НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+22°C

Сейчас в Челябинске
Погода+22°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +20

0 м/c,

 730мм 83%
Подробнее
6 Пробки
USD 77,49
EUR 88,53
Покупатели айфонов из ОАЭ штурмуют магазин
Где квартиры дешевле
Как готовились к атаке на аэродром Шагол
Что скрывают здания на Труда
На Южном Урале массово погибли пчелы
Ремонт на зависть соседям
Как фотограф 74.RU смотрит мундиаль
Челябинец встретился с Возиньей в Кабо-Верде
Двойные счета после смены УК
Потребовали построить дорогу в лесу
перейти к публикации
10 комментариев к публикации

10 тысяч шагов в день? Нейрофизиолог рассказал, сколько и как нужно ходить на самом деле

28 июня 2024, 15:00
Гость
Лариса.

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

29 июня 2024, 05:42
я вот лично долго на одном месте сидеть не могу ..)) правильная статья -двигаться надо
Гость
29 июня 2024, 12:31
«на одном месте сидеть не могу» - да куда ты ползаешь-то, старушка? От кухни прошаркаешь до уборной и обратно? Ну ещё в магнит иногда стаскаешься. Или ты только горизонтально любишь двигаться?
Гость
28 июня 2024, 23:46
Как достали бесконечно всплывающие окошки вашей рекламы! Какие идиоты за нее платят?! Ее же никто не просматривает, только на крестики нажимают, чтобы отвязаться!
197120536

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

28 июня 2024, 19:56
А если ходить уже не вмоготу, то то что делать- ползать?
Гость
29 июня 2024, 03:40
плавать. Я серьёзно. Горизонтальное положение + нагрузка для сердца = дикая польза для всех сосудов, артерий, вен, плюс ускорение обмена веществ. Либо на велосипеде.
Лариса.

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

29 июня 2024, 05:38
Гость
29 июня 2024, 03:40
плавать. Я серьёзно. Горизонтальное положение + нагрузка для сердца = дикая польза для всех сосудов, артерий, вен, плюс ускорение обмена веществ. Либо на велосипеде.
если человеку не в моготу ходить. значит проблемы с суставами и позвоночником -какой велосипед то ??
Гость
28 июня 2024, 16:55
сомнительно удовольствие по Челябинску пешком гулять или бегать. При активной ходьбе все выбросы заводов прямиком в легкие
Гость
28 июня 2024, 15:39
Лариса. 61+ Лутше кекса нет зарядки!).. никакая хотьба не сравница!).. а ежели ешо с двумя-тремя молодыми и резвыми упражнения делать... одновременно!.. то ваще клёво)
Гость
28 июня 2024, 15:21
Ну и у кого еще есть вопросы, почему случились события в Крокусе, в Дагестане? Вот вам и ответ. Да потому, что все силы брошены на поимку вот таких вот "злодеев".
Гость
28 июня 2024, 15:15
Куплю два лома для суровой челябинской скандинавской ходьбы.
Гость