96 комментариев к публикации

Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя дома

19 марта 2020, 09:00

Гость

20 марта 2020, 02:51

Я как то прочитала .что К .Собчак тоже .как и я.. не любит ходить в спортзал )) И для ее возраста у нее вполне нормальная фигура ..как впрочем и у меня ))Я в 30 лет тоже не ходидла в спортзал ..а была как козочка ))Дома вполне можно заниматься гимнастикой .и кстат я ей занимаюсь обычно .когда хочу похудеть ..потому что по жизни бывало .что могу раз 4 -5 лет наборать несколько кг .А вот че таскаться в сопртзал .когда весишь 49 -50 кг ...и худее уже некуда ))Правда в школе я увлекалась фигурным катанием и результат до сих пор -мышцы есть .И гимнастикой так же мышцы держаться в тонусе ..Есть такие ...кто"живут "в спортзалах .но я считаю это лишним .,..нафиг время тратить ) Да и вот жесткие диеты тоже не интересно ...все -в меру ..я считаю ..и можно позволять себе и вкусняшки ..иногда .))Мне вообще не импонируют люди .которые на чем то слишком зациклены ..а больше всего терпеть не могу перфекционистов ..вот это стремление к идеалу обедняет жизнь .Идеал тем хорошо ,что не существует на самом деле )) Всем здоровья .-главное .! ..

Гость

19 марта 2020, 19:54

Гость

19 марта 2020, 18:34

А почему именно "к лету"??? а с 1 сентября опять с жира лопаться???? И потом, наши люди на карантине да на мешках со жратвой все так и спешат худеть! Да и вообще, есть генетически заложенные типы, что у М что у Ж: низенькие крепенькие круглоголовые или высокие астеничные Думаю, надо вразумлять не "как похудеть", а как с самого детства приучать к культуре: еды, тела, потребления и так далее

Гость

19 марта 2020, 15:12

Гость

19 марта 2020, 15:04

Гость

19 марта 2020, 13:42

Гость

19 марта 2020, 12:29

Гость

19 марта 2020, 11:28

Гость

19 марта 2020, 10:58

Гость

19 марта 2020, 10:00

Да ни воем случае нельзя худеть на 15 кг.Ваш организм просто это го не выдержит,будете не на отдых ездить.а на таблетки работать. На два,три килограмма максимум в месяц можно,и то если у вас действительно ожирение присутствует,а не в голове весеннее обострение. Сбросите уровень жидкости, и почки с печенью убьете.