23 октября пятница
СЕЙЧАС -4°С

Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похудения

Тест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов

Поделиться

Думаете, вам известно о диетах все? Попробуйте переспорить наших диетологов!

Думаете, вам известно о диетах все? Попробуйте переспорить наших диетологов!

Советы от диетологов и фитнес-тренеров о том, как питаться, заниматься спортом и приводить свою фигуру в порядок, мы публикуем каждую неделю. Пришла пора проверить, как вы эти знания запомнили. Перед вами десять вопросов, ответьте на них и узнайте, насколько ваши знания о ЗОЖ близки к идеалу.

Начнем со сладенького: ананасы помогают похудеть?

    Заменим кашу после утренней тренировки фитнес-батончиком, он ведь полезнее!

      Вместо хлеба полезнее есть макароны.

        Из-за монодиеты, когда вы несколько дней подряд едите один и тот же продукт, можно сжечь слизистую.

          Ешьте в строго назначенное время три раза в день! Это главное правило для нормального веса.

            Бегайте по полчаса утром, и лишние килограммы сбегут от вас.

              Упражнения на пресс не всегда избавят от живота, зато запросто его увеличат.

                Вы сбросите вес, если просто будете раньше ложиться спать.

                  Что там по детскому ожирению? Ребенок старше года не должен есть ночью, если это не грудное молоко.

                    Мужчинам достаточно активно двигаться, чтобы похудеть.

                      ВИДЕОРЕКЛАМАРолик просмотрен

                      Есть идеи для полезных тестов по понедельникам? Ждём  сообщений на почту редакции, в наши группы во «ВКонтакте» и Facebook, а также во все мессенджеры по номеру +7 93 23–0000–74. Телефон службы новостей 7–0000–74.

                      оцените материал

                      • ЛАЙК6
                      • СМЕХ1
                      • УДИВЛЕНИЕ0
                      • ГНЕВ0
                      • ПЕЧАЛЬ1

                      Поделиться

                      Поделиться

                      Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

                      У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

                      Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

                      Загрузка...
                      Загрузка...