов ...техника расслабления несложная представлена .можно и попробовать .А вот есть такой способ от плохих мыслей .набираешь воздух в рот .закрываешь глаза и медленно выдыхаешь .представляя что воздух разлетается на мелкие шарики .ну как мыльные пузыри .Работает .успокоительные есть простейшие -пустырник .валерьянка .и ..в аптеках есть препараты разные .( в инете можно посмотреть ).к неврологу пока доберешься )ну и наше известное средство ...только не злоупотреблять .
Гость
7 октября 2022, 11:02
"Что делать, если очень страшно..." - понять первопричину и устранить её!!!
Гость
7 октября 2022, 10:50
Пришла к психологу, рассказала ему о своих тревогах, он разревелся так еле успокоила.
Гость
7 октября 2022, 16:04
А я пришла к психологу, рассказала ему про жизнь свою трудно-непутёвую и он! разделся!))
Гость
7 октября 2022, 10:43
Если страшно - скдись в электричку "Петухово-Петропавловск".
Сразу полегчает.
Гость
7 октября 2022, 10:41
Сегодня День Рождения нашего Президента!!! Патриарх сказал, что россияне должны молиться два дня за здоровье лидера!!! Помолимся.
Гость
7 октября 2022, 10:22
13. Примите неизбежность смерти.
Гость
7 октября 2022, 11:36
да! и меньше читайте новости
Гость
7 октября 2022, 12:04
Медитируйте на пустотность всех явлений и материи...😜 ОМ
Гость
7 октября 2022, 10:20
А кто деморализует РФ?
Гость
7 октября 2022, 10:20
Вот и психолог пишет: надо качать глубинные мышцы, чтобы тревога отступила! Я ещё на работе это делала, но не потому что беспокойство одолевало, а от безделья и скуки на рабочем месте!) и всегда была на коне! А сейчас уже глубинные мышцы не те...😢
Гость
7 октября 2022, 10:17
Когда я тревожусь, то сильно и нецензурно бранюсь на своего киса! За это он ходит мимо лотка! Мой кот с характером! и не даёт мне скучать)
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте