А я спорт клубы терпеть не могу. Мой рецепт быть в тонусе-плавание 1-1.5км три раза в неделю и пешком побольше ходить. А кушать надо, когда не ешь то сил совсем никаких. Но если просто хлеб из рациона убрать уже через месяц пары кило не досчитаешься.
Гость
27 февраля 2014, 14:31
чем бассейн лучше спортклуба?
Гость
27 февраля 2014, 15:17
Гость
27 февраля 2014, 14:31
чем бассейн лучше спортклуба?
можно пукать и никто об этом не узнает
Гость
27 февраля 2014, 17:24
Хлеб бездрожевой обязательно нужно есть,он проводник пищи,очень полезный.
Гость
25 февраля 2014, 11:30
После такой "рекламы" 100 процентно перехожу в другой клуб с марта. У меня прекрасная фигура, ничего лишнего, но если бы мне при наличии лишнего веса сказали "жирная курица"..... Я думаю, многие, кто со мной ходит, отвернутся.
Гость
25 февраля 2014, 11:52
Это конкуренты пишут. Если прекрасная фигура, зачем в Тонус-клуб ходить?
Гость
25 февраля 2014, 12:02
простите, если у вас - прекрасная фигура, почему вы "жирную курицу" приняли на свой счет? И что вы делаете в тонус-клубе)))
Гость
25 февраля 2014, 12:05
Я советую вам обидеться и налечь на пельмешки!
Гость
26 февраля 2014, 15:44
1. Все очень просто до безобразия - если поступление калорий больше чем расход, то идет набор веса. Если карий поступает меньше чем расходуется, то идет уменьшение веса. И надо быть недалеким человеком, чтобы спорить с этим.
2. Активное движение увеличивает метаболизм и сжигание калорий
3. Диеты - и особенно если мало есть - замедляется метаболизм, и человек становится вялым
Вывод - надо много есть (побольше белков), много двигаться, еще больше двигаться.
А придумать отмазку - почему я не сделал(а) ..............., всегда успеете.
Гость
26 февраля 2014, 17:08
Все на стройку, таскать кирпичи!!!
Гость
26 февраля 2014, 17:54
Гость
26 февраля 2014, 17:08
Все на стройку, таскать кирпичи!!!
Или на диван растить требуху.
Гость
26 февраля 2014, 20:45
Гость
26 февраля 2014, 17:54
Или на диван растить требуху.
не прячьте ваши денежки по банкам и углам, несите ваши денежки - иначе быть беде...и так далее по тексту)))
Гость
27 февраля 2014, 10:36
Вы посмотрите на наших Челябинских женщин после 30-ти, это ужас, я не говорю про всех, но 80% это толстые тети, не ухоженные, вечно в джинсах и серых водолазках, многие из них считаю : у меня нет времени на себя, утром на работу, потом в садик за ребенком, потом на кухню… Но ведь у меня хватает время и на себя, и на работу и на семью. Я не могу себе позволить выйти из дома без прически и макияжа, не могу позволить себе булочки и торты. А позаниматься вечером спортом хотя бы 30 мин. в день, ну можно же выделить время привлекая при этом и ребенка и мужа. Кто хочет быть красивой , тот ей будет …
Гость
27 февраля 2014, 11:46
Мы равняемся на Европу. Прическа и вечерний макияж по утрам, колготки и макияж на пляже, норковая шуба и 20 цепочек золотых на шее(все, что есть в доме) в магазине с тележкой -сразу видно, что тетя из Челябинска, следящая за собой. Это ли не ужас.
Гость
27 февраля 2014, 14:06
А вы посмотрите на наших Челябинских мужчин и до 30-ти и после 30-ти... Дальше, думаю, нет смысла продолжать. И отстаньте уже в конце-концов от женщин в джинсах! И вообще, отстаньте уже ВСЕ от женщин!!! ))
Гость
27 февраля 2014, 14:30
если ты и занимаешься (30 мин).
то уж не спортом.
в лучшем случае, это физкультура.
Гость
26 февраля 2014, 00:09
Обсолютно правильно. Держаться за мужика вообще смешно. Это пусть он держится за меня такую какая я есть. В трудную минуту женщина всегда найдет выход .а мужик от страха побежит пянствовать или искать кто пригреет. Ну и флаг в руки. Женщины уважайте и любите себя. Стоит ли такая потеря Вашей красоты. А мы знаем,что мы с вами самые красивые,успешные и счастливые. С наступающим праздником дорогие женщины.Счастья нам и красоты .
