НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU74
Погода

Сейчас-1°C

Сейчас в Челябинске
Погода-1°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -6

5 м/c,

южн.

 751мм 69%
Подробнее
3 Пробки
USD 102,58
EUR 107,43
На заводах подняли зарплаты
Купить жилье до конца года
Спор из-за шлагбаума у мэрии
Топ городов для переезда
5 главных автоновинок
Экстренное обращение Путина
Красотки Народной премии 74.RU
Штрафы ГАИ вырастут вдвое
Подрядчик ММК морозит стройки
Срочников принудили к контрактам
перейти к публикации
39 комментариев к публикации

Поживем до 100 лет: 9 продуктов, которые любят долгожители — они предотвращают рак, диабет и проблемы с сердцем

20 февраля 2022, 14:00
vhciberchainik
20 февраля 2022, 15:06
"доживем до ста лет"-ПФР раиси нервно курит и зло смотрит в вашу сторону..
163537461
20 февраля 2022, 15:35
А что сейчас растет и развивается в России ну кроме кладбищ?
Гость
20 февраля 2022, 17:06
Аптеки растут, на каждой остановке и не по одной
196350883
20 февраля 2022, 16:17
Самое важное, что у них у всех есть для долголетия, это их климат!!!! 🌴🌴 А нам хоть каждый день лосося 🐟запивать вином🍷, всё равно выбросы, смог, загазованность не дадут долгожителями стать!
Гость
20 февраля 2022, 14:06
Что вы дурака валяете , такие сумасшедшие цены на продукты , где я на свою пенсию это куплю ?
Шпага
20 февраля 2022, 14:52
Забыли самое главное - московскую прописку или СПб.
Гость
20 февраля 2022, 14:10
Чтобы долго жить нужно, как можно меньше работать и как можно более разнообразно питаться. И, боже вас упаси, не смотрите телевизор, не читайте прессу типа 74.
Гость
20 февраля 2022, 14:56
СМЕШНО ЧИТАТЬ ПОДОБНОЕ В САМОМ ГРЯЗНОМ ГОРОДЕ ГДЕ ОНКОЛОГИЯ ВЫКАШИВАЕТ НАСЕЛЕНИЕ! хоть что ешь не доживешь до пенсии а вонять начало всего 2014г а уже 3 онкоцентр строят! вода грязная! продукты которые выращивают на территории области загрязнены тяжелыми металлами и радиацией! ХОЧЕШЬ ЖИТЬДОЛГО И НЕ БОЛЕТЬ -- ЭМИГРИРУЙ!
Гость
20 февраля 2022, 15:15
Для начала катализатор верни обратно на свою шушлайку.
Гость
20 февраля 2022, 18:56
Гость
20 февраля 2022, 15:15
Для начала катализатор верни обратно на свою шушлайку.
1- тупое быдло сразу начинает фантазировать когда не может аргументированно ответить! 2- ни разу в жизни катализатор не удалял! 3- я с 90 г ГБО на все авто ставлю !! газ вообще не загрязнят окружающею среду! в 100 раз безопасней бензина и в 1000 дизеля ! 4- по себе людей не судят!
Гость
20 февраля 2022, 14:44
В этому году из перечисленных продуктов народ сможет позволить себе лишь картофель и то по акции.
Гость
20 февраля 2022, 19:25
Кругом халатность и безразличие, не разу не видел ни каких акции на овощи
197120536
14 августа 2022, 13:34
Самое главное для здоровья- это чистый воздух!
Гость
20 февраля 2022, 14:54
Есть доля правды, но только доля. Цельнозерновой хлеб на закваске вызывает грибок (неизвестно на каких грибах делается закваска), а грибок, как известно может поражать все органы и мешать заживлению ран и здоровью человека. Моя знакомая увидела "бездрожжевой" хлеб на закваске и обрадовалась, стала покупать только его и пошел зуд по всему организму, пришлось лечиться от грибка. Чеснок полезен, но его нельзя есть, у кого проблемы с ЖКТ.
Гость
20 февраля 2022, 14:59
Так называемые голубые зоны, так там экология супер! Вот и весь секрет! А еда второстепенный фактор!
Гость
20 февраля 2022, 15:15
ПФР занервничал, после прочтения этой статьи!!!
Гость
20 февраля 2022, 15:20
Этож что за голубая зона такая???? Есть красная, чёрная...
Гость
21 февраля 2022, 06:12
ПЕНСИОНЕР. Пенсия 12т.р в месяц. Стейки из лосося и авокадо как раз про меня! На хлеб с картохой еле хватает. До 70 бы дотянуть!
Гость
20 февраля 2022, 14:38
Где брокколи в этом списке?
Гость
20 февраля 2022, 15:10
Наш дедушка 20 лет мечтал стать У. Черчиллем, но так и остался Робертом Мугабе.
Гость
20 февраля 2022, 15:19
Все это ерунда! Мне вот 87 лет я никаких ваших авокадо и прочей ерунды не ел! Мой секрет - надо есть чеснок с луком, а также сало с о стопорем ежедневно, желательно с утра! И я не алкаш, просто водка токсины выводит!
Гость
20 февраля 2022, 17:04
Долгожители были только в советские времена, а от этий химии с гормонами в продуктах аптекам на радость
