Отдых в движении

Можно отдыхать, как римский император Тиберий между гладиаторскими боями и заседаниями в сенате. То есть, закутавшись в белоснежную тогу, возлежать на шезлонге, лениво поедая сочные бусины винограда. Можно отбросить гедонистический пафос и просто проторчать все выходные, уткнувшись в экран телевизора или монитора компьютера. Некоторые и вовсе предпочитают самоотверженный вояж по барам-ресторанам с обязательной дегустацией всего, что есть в карте бара. Если честно, все эти перспективы звучат скучновато, хотя и подходят под определение отдыха. То ли дело отдыхать в движении, когда наутро болит не голова, но мышцы, сознание ясное, а свежими впечатлениями хочется поделиться со всеми. Отдыхаем галопом или трусцой Уже давно известно, что на людей оказывает положительное влияние общение с лошадьми: наездник как бы заряжается энергией животного и надолго пополняет жизненные силы. Существует даже сложная система лечения и реабилитации, основанная на взаимодействии коня и жокея. Однако необязательно чем-то болеть, чтобы как следует отдохнуть в компании вороного или гнедого товарища. Так, например, конноспортивный комплекс «Рифей» предлагает целый спектр всевозможных услуг. Можно величаво прогуляться верхом по живописным местам Кременкуля. Кстати, даже такая спокойная прогулка неплохо тренирует мышцы человека, ведь уже доказано, что лошадь передает всаднику колебательные импульсы. Благодаря этому у наездника задействованы все мышцы тела, особенно когда конь скачет галопом. Ну а если человек будете заниматься регулярно, то его тело станет гибким, а осанка – просто потрясающей. Благо «Рифей» предлагает обучение верховой езде в группе «Любительский конный спорт». Но вернемся к активному отдыху. Прокатившись верхом, можно переместиться в мангальную зону, где созданы все условия, чтобы хорошенько расслабиться после конной прогулки. Пока на углях запекается шашлык, дети играют в специальной игровой зоне (семейный отдых – одно из приоритетных направлений комплекса), взрослые могут сразиться в баскетбол, бадминтон, фрисби и другие спортивные игры. В комплексе есть и тренажеры, было бы желание за них садиться после хорошей конной прогулки. Кстати, чтобы как следует закрепить в памяти активный отдых в «Рифее», есть смысл сделать фотосессию. Профессиональный фотограф снимет вас верхом на вороном коне, причем не просто так, а в образе. Его вы разработаете сами или с помощью специалиста комплекса. Эти фото раз за разом будут напоминать, что выходные лучше проводить не дома, а на природе, да еще и в компании грациозных лошадок. Можно ли отдохнуть в блиндаже? Как показала практика, воевать при помощи пейнтбольных ружей нравится не только мужчинам, но их боевым подругам. Некоторые приходят играть целыми семьями. Скажем: теща, жена и дочка – в одной команде, а им противостоят отец семейства, тесть и сынишка. Поверженное подразделение занимается прополкой огорода в ближайшие выходные. Но это гипотетическая ситуация, в основном же отдыхать в пейнтбольный клуб Rush приходят молодые люди, желающие снять стресс после тяжелого рабочего дня или целой недели. В их распоряжении – арсенал отличных ружей, запас патронов (шариков с краской) и, конечно, амуниция. Каждый играющий надевает специальный костюм, который поможет избежать травм. В конце концов, шар – пусть и пластиковый, наполненный краской, но летит на приличной скорости и даже может оставить синяк. Другое дело, что в вашу задачу входит наставить таких синяков своим противникам. Для этого можно поливать неприятеля огнем из укрытия, оперативно передвигаться по полю боя, атаковать и обороняться. Кстати, в клубе Rush вас не отправят в бой неподготовленного, а проведут с вами курс молодого бойца. Кроме того, на базе центра работают специальные инструкторы, которые при необходимости будут контролировать ход игр. Можно выбрать несколько вариантов: хотите – играйте по заранее выбранному сценарию, хотите – устраивайте турниры, а если душе угодно – то просто воюйте до последнего патрона. К слову сказать, в клубе можно устроить корпоратив, ведь, наверное, многие мечтали основательно разукрасить босса из пейнтбольного ружья. Тем более сейчас в клубе проходит акция: комплект «Любитель» – 200 шаров вместо 500 рублей стоят 350 рублей. Rush предлагает поиграть в пейнтбол и детям – есть специальный инструктор и особые условия. Главное – было бы желание. В целом после такого отдыха впечатлений хватит на неделю, а как только появится свободная минута, то сразу возникнут мысли снова «поиграть в войнушку в Гагарина». Отдых в центре подводного плаванья «Аквастиль» Профессиональные дайверы говорят, что погружение с аквалангом вызывает настоящий восторг даже у искушенных впечатлениями людей. И совсем неудивительно, что за первым опытом следует второй, третий и так далее. Довольно сложно описать словами, что именно люди находят в дайвинге: это и отдых, и хобби и даже в какой-то степени – методика оздоровления. Впрочем, лучше все проверить на себе, например, в центре подводного плавания «Аквастиль». Во-первых, в центре можно освоить азы ныряльщика. Между прочим, это не так просто, как кажется: взял, нырнул – и ты уже Жак-Ив Кусто. Опытные инструкторы объяснят, с чем сталкивается аквалангист, на которого давят тонны воды, как пользоваться специальным оборудованием и как в полной мере реализовать девиз «Аквастиля»: «Вода всем возрастам подвластна, в ней чувствуем себя прекрасно!» Под руководством профессионалов чувствовать себя прекрасно в воде смогут как новички, так и сертифицированные дайверы. В холодное время года центр базируется в бассейне «Юбилейный», а на лето традиционно переезжает на озеро Увильды (база отдыха «Янтарь»). Уж там понырять – одно удовольствие, тем более, глубина на озере в некоторых местах достигает нескольких десятков метров. Если человек неплохо знаком с теорией, а за его плечами не одно погружение, то в центре есть возможность взять напрокат снаряжение для подводного плаванья. В сезон, на озере, к услугам клиентов – лодки и катамараны, аквапарк, моторные лодки и яхта. Кроме того, дайвер может расширить свои умения и освоить, например, фридайвинг (это специальная техника подводного плавания на задержке дыхания) или подводную охоту. «Аквастиль» ставит перед собой задачу не просто научить клиента нырять, а раскрыть способности, заложенные изначально в человеке, расширить его возможности пребывания в воде. Все-таки мы на 70% состоим из воды, поэтому отдых в водной стихии обязательно наполнит вас силой, энергией и позитивом.