Гость
26 февраля 2014, 11:55
Ну да Ну да, а потом толстые тетеньки за счастьем едут в Египет, единственное место, где их любят мужчины))))))))
Гость
26 февраля 2014, 13:29
Гость
26 февраля 2014, 11:55
Ну да Ну да, а потом толстые тетеньки за счастьем едут в Египет, единственное место, где их любят мужчины))))))))
Что-то я там на "промысле" все больше "следящих за собой и самодостаточных" вижу. Толстые тетеньки все больше с детьми отдыхают, кушают и загорают. Это вы там по клубам и ночным дискотекам все промышляете, ждете что на вас очередной Прошка Шаляпин клюнет.
Гость
26 февраля 2014, 13:48
Гость
26 февраля 2014, 11:55
Ну да Ну да, а потом толстые тетеньки за счастьем едут в Египет, единственное место, где их любят мужчины))))))))
Да ладно... Вы не представляете, сколько мужчин выберет сочных и аппетитных альтернативой сухим и костлявым )))) Целлюлит, кстати, у худых ничуть не меньше...
Гость
25 февраля 2014, 11:54
лучше скажите, как обезжириться и иметь грудь при том?
я о самой первой фотокарточке, если шо.
салфетки не предлагать.
А вот никак.
Так же как и мне никак не получается скинуть живот, чтобы при этом щеки не впали.
Гость
25 февраля 2014, 14:08
Гормончики с 15 лет ежедневно.
Гость
25 февраля 2014, 17:57
"...Живешь на северо-западе Челябинска? ...Удобнее центр города?.." ...ЧМЗ или Ленинский? Убейся об стену, неудачница! ...как-то так...
Гость
25 февраля 2014, 22:37
+100500
Гость
28 февраля 2014, 13:36
Согласна, на ЧМЗ совершенно ничего нет хорошего. Из танцев один танец-живота в вечернее время. Не считая обслуживания, условий... Как буд-то реально ЧМЗ - это не город Челябинск, а деревня.
Гость
28 февраля 2014, 14:17
Гость
28 февраля 2014, 13:36
Согласна, на ЧМЗ совершенно ничего нет хорошего. Из танцев один танец-живота в вечернее время. Не считая обслуживания, условий... Как буд-то реально ЧМЗ - это не город Челябинск, а деревня.
Полно на ЧМЗ залов, я знаю как минимум 2.
Гость
26 февраля 2014, 13:54
И никто, НИКТО, даже не задумался, что большой процент безобразно толстых женщин получается не только от лени, нежелания заниматься собой, или жадности потратить на себя деньги, а просто от заболевания жндокринной системы, что в нашем регионе просто расцветает с каждым годом все больше и больше... много лет видела в спортзале дам, упорно и регулярно занимающихся сбросом веса и приобретением форм... и чего только не делают, и деньги тратят безумные на питание, добавки и инструкторов кормят годами - и не в коня корм, называется...
У здорового организма нет желания съесть лишнюю булку! Если желание есть и непреодолимое - идите к врачам и выясняйте причину! и еще - моя знакомая спортсменка, худышка, симпатишка за месяц разъехалась на 20 кг и уже десять лет безуспешно пытается вернуть себе былые формы. Лечится у эндокринолога, но ничего не получается... Так что занятия - занятиями, но упрекать людей в полноте - последнее дело. Глупо и самому зарекаться.
Гость
26 февраля 2014, 14:13
Таким людям эндокринолог отвечает - ешьте меньше и занимайтесь спортом:) причем все говорят-) если барышня занимается спортом и мало ест они отвечают , что надо еще больше ну и тд-)
Гость
27 февраля 2014, 10:57
Любят у нас все на гормональные сбои свалить) Помните лозунг из советских времен "движение-это жизнь"?А плюсом к этому хоть иногда задумываться, что ты ешь.А вообще лень у многих рулит, вот даже клуб придумали для женщин чтобы особо не напрягаться, конечно, не всем хочется потеть в зале (кардио+силовая) так, что спорт. форма насквозь мокрая.Зато я от многих ровесниц отличаюсь в лучшую сторону.причем я никого ни в чем не убеждаю и не агитирую:это МОЙ образ жизни.
