перейти к публикации
12 комментариев к публикации

Нейробиолог рассказала об упражнении, которое быстро поможет снизить давление

30 сентября 2026, 00:52
Гость
Гость
30 сентября, 09:37
А слайды то будут?
Гость
30 сентября, 08:04
Типичная ошибка - давление нужно не снижать, а не позволять ему подниматься. Без лекарств, к сожалению, не обойтись.
Гость
30 сентября, 07:56
Сами-то хоть поняли что написали???
Гость
30 сентября, 07:54
А с полотенцем то что делать!?
Гость
30 сентября, 10:07
То же, что и с мячиком и эспандером- сжимать - разжимать, видимо)))
Гость
30 сентября, 07:02
Так в чем упражнение -то заключается?
Гость
30 сентября, 07:23
Я поняла, что нужно сжимать предметы : мячик, полотенце либо эспандер ручной. Но это не точно)))
Гость
30 сентября, 07:56
Гость
30 сентября, 07:23
Я поняла, что нужно сжимать предметы : мячик, полотенце либо эспандер ручной. Но это не точно)))
Чем сжимать - руками, зубами, сколько раз?
Гость
30 сентября, 09:05
Гость
30 сентября, 07:56
Чем сжимать - руками, зубами, сколько раз?
В статье написано"нужно производить по две минуты с минутным перерывом каждой рукой."
Гость
30 сентября, 06:11
🤮🤮🤮
Гость
30 сентября, 02:31
Когда кого-нибудь прижмёт,будет вспоминать(рвя волосы на одном месте),что эту статью не читал
Гость
30 сентября, 02:33
Vic_ Ты на кого намекаешь- на заволжскую-гурченко?
Гость