КАК СКАЗАЛА БЫ МАЛЫШЕВА ОТ БЕССОНИЦЫ ПОМОГУТ УСТРИЦЫ ИЛИ ТАЙСКИЙ МАНГО...!!!
Гость
3 октября 2021, 10:08
а работать не пробовали... после работы ой как хочется спать, не правда ли?
Гость
3 октября 2021, 15:43
Смешные советы: пара бутербродов это плохо, там углеводы, а банан - хорошо, там другие углеводы…
Гость
3 октября 2021, 12:29
алкоголь еще
Гость
3 октября 2021, 13:11
вечером кофе-сплю как убитый.а чай на ночь-прощай сон. каждому-своё
Гость
3 октября 2021, 22:32
Где себе такую бабу взять, чтобы так губами стакан обхватывала?
Гость
6 октября 2021, 18:43
Для восстановления биоритмов необходимо навести порядок в голове. Ваш разум должен спокойно и без усилий летать в облаках. Мышление без образов, без тяжёлых слов. Без плотной основы. Как перистые облака, как полёт журавлей. Если вы мыслите с проговариванием, да ещё с эмоциональными волнами, одна эмоция порождает другую, - у вас явное смещение вниз. Которое, в принципе, является естественным процессом старения, мы все идём в землю. Проверьте свой внутренний голос, как вы читаете про себя новый текст, как быстро, как ощущается внутренний голос. Остановите вредные повторения, ежедневное участие в негативных схемах. Не ворчите. Не критикуйте власть, не поливайте грязью америку. "Системе" на вас далеко пофиг, хотя бы потому что т.н. "система" имеет механическую природу, и именно поэтому она может быть жестокой, - она безжизненна. К примеру, режим сменился, царей ужа давно нет. А кто-то до сих пор накидывает на вентилятор, как при царях плохо было, и как без царей хорошо. Трагикомедия.
Гость
3 октября 2021, 12:44
Закройте киоски под названием мир пива ,империя пива и т.д.они всю ночь продают бодяжное пиво.алкашня под окнами ночами кричит.(жаль что алкашня ковидом не болеет
Гость
3 октября 2021, 12:24
Кабельного интернет шептуна убрать в подъезде,на крыше школы выключить непонятные устройства на мачте,выключить телевизор имени (дырки ),попить кипяченого молока и спать до шести ноль,ноль. Но тогда офисные крысы станут свирепыми и злыми,начнут кусать вставными белоснежными.
Гость
3 октября 2021, 19:32
А я с кофеина просто отрубаюсь. А вот молоко… ох молоко…
Красивий бальшой знакомится с девушкой чтобы крепка патом спать
Гость
3 октября 2021, 16:28
Хмель усыпляет или ещё какие седативные, пиво не рекомендую ибо алкоголь.
Гость
3 октября 2021, 22:33
Я своё отработала.
Гость
4 октября 2021, 01:16
То ощущение, когда второстепенные актеры играют в разы лучше чем наши сегодняшние звезды.
Гость
6 октября 2021, 06:47
Скумбрию холодного копчения, кефир и баиньки👍
Гость
9 октября 2021, 11:58
Жаль, что у нас такие врачи. Люди видимо не в курсе последних исследований и выводов в области сна. Развиваться надо товарищи медики
Гость
15 ноября 2021, 22:51
грецкие орехи на ночь????
Гость
29 июля 2022, 01:41
Главное перед сном не наедаться – перекусить парочкой орешков, стакан молока и вишневого сока – хороший совет. Я давно уже при бессоннице мелатонин от эвалар принимаю. За полчаса помогает, спишь всю ночь хорошо и от стресса помогает. Главное привыкания нет – наоборот при приеме выработка своего мелатонина налаживается и режим сна нормализуется
Гость
3 октября 2021, 11:56
ой.как все это скучно -ложиться в одно и тоже время .не пить алкоголь .кофе .не есть то .это .ну прям советы для старичков давно на пенсии )))
Гость
3 октября 2021, 10:11
Ну давайте нытики расскажите, что у вас нету денех на еду.
Сейчас-1°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -5
0 м/c,
747мм 74%Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснуть