ѕочему визит в самый «цитрусовый» спортивный клуб „ел€бинска станет отличным презентом от ƒеда ћороза
ѕочему визит в самый «цитрусовый» спортивный клуб „ел€бинска станет отличным презентом от ƒеда ћороза

≈сли бы ƒед ћороз со —негурочкой купили клубные карты в этот физкультурно-оздоровительный комплекс европейского уровн€, то успели бы похорошеть и набратьс€ сил уже к 31 декабр€.  аждый, кто попадает во вселенную Citrus Fitness, находит дл€ себ€ самый подход€щий вид спорта и досуга — от классической качалки до ленивого лежани€ в хамаме. ¬сего один визит в это место силы, и спонтанное погружение в атмосферу бодрости мен€ет ваше сознание раз и навсегда.

»щете спортклуб мечты: с новейшим оборудованием, авторскими программами, внимательными инструкторами, великолепной атмосферой и панорамным видом из окна? “огда вам в Citrus Fitness.  луб находитс€ на северо-западе „ел€бинска р€дом с сосновым бором. –аботает в режиме нон-стоп, то есть круглосуточно. “ак что тренировки в Citrus Fitness могут начинатьс€ тогда, когда вам хочетс€.

ћесто силы

Citrus Fitness — это первый в „ел€бинске спортивно-оздоровительный комплекс мирового уровн€. ¬ этом проекте собрано максимум сервисов дл€ совершенствовани€ вашего тела и достижени€ душевной гармонии. ѕосетив фитнес-центр, вы получите мощный зар€д энергии. Citrus Fitness — это масштабный проект одного из лидеров фитнес-движени€ в –оссии — компании Fitness Holding.

Citrus построен в уникальной точке города — с одной стороны смешанный лес, с другой — огни мегаполиса. «дани€ спортивного комплекса соединены между собой эффектным стекл€нным переходом. Ќа внушительной территории здоровь€ можно вздохнуть полной грудью, послушать тишину и пойти заниматьс€ любимым видом спорта. ј выбрать есть из чего! Ѕассейн с дорожками длиной 50 метров, малые ванны дл€ детей, тренажерный зал, бойцовский клуб и детский центр.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

“ермальный курорт пр€мо в „ел€бинске

¬ Citrus Fitness год назад открылс€ первый большой бассейн на северо-западе „ел€бинска. ѕрот€женность дорожек 50 метров, температура воды в пределах 27–28 градусов. «десь примен€етс€ «умна€» система очистки. —пециальный генератор озонировани€, угольный и песчаный фильтры снижают содержание хлора, что позвол€ет приблизить параметры воды к природным. √лавное, на что обращаешь внимание при входе в бассейн, — это шикарный вид из панорамных окон. «аметьте, это не просто бассейн, а целый водный курорт с сауной, джакузи и хамамом. ќтдельна€ спа-зона — это термальный комплекс, в котором можно прин€ть душ впечатлений со светотерапией или прогул€тьс€ по вод€ной дорожке  нейпа, имитирующей ходьбу по росе или снегу. ¬ этой части комплекса гост€м предлагают попаритьс€ в финской сауне, хамаме, инфракрасной сауне или окунутьс€ в лед€ную купель.

— ƒл€ взрослых и детей в бассейне организовано проведение персональных и групповых тренировок. “аких программ, как Aqua Step, Aqua Jump и фридайвинг, больше нет ни в одном бассейне „ел€бинска, — комментируют в клубе. — ¬аш уровень подготовки может быть разным: здесь будет комфортно и начинающим пловцам, которые только учатс€ держатьс€ на воде, и профессионалам с хорошими навыками плавань€ в разных стил€х — дл€ каждого будет подобрана соответствующа€ программа тренировки. Ѕольшой попул€рностью пользуютс€ зан€ти€ по аквааэробике в отдельном бассейне.  роме того, у нас всегда открыт прием в школу спортивного плавани€ дл€ детей и взрослых.

¬озможны тренировки в соответствии с индивидуальным планом. „тобы получить максимальный оздоровительный эффект, бассейн следует посещать два–три раза в неделю. «ан€ти€ в бассейне позвол€ют закалить организм, что существенно снижает риск вирусных инфекций и ќ–«, к тому же плавание считаетс€ отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы, формирует правильную осанку и спортивное телосложение.