Гость
27 февраля 2014, 11:48
Гость
27 февраля 2014, 10:57
Любят у нас все на гормональные сбои свалить) Помните лозунг из советских времен "движение-это жизнь"?А плюсом к этому хоть иногда задумываться, что ты ешь.А вообще лень у многих рулит, вот даже клуб придумали для женщин чтобы особо не напрягаться, конечно, не всем хочется потеть в зале (кардио+силовая) так, что спорт. форма насквозь мокрая.Зато я от многих ровесниц отличаюсь в лучшую сторону.причем я никого ни в чем не убеждаю и не агитирую:это МОЙ образ жизни.
Кроме фигуры, чем вы еще от ровесниц отличаетесь в лучшую сторону?
Гость
25 февраля 2014, 11:10
Что, женщинки, нечего сказать?
Гость
25 февраля 2014, 11:23
я уж лучше поем курочки. ахаха)))
Гость
26 февраля 2014, 17:31
есть что сказать-я ем сколько хочу и не поправляюсь
Гость
27 февраля 2014, 14:32
Гость
26 февраля 2014, 17:31
есть что сказать-я ем сколько хочу и не поправляюсь
какие твои годы
а может, ты в своём организме не одна??
мужские "приятные и действенные" программы -- это уже в спа-салонах.
что, заскучал с гантельками из раза в раз по кругу???
Гость
25 февраля 2014, 14:47
Александр, Тонус-клуб центр только для женщин.
Гость
25 февраля 2014, 15:01
Не, там только для женщин. Я своей подарил на новый год, нравится
Гость
26 февраля 2014, 09:33
Начну с того, что ЕСТЬ любители и на жирных куриц, и даже на жирных бегемотиков! Есть мужчины, которых от худых-кривых ног подташнивает. Мне Тонус не помог. После 2 месяцев занятий набрала 1,5 кг. Чтобы "выложится" на тренировке нужно иметь много сил, чтобы их иметь, надо кушать. К слову, мой вес 54 кг, рост 167 см., может и не надо мне было худеть??? Мне помогает: разгрузочный день раз в неделю (кефир, огурчики), и не ем после 18. Дома- утяжеленный обруч и кардио тренажер. И то не каждый день. И все прекрасно!!
Гость
26 февраля 2014, 10:08
Позвольте с вами не согласится,я думаю,вы не занимались в клубе,или просто злобный троль.В клубе мне сразу разъяснили,что вес не показатель,т.к. жир легче мышц(т.е лёгкий жир постепенно заменяется на мышечную массу),уходят в первую очередь объёмы и это действительно так.Вес был первые два месяца один и тот же,но в первую очередь живот в объёме уменьшился, все брюки стала носить с ремнём.Что очень меня обрадовало-похудела спина и руки в объёме подтянулись,блузка с коротким рукавом,была очень тесная по предплечью,сейчас этого дискомфорта нет.Хожу 1-2 раза в неделю.
Гость
26 февраля 2014, 10:34
При твоем росте, ИЗИ, нужно весить min 57 кг, - это вопрос здоровья.
Гость
26 февраля 2014, 10:53
Гость
26 февраля 2014, 10:08
Позвольте с вами не согласится,я думаю,вы не занимались в клубе,или просто злобный троль.В клубе мне сразу разъяснили,что вес не показатель,т.к. жир легче мышц(т.е лёгкий жир постепенно заменяется на мышечную массу),уходят в первую очередь объёмы и это действительно так.Вес был первые два месяца один и тот же,но в первую очередь живот в объёме уменьшился, все брюки стала носить с ремнём.Что очень меня обрадовало-похудела спина и руки в объёме подтянулись,блузка с коротким рукавом,была очень тесная по предплечью,сейчас этого дискомфорта нет.Хожу 1-2 раза в неделю.
ой не надо нам тут про женскую мышечную массу,
товарищ инструктор.
