30 комментариев к публикации

Гастроэнтеролог рассказала, как похудеть к лету: 7 простых шагов к стройной фигуре

27 апреля 2023, 15:00

Гость

1 мая 2023, 17:09

Гость

28 апреля 2023, 01:12

Гость

27 апреля 2023, 16:49

Гость

27 апреля 2023, 16:32

Гость

28 апреля 2023, 01:38

Гость

27 апреля 2023, 16:21

Лариса.

27 апреля 2023, 18:54

Гость

27 апреля 2023, 20:55

Лариса.

27 апреля 2023, 15:58

Гость

27 апреля 2023, 16:26

Гость

27 апреля 2023, 15:55

Лариса.

27 апреля 2023, 15:40

и что все советуют крупы есть во время похудения .в них калорийность большая .овощи надо есть ..на капусте обычной хорошо худеть .салаты делать .я еще раньше делала салат из сырой тыквы и яблока с подсолнечным маслом .огурцы .кабачки -самое то для похудения . Вчера вот делала курицу .филе . с кабачком .морковкой .лук .петрушка .укроп .немного томатной пасты .подливку к макаронам .вкусно )))кстати. кабачок можно просто отваривать как гарнир к мясу .тоже отварному .я так свинину делаю.кабачок кусочками режешь и отвариваешь .потом чуть майонеза или сметаны .без всяких поджарок .Фасоль стручковая есть замороженная .к котлетам самое то или к рыбе .