Пaсечник
21 февраля 2022, 12:37
Экология решающий фактор, поэтому хоть каждый день ешь полезные продукты - не поможет.
Гость
20 февраля 2022, 15:55
Ну не знаю, как там насчёт бодрых старичков и стейков из лосося. Бодрые, но бедные старушки, вроде меня, делают стейки из голов селёдки! Ни на что другое денег скоро вовсе не останется с такими ценами. Огорода у меня нет, всю зелень выращиваю на подоконниках в ящичках и стакашках. Хлеб я не ем, от него брожение в животе, а это не очень приятно в пикантные моменты, когда ты с другом)) Предпочитаю пироженки даже с супом! Да и до ста лет я жить не собираюсь — печёное яблоко в зеркале видеть не хочу! Так что ем всё, что хочу)
Гость
20 февраля 2022, 23:19
какая бредятина .фи
Гость
20 февраля 2022, 17:21
Нравятся все продукты кроме хлеба. Хлеб надо вычеркнуть. Глютен - это яд для организма, его нужно избегать большинству людей.
Гость
20 февраля 2022, 17:46
выбор есть, можно самому печь
Гость
20 февраля 2022, 14:24
Согласна с авторами этой статьи, бобовые, лосось, помидоры, винцо и оливковое масло надо кушать, ещё я кофе люблю молочку,правду сказать челябинская плохого качества
Гость
20 февраля 2022, 14:32
А овсянка на завтрак без соли и молока. Натощак завтрак всех Англичан, начиная с Кп\оролевы!
Гость
20 февраля 2022, 15:16
Даёшь российские процессоры!
Гость
20 февраля 2022, 15:44
Вот ВЧЕРА прислали, это было на ПИТАНИЕ !!!Меню беженцев на вчера19.02. могу на обед и ужин. Обед три первых блюда все с мясом, 4 вторых блюда(греча, рис, тушеная капуста,вермишель) гуляш, котлета, мясо отварное, курица отварная,тефтели, сосиски. 3 в ида салатов -винегрет, капуста свежая с яблоками, оливье.Соки 6 видов, чай, компот, сладости разные печенье, конфеты. Фрукты-бананы, яблоки, хурма, апельсины.Хлеб сколько надо, выпечка свежая 7 видов. Ужин. жаренная рыба трех сортов, картошка пюре,манная каша,плов с мясом,отварные сосиски и сардельки. чай, компот, соки разные и 05 литров молока, масло сливочное 50 грамм, выпечка, хлеб сколько надо. Кто желает можно отдельно брать с собой в комнаты. Полдник молоко, какао, кисель и пирожное, выпечка и фрукты.Вот так пока попытались кормить, но с учетом ПОЖЕЛАНИЙ меню будет еще больше.Затраты рекомендовано на питание держать в пределах 1200-1450 р на человека в сутки,при этом учитывая больных им особые условия питания и режимы еды..Также рекомендовано свежие сыры, молоко, сметану каждый день в завтрак либо ужин!
Гость
20 февраля 2022, 16:13
В нашей зоне могут помочь фрукты и овощи , выращенные своими руками .
Гость
20 февраля 2022, 16:27
дело скорее всего в воде, ту что пьют, что она содержит, какой кислотно-щелочной ее состав, а не в еде
Гость
20 февраля 2022, 16:32
"...а стейки бодрые старички предпочитают готовить из лосося"
Гость
20 февраля 2022, 17:11
От магазинного картофеля на химии или деревянных помидор польза? Хорошее вино от 1000 руб, не все могут позволить, а дешевле отрава
Гость
20 февраля 2022, 20:08
Доширак с 50% соли наше все, и выбросы феррсплава с коксохима и цинкового, Алеша попугай втирает про квоты которыйе уходят баблом в Москву травят нас и опять же бабло уходит в центр, три раза опрокинули жителей, прибыль им бабло за квоты опять им, ну потравить людей это бесплатно для нас.
Гость
20 февраля 2022, 23:23
могу предложить рецепт простейшего салата .Фасоль консервированная красная -банка .пару -тройку помидор -кусочками порезать и красный лук .заправить майонезом .быстро и вкусно .кстати .красный лук содержит вещество против онкологии .
Гость
21 февраля 2022, 19:17
ОМАРЫ И ТРЮФЕЛИ СДЕЛАЮТ НАС ВООБЩЕ БЕССМЕРТНЫМИ... АЛЕКСАНДР ПАНИКОВ.
Гость
29 мая 2022, 04:15
Слушала лекции на эту тему в нашем меде в те времена, когда медицине учили фундаментально в нашем ВУЗе - в СССР такой голубой зоной был Северный Кавказ с его долгожителями. Горцы. Основопологающим фактором было употреблении обычной воды, но очень "мягкой' по своему составу. Стейки из лосося не указывались, а прежде всего экология, экология, экология. А также отсутствие стрессовых раздражителей - ненужной информации из сми. И трудовая деятельность в движении всю жизнь - пастухи и тд... Среда обитания - определяющий фактор...