Гость
28 февраля 2014, 13:49
На ЧМЗ уже откройте что-нибудь хорошее!!! На Утесе более менее хороший фитнес клуб но зачем то стали пускать туда мужчин.. а там бассеин и сауна общая. Это не совсем удобно. И хотелось бы танцы в вечернее время молодежные, зумбо, что то интересное. Танцы живота вот реально надоели
Гость
28 февраля 2014, 16:16
Зумба есть в "Востоке".
Бальные танцы (латина).
Ещё там есть йога, пилатес, стрип-пластика, шест и, кажется, силовая аэробика.
Можете пойти там в тренажёрный зал, если вам нравится дерево.
Гость
28 февраля 2014, 18:33
Гость
28 февраля 2014, 16:16
Зумба есть в "Востоке".
Бальные танцы (латина).
Ещё там есть йога, пилатес, стрип-пластика, шест и, кажется, силовая аэробика.
Можете пойти там в тренажёрный зал, если вам нравится дерево.
Мне дартс нравится. А дартсистки--нет. Кто я ?? ))
Гость
28 февраля 2014, 21:43
Гость
28 февраля 2014, 16:16
Зумба есть в "Востоке".
Бальные танцы (латина).
Ещё там есть йога, пилатес, стрип-пластика, шест и, кажется, силовая аэробика.
Можете пойти там в тренажёрный зал, если вам нравится дерево.
Вы скорее всего ЧуМеЗовская владельца фитнес клуба?
конкуренты нам не к чему?
Сидите щас в углу и курите)))))))))))
Ужасней рекламы не придумать. На главном фото очень страшная подмышечная впадина.
Гость
25 февраля 2014, 13:47
жирок уж сгладил бы все страшности...
Гость
25 февраля 2014, 16:43
нашла чему ужасаться. у самой-то наверное пузцо да бока свисают. впадина ей не нравится, понимаешь
Гость
26 февраля 2014, 00:02
Да нет, просто давно небритая.
Гость
26 февраля 2014, 12:46
еЛЕНА ТЕБЕ НАВЕРНО ТОЛЬКО МУЖИКИ ИЗ ЕГИПТА И ЗНАКОМЫ. ТЫ ТАК УВЕРЕННО ОБ ЭТОМ ГОВОРИШЬ. мЫ ГОВОРИМ ЗДЕСЬ НЕ О МУЖИКАХ А ОБ УВАЖЕНИИ К СЕБЕ.дЕЛАТЬ РАДИ КАКОГО ТО МУЖИКА ,ЧТО ТО НАД СОБОЙ СМЕХ И ТОЛЬКО. БЕГАЙ БОЛЬШЕ ЗА МУЖИКАМИ И ТАК ПОХУДЕЕШЬ. НАДО УМЕТЬ
УВЛЕЧЬ МУЖИКА ПРИ ЛЮБОМ ВНЕШНЕМ ВИДЕ. ГЛАВНОЕ УМ ,А НЕ ТОНКИЕ НОГИ РАСТУЩИЕ ИЗ УШЕЙ.
мЕНЬШЕ ЕШЬ СЛАДКОГО .ТОРТИКОВ ВОТ И ВСЯ ДИЕТА. сОХРАНИШЬ ДЕНЬГИ И ОТ СЛАДКОГО И ОТ ФИТНЕСА.
Гость
26 февраля 2014, 14:17
Ну что Вы так капсите? у меня идеальное зрение, впрочем, как и фигура, несмотря на наличие детей. Что касается Египта, так пришлось увидеть нелицеприятную картину, как реально снимаются наши толстые тетушки местным жителям. Кто был там, знает. Или Вы дальше своей улицы не можете ходить из за лишнего веса?
Гость
26 февраля 2014, 16:54
Гость
26 февраля 2014, 14:17
Ну что Вы так капсите? у меня идеальное зрение, впрочем, как и фигура, несмотря на наличие детей. Что касается Египта, так пришлось увидеть нелицеприятную картину, как реально снимаются наши толстые тетушки местным жителям. Кто был там, знает. Или Вы дальше своей улицы не можете ходить из за лишнего веса?
Елена, мы для отдыха выбираем другие курорты-)
Гость
27 февраля 2014, 08:03
Гость
26 февраля 2014, 16:54
Елена, мы для отдыха выбираем другие курорты-)
да что вы!!!
но начинали-то с Египта. а? ;)
ну или с турции.
