—виной грипп опасен очень быстрым развитием пневмонии
—виной грипп опасен очень быстрым развитием пневмонии

«а мес€ц, с конца декабр€, южноуральские врачи официально подтвердили 180 случаев гриппа. ќб этом 74.ru сообщила заместитель руководител€ регионального управлени€ –оспотребнадзора —ветлана Ћучинина.

— — начала сезона 2018/2019 лабораторно подтверждено 180 случаев гриппа, в том числе гриппа јHINl/sw — 79 процентов, — уточнила —ветлана Ћучинина. — ƒанные лабораторных исследований свидетельствуют о циркул€ции в области и других штаммов гриппа.

¬ –оспотребнадзоре напомнили, что возбудители гриппа и ќ–¬» передаютс€ от человека к человеку воздушно-капельным путЄм, и они достаточно заразны.

— ƒл€ того чтобы предупредить заболевание, необходимо укрепл€ть и закал€ть свой организм. ¬ысыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находитьс€ на свежем воздухе. ќтправл€€сь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждатьс€. ≈сли вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой, — советуют в ведомстве. — ”креплению организма способствует правильное питание. ¬ключите в рацион продукты, содержащие витамины ј, —, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твЄрдые сыры, отварную рыбу, гов€дину, морковь со сметаной, изюмом или курагой.

Ѕез витаминов южноуральцам в ближайшие пару мес€цев не обойтись 
Ѕез витаминов южноуральцам в ближайшие пару мес€цев не обойтись 

— этой недели об€зательным аксессуаром дл€ всех южноуральцев должна стать медицинска€ маска, еЄ специалисты советуют надевать в общественных местах, особенно если р€дом чихают и кашл€ют.

ј если по€вились первые симптомы болезни, лучше сразу вызвать врача.

— ѕри обычном ќ–¬» заболевание развиваетс€ постепенно, чаще всего начинаетс€ с утомл€емости и насморка, сухого кашл€, который затем переходит в мокрый. ѕри гриппе отмечаетс€ резкое ухудшение состо€ни€ — повышение температуры тела, головна€ боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету, — разъ€сн€ют в –оспотребнадзоре. — ¬ажно помнить, что любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к осложнени€м, поэтому при первых признаках заболевани€ необходимо обратитьс€ к врачу.

«” большинства — свиной»: в „ел€бинской области подсчитали заболевших гриппом

¬ „ел€бинской области с 30 €нвар€ ввели карантин по гриппу и ќ–¬». ѕо последним данным, на 10 тыс€ч южноуральцев приходитс€ 88 заболевших. ¬ ћинздраве ситуацию оценили как эпидемическую и ограничили все массовые меропри€ти€ в закрытых помещени€х. ¬ больницах и учреждени€х соцзащиты карантин объ€вили ещЄ 24 €нвар€ — там запрещены посещени€, и действует масочный режим.

–ост заболеваемости отмечен среди людей всех возрастов, но максимальный подъЄм пришЄлс€ на школьников 7–14 лет. ќбластные школы начали отправл€ть на карантин.