— Люди, у которых сидячая работа, из-за отсутствия физической нагрузки быстро набирают вес, это тянет за собой снижение тестостерона, гипогонадизм, эректильную дисфункцию. Когда мужчина длительно сидит за ноутбуком в определенном положении, происходит венозный застой в органах малого таза, может возникать дискомфорт — например, дискомфорт или боли в промежности, в мошонке или внизу живота. Это может свидетельствовать о развитии простатита. Эта неприятность преследует мужчин, которые мало двигаются, и это не только удаленщики, но и офисные сотрудники или водители. Представители сидячих профессий рискуют получить простатит в качестве бонуса к зарплате, — отмечают врачи «Клиники Мужского Здоровья».

— Чтобы вообще не встречаться с врачом-урологом, удаленщику важно пересмотреть свой гибкий график и вписать в него двигательную активность — возможно, сходить в магазин пешком, а обратно подняться до квартиры не на лифте, а по лестнице. Ну и регулярные контакты никто не отменял, — добавляют врачи «Клиники Мужского Здоровья». — Фрилансеры оценят, что повторный прием мы можем провести удаленно. На первичный всё же придется прийти лично. Добавлю, что в свое здоровье необходимо инвестировать больше, чем в гаджеты. Следует не только двигаться, но и контролировать питание, достаточно отдыхать и не перерабатывать. Иначе преодолеть последствия сидячего образа жизни будет не так-то просто.

Мечтая о гибком графике и независимости от офиса, мужчины упускают из виду риски, которые таит в себе удаленная работа. Врачи урологи-андрологи «Клиники Мужского Здоровья» убеждены, что фрилансеры просто забывают подумать об опасности в погоне за большой зарплатой и кажущимся комфортом. Большую часть времени они проводят в сидячем положении, трудятся сверхурочно, питаются хаотично, на свежем воздухе бывают редко. Всё это приводит к серьезным проблемам с интимным здоровьем. Сидячая работа рано или поздно может вылиться в бессонницу, избыточный вес, простатит и эректильную дисфункцию. Социальная изоляция ведет к редким контактам с противоположным полом, а между прочим, регулярный секс — это залог крепкого организма, работоспособности и хорошего настроения.

В «мужской консультации» на Пушкина, 66а, отметили, что удаленщики в числе самых частых пациентов уролога, что затягивать с патологиями «ниже пояса» преступно и что обследование — это крайне важно и очень просто даже для самого ленивого фрилансера.

«Человек сидячий» всё чаще оказывается в кабинете уролога-андролога, когда проблема уже дает о себе знать. Основатели «Клиники Мужского Здоровья», урологи-андрологи, кандидаты медицинских наук Алексей Патрикеев и Сергей Шихотаров советуют не терпеть дискомфорт и не переживать в одиночку проблемы интимной сферы. Зачем, если есть современные технологии, новейшее оборудование и врачи-эксперты? Диагностика, лечение и профилактика болезней мочеполовой системы и восстановление сексуального здоровья — основные направления медицинского центра. Здесь также лечат мужское бесплодие, мужской климакс, мужское ожирение и эндокринные заболевания, проводят урологический онкоскрининг.

зума дойти не до холодильника, а до уролога

Одно из возможных последствий сидячего образа жизни для мужчин — простатит. Из-за этой патологии у сильного пола также способна развиться эректильная дисфункция, что для многих мужчин тяжелое психологическое испытание.

Малоподвижный образ жизни — серьезная угроза для здоровья всей мужской половой системы. В запущенных случаях пассивная удаленка может привести к серьезным проблемам с зачатием.

Если мужчине за 40 — рекомендуется пройти чекап интимного здоровья, независимо от того, удаленщик он или нет, даже если его ничто не тревожит. Некоторые заболевания протекают бессимптомно. На консультации уролог-андролог выслушает, направит на обследование и назначит лечение. Оснащенность клиники позволяет проводить высокоточную диагностику и эффективную физиотерапию: например, радиальную или фокусную ударно-волновую, магнитную стимуляцию аппаратом «Авантрон», локальную гипертермию на аппарате «Интрамаг», ЛОД-терапию и другие. На основании комплексного обследования врач выберет максимально эффективную тактику и вернет организму нормальные функции.

«Клиника Мужского Здоровья»,
Челябинск, ул. Пушкина, 66А, этажи 2 и 3;
тел.: +7 (351) 225–22–35;

Вы испытываете боль или дискомфорт в области промежности, нижних отделов живота, паховых областях, половом члене или мошонке.

У вас нарушено мочеиспускание (учащенные позывы, ослабление струи мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, ночные мочеиспускания).

Нарушены сексуальные функции — например, не чувствуете влечения или недовольны качеством эрекции, утренние эрекции стали более редкими, есть преждевременная эякуляция или искривление полового члена (болезнь Пейрони).

Вы заметили быструю утомляемость, общую слабость, раздражительность, подавленное настроение, нарушение сна, перемены настроения.