Гость
27 февраля 2014, 16:01
Выбирайте рекламщиков правильно. После такой статьи не то что ходить в ваш клуб - слышать про него противно.
Гость
27 февраля 2014, 17:27
Научитесь быть самодостаточными,вас не должны такие вещи задевать,если вы всё в этом мире будете на свой счёт принимать,вы не когда не пройдёте путь к себе.
Гость
28 февраля 2014, 09:56
Гость
27 февраля 2014, 17:27
Научитесь быть самодостаточными,вас не должны такие вещи задевать,если вы всё в этом мире будете на свой счёт принимать,вы не когда не пройдёте путь к себе.
Это уж мне решать что меня задевает, а что нет. Но к вам ни ногой.
Гость
28 февраля 2014, 10:06
Гость
27 февраля 2014, 17:27
Научитесь быть самодостаточными,вас не должны такие вещи задевать,если вы всё в этом мире будете на свой счёт принимать,вы не когда не пройдёте путь к себе.
На свой счет я не могу этого принять (38/157/54). А вот администрации клуба не помешало бы на свой счет принять многие отзывы о статейке.
Гость
25 февраля 2014, 10:56
Евгения Степанова поучитесь рекламным статьям у Смирнова, или не пишите вовсе.
Гость
25 февраля 2014, 19:40
Не удивлюсь, если это Смирнов и есть под личиной "Евгении", не торопитесь с выводами:))))))
Гость
25 февраля 2014, 21:15
ага, как раз новинка вышла - "дурак" на.. или в.. "танке"
Гость
26 февраля 2014, 14:02
Гость
25 февраля 2014, 21:15
ага, как раз новинка вышла - "дурак" на.. или в.. "танке"
Я милого узнаю по походке... Не могла женщина такое про своих сестер по половому признаку написать. Жестковато!
Гость
25 февраля 2014, 15:15
мне шибко интересно про означенный метод:
"можно расслабиться и сохранить стройность фигуры, вообще ничего не делая!"
прошу ответить немедля
всех осведомлённых лиц
Гость
25 февраля 2014, 15:36
Можно поработать до боли в мышцах, а можно расслабиться, лежа в тепле инфракрасных штанов, которые позволяют сохранить стройность фигуры, вообще ничего не делая! Любительницам релаксации, несомненно, понравится прессотерапия и массажная кровать, воздействующая на все активные точки организма. А после точечного массажа рук, ног и глаз и вовсе покажется, что за спиной выросли крылья. Наконец, фитобочка с целебными парами эфирных масел завершит сеанс оздоровления.
Гость
25 февраля 2014, 15:47
Похудеть без усилий, оздоровить организм и повысить тонус мышц помогут тонусные столы и иппотренажер.
Эффективно борются с целлюлитом, отечностью и варикозом лимфокуртка и лимфоштаны
Быстро похудеть и уменьшить объемы в «проблемных зонах» можно с помощью вакуумного тренажера, роликового тренажера, виброплатформы и штанов-сауны.
Расслабиться и восстановить силы поможет массажная кровать и волшебный магнитный коврик.
Каждое посещение одного из клубов сети ТОНУС-КЛУБ® обязательно принесет массу приятных эмоций.
Хороших Вам занятий!
Гость
25 февраля 2014, 15:56
метод называется Зашей рот!
Гость
26 февраля 2014, 11:03
Когда мы видим спортивного подтянутого человека - в первую очередь видим самодисциплину, а так же траты на спорт и питание.
Когда видим обвисший и заплывший шмоть сала - это лень, пофигизм и отсутствие контроля над собой. Человек не может себя проконтролировать, чтобы не сожрать лишнюю булку, тем. самым потакая самым примитивным центрам удовольствия - пищевое насыщение.
Соответственно есть генетические заболевания, но это малый процент.
Гость
26 февраля 2014, 15:18
в твоей теории, Вася,
с питанием неувязочка.
ты уж оперделись - либо подтянутый,
либо питание, но тогда уж заплывший.
а вот тут уж на выбор чем заплывший: только жиром или жиром пополам с мясом.
"ох уж эти сказки, ох уж эти сказочники" (с)
Гость
26 февраля 2014, 16:54
Гость
26 февраля 2014, 15:18
в твоей теории, Вася,
с питанием неувязочка.
ты уж оперделись - либо подтянутый,
либо питание, но тогда уж заплывший.
а вот тут уж на выбор чем заплывший: только жиром или жиром пополам с мясом.
"ох уж эти сказки, ох уж эти сказочники" (с)
Нетуу Васи никакой неувязочки. Лишняя булка не стоит почти ничего, а на нормальное питание надо немного потратиться. Судя по вашим словам человек может быть подтянутым только если ничего не ест, так, что ли?
Гость
27 февраля 2014, 08:02
Гость
26 февраля 2014, 16:54
Нетуу Васи никакой неувязочки. Лишняя булка не стоит почти ничего, а на нормальное питание надо немного потратиться. Судя по вашим словам человек может быть подтянутым только если ничего не ест, так, что ли?
ты верно сказал, дорогой товарищ: "на нормальное питание надо НЕМНОГО потратиться".
подозреваю, как бы Вася тут нам не намекал на спортивное питание и железки.
а вот тут уже подтянутостью и не пахнет -- мышечная масса приходит только с жиром на пару.
тем более, что спортивное питание это очччень даже дорого.
граждане, не слушайте инструкторов тренажёрных залов - работа у них такая. а кто-то так вообще глупости говорит исключительно по незнанию.
Гость
26 февраля 2014, 14:23
говорила, что тощая корова это еще не стройная газель)))
Гость
26 февраля 2014, 15:13
А очень тощая корова - это почти газель. До смешения. Не надо на полпути останавливаться.
Гость
26 февраля 2014, 20:43
Гость
26 февраля 2014, 15:13
А очень тощая корова - это почти газель. До смешения. Не надо на полпути останавливаться.
как жаль что скелет не имеет свойств к похуданию))
Гость
27 февраля 2014, 01:04
Гость
26 февраля 2014, 20:43
как жаль что скелет не имеет свойств к похуданию))
Не поверите, сколько резервов еще остается)
Гость
25 февраля 2014, 10:47
на вкус и цвет все фломастеры разные такто..не надо загонять людей в стандарты ога...
Гость
25 февраля 2014, 14:54
стандарт един -- не таскай лишнего
ни на себе, ни в себе, ни в руках
универсально. ога?
Гость
26 февраля 2014, 17:00
Да при чём тут стандарт? Хочешь долго и хорошо жить - двигайся. И побольше (в разумных пределах))). А тело - какое тебе нравится - с таким и живи. Если это здоровью не вредит. А слишком большой вес вредит однозначно.
Гость
25 февраля 2014, 12:11
Женщина должна иметь большой живот только во время беременности!
Гость
25 февраля 2014, 14:08
А мужчина в каких случаях? :)
Гость
25 февраля 2014, 16:45
Гость
25 февраля 2014, 14:08
А мужчина в каких случаях? :)
только во время употребления пива =)
Гость
25 февраля 2014, 16:40
Да ни сколько не дорого! Я хожу уже 2 года, покупаю годовой абонемент и 2-3 часа в клубе обходятся рублей в 300, не дороже чем в тренажерке :) на следующий абонемент еще и скидку дадут, и в рассрочку можно
Гость
26 февраля 2014, 09:20
Не у всех есть возможность за раз выложить 50 тысяч за годовой абонемент
Гость
26 февраля 2014, 12:12
Гость
26 февраля 2014, 09:20
Не у всех есть возможность за раз выложить 50 тысяч за годовой абонемент
Вы бы хоть позвонили туда. Циферка-то с потолка взята. В несколько раз завышена
Гость
25 февраля 2014, 20:47
Я,вроде,не совсем жирная курица,но занимаюсь с удовольствием в Тонус-клубе.Очень хвалю себя,когда бывает совсем некогда,но заставляю себя идти на занятия.Потом после занятий получаю такой кайф и приятные ощущения,кто занимается тот поймёт.Я самодостаточный человек,меня трудно оскорбить,не задело с курицей.Важно другое-мне по формату,что одни только женщины очень нравится заниматься,не думая о внешнем виде,не нагружаясь, как лошадь,хотя работать даже на тонусных столах нужно.
И очень приятно,что хирург,который меня оперировал по поводу грыжи в поясничном отделе,сказал мне,что у меня красивая стала спина,с хорошим мышечным женским мягким корсетом,который поддерживает позвоночник правильно.
