НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+12°C

Сейчас в Челябинске
Погода+12°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +10

4 м/c,

зап.

 735мм 94%
Подробнее
2 Пробки
USD 84,28
EUR 98,29
Стали известны хедлайнеры Дня города
Где отдохнуть осенью на Урале
Семья тройняшек бьется за препарат
Идеи для переезда из Челябинска
История районов к юбилею Челябинска
Собрать ребенка в школу и не разориться
Конфликт садоводов с цыганами дошел до драки
Можно ли заправляться бензином Евро-2
Умер отец Михаила Юревича и экс-глава «Макфы»
На месте ресторана откроют школу
перейти к публикации
33 комментария к публикации

Медсестра из Южноуральска в 72 года стала лучшей бегуньей страны

13 марта 2025, 07:45
Гость
Гость
15 марта 2025, 21:57
Главное слово "вместе." Это очень важно, что вместе много лет, что бегают без остановки постоянно. И, конечно, правильное питание и нормальный вес. Когда, -как я, -в таком же возрасте, но и килограммы сверх нормы, и привычка вкусно, но вредно и много поесть у телевизора (как собака Павлова,- понимаю, но ...); когда, болит ВСЁ: колени, тазобедренный, позвоночник,то остаётся только сожалеть о напрасно прожитой жизни, - глядя на этих людей.Эх! В поликлиниках нужны плакаты не о лекарствах и болезнях, а о СМЕРТЕЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ лишнего веса и сидячего образа жизни. И запретить продажу любых колбас, сладостей, выпечки и оставить только овощи, рыбу и и, может, кое-какое мясо полезное, но без антибиотиков. И на работу не принимать толстых. И выгонять, если потолстели. Материально наказывать, если не "мама, папа и я - спортивная семья." Супругам - здоровья на долгие годы. Такие классные! Ура!
Гость
14 марта 2025, 08:25
Мне 63, работаю, занимаюсь физкультурой, но не бегом. Спасибо за материал, очень вдохновляющий! Главное - движение, не сидеть и не лежать. Все сверстницы давно с ожирением, еле ходят, как посмотришь - перекрестишься и дальше. Семье Печалиных - крепкого здоровья, благополучия, удачи на стартах!
Гость
13 марта 2025, 12:51
Прекрасная семья.
Гость
13 марта 2025, 09:36
Прочитав заголовок, подумалось об иной фарме)) но оказалось, что все в пределах норм, молодец женщина!
Гость
13 марта 2025, 09:22
К сожалению таки примеров в России единицы(хотя сам встречал подобных). Бывая часто в Европе всегда поражался, что там для людей 70 лет это не возраст. У нас в массе своей люди в таком возрасте уже глубокие старики.
Гость
13 марта 2025, 09:59
Менталитет у многих такой из совейской эпохи. Типа спорт нужен только до армии а потом курево и жорево с возлияниями. А тетки в принципе к физухе не приучены.
Гость
13 марта 2025, 10:20
Гость
13 марта 2025, 09:59
Менталитет у многих такой из совейской эпохи. Типа спорт нужен только до армии а потом курево и жорево с возлияниями. А тетки в принципе к физухе не приучены.
Ну понятно, что культура такая привита, но плюс к этому качественное питание и система здравоохранения, экология и конечно уровень доходов, плюс отсутствие постоянного стресса.
Гость
13 марта 2025, 12:53
Гость
13 марта 2025, 09:59
Менталитет у многих такой из совейской эпохи. Типа спорт нужен только до армии а потом курево и жорево с возлияниями. А тетки в принципе к физухе не приучены.
В советской эпохе как раз массовый спорт был развит и никто так не считал
Лолка справедливая