1 / 3

“ренажерный зал

Citrus Fitness — это огромна€ территори€ спорта. ¬ распор€жении клиентов клуба тренажерный зал, зоны групповых программ, игрова€ площадка дл€ волейбола, баскетбола, настольного и большого тенниса. ¬ «сухой» части клуба более 1500 квадратных метров отведено под тренажерный зал, где расположены современные силовые тренажеры, а также лини€ дл€ кардиотренировок. «ал уникален с точки зрени€ масштабов, высокого качества оборудовани€ — Precor, Hoist, Life Fitness. Ѕолее 140 тренажеров дают возможность даже при полной загрузке зала заниматьс€ с минимальным ожиданием.

¬озможности тренажерного зала и зала групповых зан€тий почти безграничны. ¬ Citrus Fitness можно выбрать тренировки в том ритме и с той нагрузкой, который подходит именно вам: силовые, функциональные, аэробные.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

¬ тренажерном зале Citrus Fitness установлена современна€ система кондиционировани€, продумано м€гкое освещение, дл€ оформлени€ зала использованы современные дизайнерские решени€ — все это создает комфортную атмосферу дл€ продуктивных тренировок. ƒл€ поклонников железа здесь организованы три основные зоны: зона силовых тренажеров и TRX, кардиозона и зона свободных весов. –азмина€сь на дорожке или на эллипсе, можно смотреть телевизор, переключа€ каналы пр€мо на тренажере. “ем временем сенсорные датчики считывани€ пульса будут контролировать ваше сердцебиение.

Ќа оборудовании тренажерного зала Citrus Fitness могут заниматьс€ как опытные атлеты, так и новички. ¬о избежание возможных травм эксперты советуют заниматьс€ под наблюдением персонального тренера. Ёто ваш наставник и помощник на пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы

— ” нас работают профессионалы, которые люб€т свое дело! ѕознакомьтесь с нашей командой — персональными инструкторами тренажерного зала фитнес-центра Citrus Fitness — и убедитесь в этом сами! — говор€т в клубе.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

√рупповые программы

«алы групповых программ предназначены дл€ проведени€ аэробных, силовых тренировок, зан€тий единоборствами, а также дл€ тренировок направлени€ Mind&Body. ќдновременно на территории фитнеса могут с комфортом разместитьс€ до 110 человек.

¬ раскрепощающей атмосфере легко и комфортно можно влитьс€ в увлекательный процесс групповых зан€тий. » среди всего разнообрази€ танцевальных уроков, аэробных и силовых программ, функционального тренинга, программ soft-формата и специализированных студийных классов вы точно сможете подобрать подход€щие.

1 / 3

∆елающим не просто потренироватьс€, но и получить €ркие впечатлени€ от ощущени€ полета стоит попробовать направлени€ GOFLO и Antigravity Yoga. »нтересный опыт тренировок и результат можно получить на зан€ти€х FLOWIN, где используютс€ специальные скольз€щие платформы и нагрузка собственного тела. Ћюбителей новых направлений заинтересуют зан€ти€ Gymstick, которые формируют сильный пресс и мышцы плечевого по€са.

¬се больше набирают попул€рность тренировки в стиле Fighting, которые объедин€ют аэробную тренировку и единоборства: бокс, карате, кикбоксинг, тхэквондо. Ёта программа легко осваиваетс€, так как не требует специальной подготовки.

≈сли вы хотите в короткие сроки привести свое тело в пор€док, то можете выбрать тренировки в сайкл-студии. ¬ зале установлены стационарные велотренажеры, во врем€ зан€тий имитируютс€ гонки различной сложности по гористой местности. ѕрограмма отличаетс€ неверо€тной эффективностью.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

¬ыпустить пар на ринге

¬ феврале этого года в Citrus Firtness открылс€ бойцовский клуб CITRUS FIGHT с большим функционалом. «десь есть профессиональный ринг, октагон дл€ смешанных единоборств, площадка с новейшими тренажерами дл€ функционального тренинга и кроссфита. —егодн€ в бойцовском клубе под руководством действующих спортсменов и профессиональных тренеров занимаютс€ и взрослые, и дети.

— ≈диноборства позвол€ют укрепить нервную систему, научитьс€ концентрироватьс€ в сложной ситуации, а также позвол€ют побороть плохое настроение, — комментируют инструкторы. —   участникам тренировок примен€етс€ индивидуальный подход. √руппы комплектуютс€ дл€ любого возраста и степени подготовки и нацелены на динамичную спортивную нагрузку; воспитание и тела и духа; обучение ударной технике и различным видам борьбы.