Гость
26 февраля 2014, 13:27
Откуда грыжа тогда взялась? С мышечным корсетом-то?
Гость
26 февраля 2014, 15:58
Гость
26 февраля 2014, 13:27
Откуда грыжа тогда взялась? С мышечным корсетом-то?
Я понимаю весна скоро,авитаминоз,очень трудно смысл текста понять,грыжа была раньше.Огромное спасибо врачам областной больницы,операцию провели безупречно.Кстати,как доктор сказал,мышечный корсет можно и плаваньем подкачать,только для этого надо 40 минут брасом безостановочно,а я плавать не умею.В тонусе всё делается комфортно,только вакум фит не люблю,там действительно попотеть надо.
Ну, про куриц конечно я не соглашусь, кому пришла в голову такая тупая идея назвать женщин курицами????
Гость
27 февраля 2014, 11:53
Есть и хуже...
Гость
28 февраля 2014, 18:28
Что, "обезьяна с гранатой" звучит предпочтительнее ?
Гость
27 февраля 2014, 15:42
Казалось бы, статья должна взбодрить своим агрессивно-свойским подходом. Гадость о себе услышал - как со своим внутренним голосом поговорил :-) С другой стороны я, пышечка, заходя в этот клуб, буду знать: я сюда пришла как жирная курица, из последних сил пытающаяся для кого то похудеть за свои же деньги...зачем? Я действительно куда нибудь пойду, благо выбор огромный, но я пойду уже не в "Тонус-клуб". Переусердствовали с агрессией в рекламе. Испортили настроение и настрой. Ну и последнее: если у нас страна жирных куриц, значит, она же - страна пузанов или дрищей. Это я для излишне самоуверенных мужчин говорю.
Гость
28 февраля 2014, 12:42
а кто такой дрищ?
Гость
28 февраля 2014, 18:29
Гость
28 февраля 2014, 12:42
а кто такой дрищ?
Я !
Гость
25 февраля 2014, 12:04
Девушки, откуда столько комплексов???)))) Я вот заголовок статьи прочитала как "кто любит вкусно покушать")
А спортом заниматься надо не только для того, чтобы бока не висели! Иначе после 35 можно превратиться пусть в худую, но негнущуюся палку
Гость
26 февраля 2014, 09:34
Ай молодца! +1000000
Гость
25 февраля 2014, 12:36
Ну правда надоел этот жиртрест. Красивые девушки, вы где??? Весна еще приближаеться, начнут щас сало вываливать наружу, вытапливать к лету что ле...
Гость
25 февраля 2014, 13:25
Красивые девушки не всем подряд показываются.
Для ценителей с обильным слюноотделением - как раз оголяются те, про кого ты сказал.
Гость
25 февраля 2014, 17:05
Жрать меньше надо всякой гадости! И обыкновенные упражнения делать дома, приседания, отжимания, пресс! Бесплатно и хорошая фигура. Напридумывали фитнес клубы всякие.))
Гость
26 февраля 2014, 21:15
Умничка!
Надо меньше жрать!
Гость
26 февраля 2014, 14:56
Насчёт жирной - отрекламировали клуб. Теперь насчёт курицы что-нибудь посоветуйте. Только не шахматы.
Гость
26 февраля 2014, 20:36
"Отрекламировали", Вы говорите??? Скорее наоборот)))
Гость
27 февраля 2014, 19:36
на 1й фото жировая складка на боку, такая нехилая. Никто не заметил?
Гость
28 февраля 2014, 12:52
Или широчайшая?
Гость
25 февраля 2014, 11:26
Это новый тренд в рекламе: обозвать потенциальных клиентов "жирными курицами" ? Вот надоело вечное унижение женщин! В мире русские женщины ценятся за красоту и ухоженность, а в своей стране чего только не наслушаются... Неуважение и бескультурье - вот что страшнее упитанной складки на животе.
Гость
25 февраля 2014, 13:32
Вот хоть бы кто-то обиделся так, что согнал бы жир!
Гость
25 февраля 2014, 15:18
Хорошая статья, открывающая глаза на реальность, но дело в том, что в тонусе ну уж очень дорого, если туда ходить, то уже ни на платье, ни на обжорстов не хватит, и так похудеешь. А вообще за собой следить надо, правильно говорят.
