Ее обожает Лариса Долина: смотрим меню популярной кефирной диеты, на которой легко сбросить до 10 кг
21 апреля 2022, 18:00
Гость
22 апреля 2022, 18:56
Лариса Долина обожает, пластические операции)) При чем тут кефир
Гость
22 апреля 2022, 16:14
большинство сидят на интервальной диете, 8/16, и худеют на 4-5 кг за месяц, потом этой диеты придерживаются, и прекрасно себя чувствуют, а не давятся 6-тью стаканами мерзкого кефира.
Гость
22 апреля 2022, 08:26
Я пила кефир в течении 2х месяцев после шести весь вечер по немногу не больше 0,5. Весь день ела все, но не злоупотребляя. В итоге -10 кг.
И если в 9 часов вечера ложится спать .то после 18 можно не есть .А вот если в 12 ночи -то на голодный желудок не уснешь .Вот тут и можно сьесть кусочек сыра без хлеба ..но не полкило )Сыр кстати голод хорошо утоляет.
Это я раз на работе три дня ела сливу и помидоры с огурцом .К вечеру третьего дня я сижу в офисе и понимаю.что я просто тупо жрать хочу .Побежала в пекарню -купила курник и чай с сахаром и как наелась ))
И почему только кефир .Ряженка есть .например .У нас " Пестравка " в Самаре делают ряженку с черносливом -вкусно так .Йогурты есть питьевые ..на работе хорошо перекусить -бутылочку выпить .
и тут в другой статье написано .что сыр нельзя есть .а здесь аж полкило за день предлагается .Я так скажу .из капусты салаты надо есть .чтоб похудеть .кабачки -они низкокалорийные .огурцы .на супе из сельдерея худеют .но он очень аллергенный .я вот его не ем .а я вот вчера салат сделала -из одного большого огурца .яблока и банка зеленого горошка .еще весь не сьела .кстати вкусно .а днем мы с кисом котлет навернули ..я без хлеба и гарнира ну и он тоже )).
в сыре 45 -50 процентов жирности и полкило за день сьесть ????.Ничего себе диетка ))Вот как раз не рекомендуют молочные продукты обезжиренные и 1 процентные .кефир как раз лучше 2.5 .И вот не смогу я овощи с кефиром есть .вот никак )фу -у -гадость какая то .Хотя у подруги муж -армянин окрошку с кефиром ел .он его мацони называл .А я с майонезиком наворачиваю )))
Гость
21 апреля 2022, 22:52
Долина за кого? Это важнее
Гость
21 апреля 2022, 21:09
Ей уж под 70, а всё туда же...
Гость
21 апреля 2022, 22:24
Мне тоже почти под 70 и я вся как новенькая!))
Гость
21 апреля 2022, 20:35
Мало того, что кефир дорогой, разоришься на нём сидеть, так ещё и гастрит легко заработать этой кислотностью. Такая диета только для очень - очень здоровых людей. А долина не от кефира худеет, у неё в арсенале более дорогие средства и процедуры, про которые она не скажет чтобы не унижать свою силу воли. Хвала косметологам и врачам!
Гость
21 апреля 2022, 20:22
Зачем нам знать что любит певица, молодежь поди и не знает кто это.
Гость
21 апреля 2022, 20:31
Гость, знают. Это она хейтила Валю Карнавал
Гость
21 апреля 2022, 20:22
какая же безграмотность - сидеть на одном кефире)))) и как же вредно для организма
Белковая диета самая лучшая. Вкусно и полезно, любимый в восторге от похудевшего тела.
Гость
21 апреля 2022, 22:50
Расскажите подробно, какой именно белок трескаете. Я люблю всё новое и необычное)
Гость
21 апреля 2022, 19:57
Есть гораздо более эффективная диета:
В понедельник берёте яйцо
Во вторник его разбиваете
В среду отделяете белок от желтка
В четверг к белку добавляете немного сливок
В пятницу белок взбиваете
В субботу выливаете на горячую сковороду
В воскресенье украшаете омлет растёртым желтком
Даже при нынешних ценах - недорого и эффективно.
Главное - вовремя сглатывать слюну, чтобы не захлебнуться.
Гость
21 апреля 2022, 20:33
МАРИНКА, это блюдо протухнет в процессе приготовления
Гость
21 апреля 2022, 18:44
Долина эксперементировала с подсадкой ленточных червей в начале 2000х, тогда и похудела, но для здоовья это вредно, конечно
Долина .когда начала только на экранах появляться -была очень толстой .это еще при СССР было .
Гость
21 апреля 2022, 18:41
Моя тёзка сидит на кефирной, а я на майонезной диете! Вообще никакой особой диеты у меня нет, я ведь за зиму набираю по 30-40 кг. И это при росте 145 см! Все пропорции соблюдены в моей фигуре, очертания которой вы можете различить на фотке под зонтиком (фотку использует одна старушка, я ей разрешаю, она скоро сюда явится и вы всё увидите))
Не верю, что Долина на кефире сидела. Она скорее всего проходила курс эриксонского гипноза
Гость
21 апреля 2022, 18:30
эх, после слов "На это время нужно исключить все продукты, содержащие сахар, а также мучные и кондитерские изделия" читать дальше не стала, не осилю )))
Гость
21 апреля 2022, 18:27
И что теперь, долину обожать? А, может 74 ру до кучи? Два, это куча или нет?
Гость
21 апреля 2022, 18:20
Поздно пить боржоми когда жопы отрастили.
Стройные попки начинали делать фигуру еще в сентябре😉
Гость
21 апреля 2022, 18:16
На улице посмотришь, у каждого лишних 40 кг.
Гость
21 апреля 2022, 18:15
Более странного меню не встречала. Какой смысл пить 1% кефир, в которм чего только нет для придания вкуса, и при этом съедать полкило сыра с бешенным содержанием жира.
Гость
21 апреля 2022, 18:09
Сейчас эту тему обмусолит и перескажет по-своему эксперт из Самары и окрестностей. После дневного сна разыгрывается ее словесный по… пардон, аппетит, и комменты польются кефирной рекой до самой ноченьки. Пишите быстрее, пока ещё есть свободное пространство, потом зонтичная бабуленция заполонит весь эфир.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте