Йоги в Индии мясо не едят .так все сморщенные как печеное яблоко
Гость
30 сентября 2023, 07:16
А ты жрешь из последних сил и надулась, как шар.
Гость
30 сентября 2023, 07:24
Ты жрешь всё подряд и круглая, того гляди укатишься.
Гость
29 сентября 2023, 21:44
Гениальное предложение, заменить мясо из-за холестерина на углеводы в крупах и стать жирным. В овощах воды 90-95%, в таком случае можно было написать: "вместо того чтобы есть - попейте водички, она менее калорийна", крупы - главный источник ожирения, они почти на 70% состоят из углеводов, именно на мучном и крупяном люди жиреют, по сути самое первое, что надо исключать для здорового питания - крупы и мучное. Вот они современные диетологи, всё пытаются впарить всяким лохам избыток растительной продукции, которую Западу некуда девать
Гость
29 сентября 2023, 21:09
"Хороший" холестерин, это "питание" всех желез внутренней секреции, а также мозга. Наш мозг состоит из холестерина. Его вырабатывает печень, независимо от того, едим мы мясо, жир или не едим. "Плохой" холестерин, это отходы жизнедеятельности клеток. Он тоже перерабатывается в печени и выводится в желчный пузырь. Когда мы съедаем кусочек сала или жирного мяса, желчный пузырь сокращается и желчь выплескивается в кишечник. Только жирная пища животного происхождения вызывает сокращение желчного пузыря. Растительная пища, находясь в кишечнике, задерживает желчь и способствует обратному всасыванию жёлчных кислот в кровь. Соотношение животной и растительной пищи 70/150 гр., фактически г котлетка и гарнир в советской столовой. Поэтому, если есть проблемы с холестерином, в первую очередь надо проверять и лечить печень и желчный. Подозреваю, что накопление жира после 40 тоже как-то связано с тем, что организм угасает, вырабатывается меньше секреторных жидкостей, гормонов. Железы потребляют меньше "пищи", а избыток уходит в жир. Я не доктор, это личные размышления после прочтения множества статей и просмотра десятков часов в ютубе разных докторов и копипастеров.
PS. Лучший завтрак - это завтрак английских джентельменов: 30 гр жареного бекона, 2 яйца и 150 грн овсянки.
Здоровья всём!
Гость
30 сентября 2023, 12:00
Пока читал, всё думал откуда такой изысканный бред?))) Ведь явно человек интересовался чем-то, слова умные знает по отдельности. Всё стало ясно при упоминании советской столовой. Вы, похоже, докторша из прошлого века возрастом около 100 лет - с огромным багажом бредовых представлений той же столетней давности.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев