«Мой первый день на Увильдах»: о чем не расскажут туристы, отправляющиеся на детокс. Личный опыт

На приеме мне сделали замеры и проанализировали состав тела (на количество воды, жировой и мышечной ткани).

Дальше уже передали меня в руки моему клиент-менеджеру. С Викторией мы сразу подружились, очень позитивный человек, который всегда идет навстречу. Персонал на курорте вообще очень дружелюбный, видно, что тебе рады и искренне хотят помочь. Расписание процедур доступно в мобильном приложении (6+).

Мы поселились в люксе ЭРЛ во втором корпусе. В нем была отдельная процедурная комната и даже своя инфракрасная сауна. Интерьер, халат, тапочки, косметические принадлежности, белоснежное белье и полотенца — все как в очень достойном отеле.

Утро

Мой день начинался с очистительных процедур для кишечника и тюбажа. Медсестра очень компетентная, поэтому всё проходило комфортно без неприятных ощущений. Далее было расслабляющее чаепитие с местным медом и прием специальных БАДов. Мне объяснили, что это шлаковыводящие, антипаразитарные препараты и специальные эндоэкологические сборы, которые используются для очищения межклеточного пространства.

Потом я с удовольствием погрелась в инфракрасной сауне — там такое мягкое комфортное тепло, и ощущение потом, как после легкой физической нагрузки. Затем на разогретой коже мне сделали пилинг тела и лимфодренажный массаж — то, что нужно при моих отеках. У массажиста Замиры Алиевой — просто золотые руки. Сама такая хрупкая, а сколько силы, опыта в ее руках, не зря у нее в «Увильдах» столько фанатов среди гостей.

День

Обедали мы в 13.30. Муж питался на шведском столе, для меня было специальное диетическое в меню в отдельном ресторане. Питание, конечно, очень правильное, но при этом каждый день разнообразное и вкусное. Много овощей, фруктов, рыба, птица, хороший питьевой режим. Сегодня на обед был суп из чечевицы с овощами, овощной салат и филе индейки на гриле, кусочек хлеба «Здоровье». Только представьте, дневной калораж в районе 800–1000 калорий! При этом питание пятиразовое — голодной не пришлось ходить.

IV терапия «Эликсир молодости»

Мы с девочками называем эту процедуру капельницей красоты. Лежишь себе, а каждая клеточка организма напитывается коктейлем из витаминов, полезных аминокислот и минералов. По словам доктора, такая терапия омолаживает клетки, и эффект будет заметен в зеркале уже со 2–3 процедуры!

Висцеральный массаж

С такой массажной техникой, подразумевающей массирование внутренних органов, я прежде не была знакома. Опыт необычный, особенно, когда специалист комментирует, что вот сейчас разминает твою печень, луковицу двенадцатиперстной кишки, желчный пузырь и так далее. В какой-то момент стало очень смешно, а после процедуры было ощущение абсолютно мягкого и расслабленного живота — мне понравилось. Обещают, что через несколько сеансов животик подтянется, а пищеварение улучшится.

Лимфотропная терапия с препаратом, улучшающим мозговое кровообращение

Моя работа связана с серьезными умственными нагрузками. Эта процедура призвана активизировать кровоток и благотворно повлиять на мышление, память, а еще она помогает восстанавливать сон и бороться со стрессом. То, что мне и нужно.

Радоновые процедуры и талассотерапия

Похоже, это мои самые-самые любимые процедуры в «Увильдах». Из талассотерапии больше всего понравилось обертывание «Водоросли и зеленая глина»: кожа после него нежная, бархатистая, лифтинг мгновенный. А радоновые воды и сапропелевые грязи — это вообще визитная карточка курорта. 20-минутный сеанс в ванной, и ты просто другой человек — расслабленный, умиротворенный. Мне радоновые ванны прописали для общего оздоровления организма и улучшения кровоснабжения в органах. А мужу назначили радон и грязевые обертывания от суставных болей.

В программу ЭРЛ-Детокс также входит:

• 5-разовое диетическое питание;

• консультации специалистов;

• прием БАДов и фитопрепаратов;

• лечебные процедуры;

• физиолечение, в том числе гальваногрязелечение, радоновые ванны, душ Шарко;

• различные виды массажей;

• гидротермальная терапия: инфракрасная кабина, пилинг тела, кедровая бочка, арома-сауна;

• обертывания.

Вечер

На ужин подали салат из свеклы с сыром и нежнейшую рыбку, запеченную в прованских травах, печеную грушу на десерт и чай из расторопши. Даже после еды ощущение легкости и приподнятого настроения не покидает, и мы отправляемся дальше наслаждаться отдыхом: греемся в финской сауне и плаваем в бассейне под открытым небом. Пожалуй, лучшего завершения вечера не придумаешь.