НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+21°C

Сейчас в Челябинске
Погода+21°

облачно, дождь

ощущается как +21

4 м/c,

южн.

 729мм 94%
Подробнее
4 Пробки
USD 77,96
EUR 88,91
Покупатели айфонов из ОАЭ штурмуют магазин
Где квартиры дешевле
Как готовились к атаке на аэродром Шагол
Что скрывают здания на Труда
На Южном Урале массово погибли пчелы
Ремонт на зависть соседям
Как фотограф 74.RU смотрит мундиаль
Челябинец встретился с Возиньей в Кабо-Верде
Двойные счета после смены УК
Потребовали построить дорогу в лесу
перейти к публикации
7 комментариев к публикации

Как избавиться от жира на талии и спине: 5 упражнений для домашних тренировок

19 декабря 2025, 17:00
Гость
Гость
19 декабря 2025, 18:43
бред, всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом и помогают только силовые тренировки с утяжелением в виде гантелей и штанг, а так же занятия на силовых тренажерах...никакие резинки, потягивания, сгибания не помогут без тяжелого труда до седьмого пота
Гость
19 декабря 2025, 19:45
жрать меньше надо
Гость
19 декабря 2025, 19:56
Потягивания по утрам все любят делать- в этом ничего сложного. Вы попробуйте подтягиваться на перекладине. Это, скажу я вам, намного сложнее и легким трудом не назовешь.
Гость
20 декабря 2025, 17:12
Вам просто генетически не повезло Другие более красивые и счастливые чем вы худеют от йоги , зумбы , ... Не напрягаются , себя не насилуют ... И имеют красивое тело
Гость
19 декабря 2025, 18:38
Хоть заупражняйтесь. Плавит жир только замок на холодильнике.
Гость
19 декабря 2025, 17:06
Недавно приобрели с друзьями несколько упаковок мыла под названием -Конь в пальто-, на подарки пойдёт на ура. Ни шума ,ни жира не оставляет.
Гость
19 декабря 2025, 19:10
Понятно, здоровых среди вас нет.
Гость