
Алина Кондратьева (слева) начала ходить в тренажёрку пять лет назад
Фото: предоставлено Алиной Кондратьевой
Поделиться
Жительница Челябинской области взяла серебро на Кубке по фитнес-бикини
30-летняя Алина Кондратьева из Магнитогорска заняла второе место на Кубке Сочи по бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини» среди девушек ростом до 166 сантиметров. Призёр рассказала 74.RU, что это её первые соревнования.
— В тренажерный зал я хожу пять лет — это моё хобби, — говорит Алина. — Сперва просто ходила, а потом затянуло совсем, и я перешла на режим тренировок пять дней в неделю.
Это Алина со своим тренером Максимом Ермолаевым
Фото: предоставлено Алиной Кондратьевой
Поделиться
Соревновательный вес призёрки — 52 килограмма, в повседневной жизни — 54. Алина признается, что жёстко следит за питанием и не пьёт алкогольные напитки.
Алина весит 54 килограмма, на соревнованиях — 52
Фото: Алина Кондратьева / Instagram.com
Поделиться
— Иногда я могу себе позволить то, в чём долго себе отказывала — сладкое, мучное, — продолжает девушка. — В день соревнований я не пила воду, только кофе, и перед выходом на сцену ела зефир для того, чтобы быть сочнее по форме, поскольку в категории фитнес-бикини ценится это, а не сухая форма.
Девушка тренируется пять дней в неделю
Фото: предоставлено Алиной Кондратьевой
Поделиться
По специальности Алина специалист по рекламе, но сейчас работает техническим редактором в газете «Магнитогорский металл».