НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Челябинске
Погода+20°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +20

0 м/c,

 734мм 83%
Подробнее
3 Пробки
USD 78,55
EUR 89,76
Тест-драйв гибрида на Урале
Где квартиры дешевле
Как Челябинск переживает сложности с бензином
Где начать новую жизнь?
Экопарк превратили в непонятный ТРК
Ремонт на зависть соседям
Кто займет место The Pechka
Покупатели штурмовали китайскую барахолку
Бизнес — про удары БПЛА по WB
Бывшего прокурора задержали за взятку
перейти к публикации
17 комментариев к публикации

Корреспондент «Доктора Питера» прошла 50 тысяч шагов и рассказала о самочувствии

26 сентября 2025, 15:00
Гость
Нико

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

27 сентября 2025, 05:42
Говорят лежание на диване продлевает жизнь🥺
Гость
27 сентября 2025, 01:54
Всё полезно в меру.
Гость
26 сентября 2025, 19:58
Я как-то 27 тыщ за день находил, не сказать что сильно устал.
Гость
26 сентября 2025, 16:51
7-10 тыс. шагов в день достато.
Гость
26 сентября 2025, 16:25
в Москве недавно за сутки одна молодая женщина прошла 100 км, но она была подготовлена для этого физически
Гость
26 сентября 2025, 15:59
Мне 27 лет .... дальше читать не стал. Если что, мне 70.
Гость
26 сентября 2025, 15:45
У меня тазобедренный сустав под замену просится, если шагов более 15к. Как бы могу не подав вида 22к пройти, но потом тихо в своей берлоге помирать буду дня три)) и это в 35 лет - скуфизация организма идёт полным ходом
Гость
26 сентября 2025, 15:53
Слабак ) мне 58, 15-20км в легкую. Спасибо Кыштыму, тренировочный круг вокруг оз.Сугомак, с 3х разовым забегом на гору и это в 7 классе. Кстати, это была Расслабляющая тренировка. А щас Уфа-Юматово (дача), 40 км периодически, но потом только баня и крепкая синька из комы выводят)
Гость
26 сентября 2025, 16:25
Гость
26 сентября 2025, 15:53
Слабак ) мне 58, 15-20км в легкую. Спасибо Кыштыму, тренировочный круг вокруг оз.Сугомак, с 3х разовым забегом на гору и это в 7 классе. Кстати, это была Расслабляющая тренировка. А щас Уфа-Юматово (дача), 40 км периодически, но потом только баня и крепкая синька из комы выводят)
Ну это уже шиза по 40 км ходить. Зато видел бы ты, что я вытворяю в 64 автобусе после гороховой каши.
Гость
26 сентября 2025, 22:29
Гость
26 сентября 2025, 16:25
Ну это уже шиза по 40 км ходить. Зато видел бы ты, что я вытворяю в 64 автобусе после гороховой каши.
Я видела. Вы смачно пшикнули в автобусе, потом присели и полился подлив.
Гость
26 сентября 2025, 15:26
А теперь минусы: стоптанная обувь в хлам (вы же не один раз будете такие заходы устраивать), натоптыши и мозоли на ступнях, суставы и сосуды ступней в хлам, тк нагрузка большая именно на ноги! А, самое главное - забивание легких в городской среде! Если ходить, то по паркам и лесу, но никак не по городу!
Гость
26 сентября 2025, 16:53
Беговые кроссовки приличных брендов нужны. Адидас, Рибок, Асикс, Найк итд
Гость
26 сентября 2025, 19:48
Гость
26 сентября 2025, 16:53
Беговые кроссовки приличных брендов нужны. Адидас, Рибок, Асикс, Найк итд
Обычные бренды
Гость
26 сентября 2025, 15:10
Нам это зачем? Толпы бегунов в парке. Ходьба - для слабаков и ленивых. Бег - для нормальных, уверенных людей.
Гость
26 сентября 2025, 15:16
Вы очень неграмотны.
Гость
26 сентября 2025, 15:39
Гораздо чаще врачи говорят, что им мало платят. Но при этом работают всё более бестолково.
Гость
26 сентября 2025, 19:49
Уверенные люди никуда и ни от кого не бегают. А делают всё спокойно
Гость