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

13 марта 2025, 09:14
Умница, красавица! Долгих лет ей!
Гость
13 марта 2025, 08:58
Это здорово, а ключевое здесь, думаю, что нашлись люди в её детстве и молодости, которые этот интерес привили. Сейчас у детей с этим сложно. Здоровья и новых побед Валентине и её семье!
Гость
13 марта 2025, 08:55
Не плохо выглядят для своих лет супруги, молодцы! 👍🏼
Гость
13 марта 2025, 08:53
Семье Печалиных большой почет! Крепкого здоровья и новых достижений! Молодцы! Были в июне на 5 верстах в Южноуральске, очень понравились бегуны: добрые, гостеприимные.
Гость
13 марта 2025, 10:55
Семье Печалиных срочно сменить фамилий на Радостиных
Гость
14 марта 2025, 08:21
Гость
13 марта 2025, 10:55
Семье Печалиных срочно сменить фамилий на Радостиных
Мой муж называет семью Печалиных, Счастливцевы.
Гость
13 марта 2025, 08:52
Бегаю и на марафонах тоже, не верьте что фарма не нужна! Если решили, нужен изотоник, витамины (гр В обязательно), магний пить постоянно, ну и другие у кого какой организм. А то получиться, что марафоны заведут вас в гроб
Гость
13 марта 2025, 09:09
+ хондропротекторы обязательно, желательно в инъекциях, курс около пяти тысяч, раз в пол года.
Гость
13 марта 2025, 10:53
Гость
13 марта 2025, 09:09
+ хондропротекторы обязательно, желательно в инъекциях, курс около пяти тысяч, раз в пол года.
Хондропротекторы — препараты, которые якобы останавливают разрушение хряща в суставе и восстанавливают его. Обычно их назначают в качестве альтернативного метода лечения . Когда сустав теряет хрящ, кость растет, чтобы попытаться восстановить повреждение, но этот аномальный рост ухудшает ситуацию. Возникают боль в суставе, скованность, нарушение подвижности. Проблема с хондропротекторами в том, что они не могут заставить расти хрящевую ткань и предотвратить износ суставов.Международное общество по изучению остеоартрита (OARSI) глюкозамин и хондроитин «неподходящими» для лечения остеоартрита коленных суставов и считает их действие «неоднозначным». Эксперты OARSI рекомендуют прекратить принимать хондропротекторы
Гость
13 марта 2025, 11:12
Гость
13 марта 2025, 10:53
Хондропротекторы — препараты, которые якобы останавливают разрушение хряща в суставе и восстанавливают его. Обычно их назначают в качестве альтернативного метода лечения . Когда сустав теряет хрящ, кость растет, чтобы попытаться восстановить повреждение, но этот аномальный рост ухудшает ситуацию. Возникают боль в суставе, скованность, нарушение подвижности. Проблема с хондропротекторами в том, что они не могут заставить расти хрящевую ткань и предотвратить износ суставов.Международное общество по изучению остеоартрита (OARSI) глюкозамин и хондроитин «неподходящими» для лечения остеоартрита коленных суставов и считает их действие «неоднозначным». Эксперты OARSI рекомендуют прекратить принимать хондропротекторы
Хондропротекторы применяют в комплексном лечении ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата на разных стадиях. Их могут назначать при артрозе, остеохондрозе, травмах суставов и хрящей, ревматоидном артрите. Также хондропротекторы могут использоваться для профилактики заболеваний суставов, например, спортсменам или людям, чья работа связана с постоянными тяжёлыми физическими нагрузками, и просто постоянными. В суставы ставят адресно, конкретно в колено (например), а для профилактики ставят внутримышечно, естественно после консультации с лечащим врачом. Витамины группы "В", так же лучше в инъекциях.
Гость
13 марта 2025, 08:38
молодец но фото с замещающим должность лишнее
Гость
13 марта 2025, 08:28
Какая молодец. Круто, когда есть поддержка. Я тоже бегаю. В бег меня привела младшая дочь. За мной подтянулся муж, старшая дочь и внук😁 Бегаем все вместе, но разные дистанции.
Гость
13 марта 2025, 08:55
Молодцы! Так держать :-)
Гость
13 марта 2025, 09:57
Куда? Внук в макдак а вы в кб?
Гость
13 марта 2025, 08:20
Очередной пример того, что фарма в 99% случаев не лечит, только снимает симптом. Хороший пример любителям таблеток и поликлиник.
Гость
13 марта 2025, 08:27
Я иньекций не боюсь Если есть чо- уколюсь
Гость
13 марта 2025, 08:16
Есть же хорошие новости
Гость
13 марта 2025, 07:56
приятно что такие победы есть . женщине уважение и почет.. Дай Бог ей еще пожить ..
Гость
13 марта 2025, 08:19
И поставить новые керамические суставы в ведущей немецкой клинике...
Гость
13 марта 2025, 08:25
Гость
13 марта 2025, 08:19
И поставить новые керамические суставы в ведущей немецкой клинике...
Суставам нужно движение, хороший кровоток! С возрастом, конечно, суставам необходимо дополнительное питание, микроэлементы. Но, если у женщины и питание здоровое, а главное усвоение все, что необходимо из еды, то и с этим проблем нет. Можно добавками натуральными восполнять дефициты. Она в спорте с молодости, поэтому ее тело привычно к нагрузкам. Не спортсменам просто физкультурой заниматься. А вот сидящие на диване и жрущие булки, быстрее придут к замене сустава.
Гость
13 марта 2025, 08:27
Гость
13 марта 2025, 08:25
Суставам нужно движение, хороший кровоток! С возрастом, конечно, суставам необходимо дополнительное питание, микроэлементы. Но, если у женщины и питание здоровое, а главное усвоение все, что необходимо из еды, то и с этим проблем нет. Можно добавками натуральными восполнять дефициты. Она в спорте с молодости, поэтому ее тело привычно к нагрузкам. Не спортсменам просто физкультурой заниматься. А вот сидящие на диване и жрущие булки, быстрее придут к замене сустава.
Агась агась...
Гость