«ал бокса сразу же стал попул€рен у прекрасной половины „ел€бинска. ’ороша€ боксерска€ тренировка направлена на развитие абсолютно всех групп мышц и сжигание максимума калорий.   тому же бокс €вл€етс€ хорошим подспорьем дл€ обретени€ уверенности в себе. ¬от за что этот вид единоборств так полюбили женщины. CITRUS FIGHT предлагает как групповые зан€ти€, так и индивидуальные — всЄ зависит от ваших целей.

1 / 3

„емпионы 0+

ƒл€ самых юных чемпионов на территории Citrus Fitness открыты школы танцев, тенниса, профессиональна€ секци€ единоборств, школа спортивного плавани€, есть программы, развивающие пам€ть и логику. » родител€м, и дет€м есть из чего выбрать. «ћолодетский клуб» — это место, объедин€ющее юных чемпионов по интересам.

¬ «ћолодетском клубе» Citrus Fitness спортсменов ждут профессиональные педагоги, современное и качественное оборудование, комфортные залы, индивидуальный подход к ребенку, удобное расписание тренировок.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

—амые юные члены клуба Citrus Fitness могут познакомитьс€ с миром фитнеса уже в раннем детстве.  аждый ребенок от 0 до 14 лет найдет чем зан€тьс€. ¬ арсенале клуба:

  • больша€ игрова€ комната, оборудованна€ двухэтажным лабиринтом;
  • два класса дл€ танцевальных и групповых зан€тий;
  • две творческие мастерские.

ѕрограммы нацелены на поддержание здоровь€ и отличного настроени€ ребенка и включают в себ€ самые важные элементы:

  • формирование двигательных качеств и навыков;
  • профилактику плоскостопи€;
  • развитие координации;
  • контроль и коррекцию массы тела.

¬ детском клубе люб€т отмечать самые разные праздники — от ’еллоуина до дн€ рождени€. ƒл€ самых маленьких посетителей организуют интересные мастер-классы, творческие и спортивные вечеринки. —овсем недавно среди юных посетительниц выбирали мини-мисс. ј сейчас в спорткомплексе идет подготовка к новогодним Єлкам в стиле фитнес. ¬ этом сезоне дл€ детворы устро€т приключение по мотивам попул€рного сериала «—казочный патруль».

1 / 6

 ак попасть?

” Citrus Fitness насыщенна€ меропри€ти€ми клубна€ жизнь. «десь регул€рно провод€тс€ праздники, вечеринки и флешмобы, совместные туристические походы и соревновани€ по различным видам спорта: чемпионаты по плаванию, фестивали единоборств, турниры по боксу и сайкл-марафоны.   тому же собственные Citrus-рекордсмены защищают честь клуба на общегородских и областных соревновани€х. ѕосто€нные клиенты клуба набираютс€ сил и впечатлений, каждый год участву€ в таком проекте, как «√онка героев».

1 / 3

 лубна€ система подразумевает безлимитное посещение на шесть мес€цев или на один год.  арта с бассейном дает возможность посещать все направлени€ клуба, тренажерный зал, групповые программы. ¬ Citrus Fitness представлено более 40 видов карт, которые подбираютс€ индивидуально на встрече с персональным менеджером, чтобы создать дл€ каждого клиента максимально комфортные услови€ посещени€.

январь — врем€ открывать купальный сезон: термальный курорт есть пр€мо в „ел€бинске

¬ладельцам ¬»ѕ-карт открыт доступ к термальному комплексу, в котором они могут уединенно провести врем€ и отдохнуть, там же им доступны инфракрасна€ сауна, дорожка  нейпа с контрастными ваннами, душ впечатлений, лед€на€ купель, финска€ сауна и хамам.

 стати, карта в самый мандариново-апельсиновый спортивный клуб „ел€бинска станет отличным подарком от ƒеда ћороза. ¬едь это и стройна€ фигура, и рельефный бицепс, и прокачанный мозг, и крепкий иммунитет, и целый мешок здоровь€ на весь год.

”знать подробнее об услугах Citrus Fitness и клубных картах можно по телефону 8 (351) 220-33-33.

”л. ћолдавска€, 10;
тел. 8 (351) 220–33–33;
Ќаписать письмо;
Citrusfitness.ru;
«¬ онтакте»;
Facebook.