Гость
25 февраля 2014, 16:18
"волшебный магнитный коврик"
очень мне нравится это названье
Гость
25 февраля 2014, 16:20
аааа
я знаю что это
там ещё полно всяких чудо-тренажёров, которые за тебя твоими конечностями шевелят.
Гость
25 февраля 2014, 16:28
Какая-то странная агрессивная антиреклама. Или это конкуренты тонуса написали, чтоб никто туда не пошел ?
Гость
25 февраля 2014, 17:23
Что, правда глаза колет? Ведь всё верно написано.
Гость
25 февраля 2014, 18:24
Вот так же напишите про Украину!
Гость
25 февраля 2014, 21:55
убивает женщину не тортик с пельменями! муж бросит из-за лишнего кг? да начерта такой муж нужен вообще? пусть уходит ))) и клуб этот туда же!
На вкус и цвет все фломастеры разные. Кому то нравится "синяя птица", а кому то и "жирная курица" без висящего сала ))
Гость
26 февраля 2014, 14:13
Если женщина не может сбросить вес,
Это значит, что в неё вселился бес.
Если у мужчины прёт живот,
Это значит, всё наоборот!
Гость
27 февраля 2014, 13:49
"Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести..."
Автор текста своим словом никого за собой повести не может, хотя идея правильная: за своим здоровьем нужно следить, а за телом - ухаживать.
Гость
27 февраля 2014, 16:01
Итак, несколько слов обо мне - 35/170/95 (было 104).
Сколько помню себя, всегда хотела похудеть. Естественно, безо всяких там "дурацких" ограничений, физ. нагрузок, усилий и т.п. - а так, чтобы лечь спать-щелк пальцами-поутру встала-оба-на, уже стройняшка!!!
И с этими «хотениями» в душе я ела, ела, ела... на утро, день и на ночь, в количествах, поражающих воображение. И не двигалась - ибо каждая из нас знает, сколь приятно расслабленная полудрема после сытого обеда (ужина))))) Гормоны сто пудово виноваты))))
Гость
28 февраля 2014, 09:14
наверное,если меня и двух моих подруг сравнить с фото,мы просто очень жирные курицы.Когда мы начали ходить в Тонус клуб,первоначально суету разводили взвешивания,измерение ушедшего объёма ит.д.Не сказать,что мы сильно похудели,но действительно фигура подтягивается.Дело в другом,мы стали любить наш коллективный поход в Тонус клуб,т.к это просто возможность отдохнуть от детей и семьи.Ходим два раза в неделю один раз в середине неделе,второй в выходные.Очень часто,когда обрадуемся,что килограммчик ушёл,что чувствуешь себя легко,можем "продолжить банкет",поехать после тренировки поесть суши и попить пива(пьём только нефильтрованное свежее по 0,3 на брата).Может это и вредно,но нам просто хорошо.Я с удивлением прочитала,что народ пишет,что дорогие занятия,наверное,кто то не в теме,просто сравните цены на прессотерапию(моя любимая процедура) в мед.центрах и в клубе,мы mах руб по 250-300 на человека за 2,5 часа занятий тратим.
Гость
28 февраля 2014, 10:07
Хорошее поздравление к 8 марта от Тонус клуба.
Гость
28 февраля 2014, 11:09
"пышечки, худышки"... не в этом дело...Девочки, не отказывайте себе в УДОВОЛЬСТВИИ - ДВИГАТЬСЯ, любыми способами. Не по карману фитнесс, можно и дома заниматься, в инете, кстати, много роликов на эти темы.
Гость
3 марта 2014, 09:41
очень грубо. Это только в учебниках шок-предложения выглядят эффективно. На деле, тем более в провинции где предел цинизма еще не достигнут, подобное унижение аудиторию к бизнесу вряд ли привлечет. Поддерживаю - увольте рекламщика.
Гость
3 марта 2014, 10:59
Назвать потенциальных клиентов жирными курицами? Автор, Вы где рекламе обучались?
Гость
4 марта 2014, 09:42
дело даже не в курице. Недопустимо такое безобразное отношение к живому человеку.
Сейчас-2°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -7
5 м/c,
южн.
751мм 74%Кому нравится жирная курица?