108 комментариев к публикации

Так вы никогда не похудеете: диетологи рассказали, почему вы не можете сбросить лишний вес

27 сентября 2020, 09:00

Гость

29 сентября 2020, 00:19

Гость

28 сентября 2020, 23:48

По принципу или закону Парето, 20/80. Стоит устранить или хотя бы минимизировать потребление 1. сахарозы 2. жиров непонятного происхождения, особенно твёрдых 3. хлебопекарной пшеничной муки высшего сорта и уже 80% проблем с ожирением будут решены. А в довесок стоит хотя бы глянуть и подумать о сочетаемости различных видов еды.

Гость

28 сентября 2020, 12:50

Гость

28 сентября 2020, 10:20

Гость

28 сентября 2020, 01:44

Гость

27 сентября 2020, 22:51

Чтобы похудеть -гимнастика в первую очередь .отказ от хлеба.. .салаты овощные и придется поголодать .иначе никак .Голод перебивать можно кусочком сыра или конфеткой ...одной )) Это все сказки про то .что если голодать будешь .то организм будет запасать калории ..ничего он не запасает .потому что нечего запасать будет .если жрать мало будешь ))

Гость

27 сентября 2020, 22:43

Гость

27 сентября 2020, 17:10

Гость

27 сентября 2020, 13:43

Гость

27 сентября 2020, 13:40

Гость

27 сентября 2020, 12:42

Гость

27 сентября 2020, 12:41

Все верно. В природе нет ничего лишнего. Во всем нужна мера. За последние 200 лет человечество в несколько раз увеличило потребление сахара в расчете на одного жителя планеты. Если добавить тягу современного человека ко всему мучному (хлеб, булки, батоны) да еще и с маслом и со сладским чаем... А в мире ежедневно до 10 тысяч людей умирают "тупо" от голода... Вот такой дисбаланс...

Гость

27 сентября 2020, 11:50

Гость

27 сентября 2020, 11:33

Гость

27 сентября 2020, 11:30

Здоровое питание это в первую очередь экологически чистые исходные продукты. В сфере общепита вам вряд ли будут из таких готовить, поэтому походы туда только в исключительных случаях. Овощи, фрукты, мясо, молоко желательно приобретать на фермерских рынках, еще лучше у знакомых фермеров, которые могут гарантировать безопасность продукта. Из видов мяса самая экологически чистая баранина, затем говядина. Рыба только дикая. Овощи покупаем в деревне, специально выезжая туда по осени...Кстати, что бы блюда были вкусными, самое главное это натуральность исходных продуктов. Из деревенского мяса нельзя сготовить невкусное жаркое, при минимуме специй любое блюдо из него будет отменным.

Гость

27 сентября 2020, 11:23

Гость

27 сентября 2020, 11:18

Гость

27 сентября 2020, 11:16

Совершенно ничего нового не сказали эти уважаемые нутрициологи... Обычному городскому офисному планктону, не занимающемуся физкультурой, вообще нужно пить одну воду и есть брокколи с кабачками, что бы не поправиться. Для того, что бы полноценно питаться и судорожно не считать калории, нужно как минимум 1 час в день заниматься спортом, особенно после 45. Вот тогда жизнь заиграет новыми красками и вы всегда будете бодрыми, веселыми и подтянутыми.

Гость

27 сентября 2020, 11:07

Гость

27 сентября 2020, 11:02

Гость

27 сентября 2020, 10:58

Гость

27 сентября 2020, 10:58

Гость

27 сентября 2020, 10:48

ВСЕ ПРИДУМАНО ДАВНО 2400 ЛЕТ НАЗАД! НАЗЫВАЕТСЯ ПОСТ! БЕЗБОЖНИКИ ЗАБЫЛИ ВЕРУ И СТАЛИ КАК СВИНЬИ ЖРАТЬ ВСЕ ПОДРЯД! ПОТОМ ПОДЫХАТЬ В МУКАХ ОТ РАКА И ДИАБЕТА! СМЕРТНЫЙ ГРЕХ 3- ЧРЕВОУГОДИЕ! Не будь между упивающимися вином, между пресыщающимися мясом: потому что пьяница и пресыщающийся обеднеют, и сонливость оденет в рубище

Гость

27 сентября 2020, 10:44

Хожу иногда в столовую. Прихожу специально пораньше,чтоб занять хорошие места. Когда наступает обед,начинают идти девушки и женщины! С офисоф.дак от сидячей работы,у них верхняя часть ну прям красотки! А вот нижняя половина где попа и ляшки,ну прям вообще печально((( Появилась кстати одна красотка ,у неё прям все тело спортивное. Буду с ней знакомится дней через десять. Надеюсь не откажет. Теперь подвиду итог! Надо больше двигаться,плодотворно и качественно заниматся спортом и хотябы пару раз в неделю любовью! Ну и конечно отказаться от сосок с пивом! И не обьедатся! И тогда у вас милые девушки будет такая фигура красивая,что такие парни как я,будут липнуть на вас толпами. А пока завидуйте той новенькой красотки! Ну хотя и для вас конечно соответствующие женихи с пивными животами тоже найдутся. Вообщем каждому своё!

Гость

27 сентября 2020, 10:07

Публикация ниже среднего уровня, делает выводы, обобщения ничего не имеющего близко к действительности. Например обратитесь к популярным книгам врача АН РФ Алексея Москалева, таких специалистов в мире достаточно. Есть специалисты и специалисты, типа Мясникова, привлечь к себе интерес, т.к. от этого зарплата зависит.

Игорь .

27 сентября 2020, 10:06

Гость

27 сентября 2020, 09:29

Гость

27 сентября 2020, 09:14

Гость

27 сентября 2020, 09:10

Жаренная картошка с котлетками на ночь, заправленная кетчупом, с соленым огурчиком и стаканом сладкого чая или кофе ,с булочками, за просмотром вечернего шоу, точно не помогут постройнеть. А также утренние гренки ,тосты и готовые завтраки, тем более кофе в машине по пути на работу ,и перерывы на чай и кофе ,через каждый час. Ну и конечно, вечерние макорошки с сосисками не прибавят стройности.