Жующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)
19 ноября 2022, 14:00
Гость
19 ноября 2022, 18:15
Всё зависит от активности. Если вести малоподвижный образ, то и овсянка не поможет! Когда я с работы приезжаю в час ночи, то всегда перекусываю (потому что хочется) и спать ложусь. И ничего, вес нормальный, сон прекрасный. Потому что хорошие физические нагрузки на работе - движение.
Гость
19 ноября 2022, 16:32
Нисколько не мучаюсь.
Гость
21 ноября 2022, 17:12
К нас рыба не дороже курицы) так, что не надо говорить, что дорого. Лучше колбасы поесть)
ну вот правильная статья .если и ночью хочется есть -то голодать не стоит .достаточно чем то перекусить .легким .кстати селедку под шубой я могу и ночью поесть .пару ложек слямзить ))
Если это была шутка, то вот нисколько не смешно! 😐
Сами скоро можем оказаться в этой ситуации, если что 😱
Вы из Львова?
Гость
20 ноября 2022, 08:12
К сожалению, два, три раза в неделю, есть рыбу семьей накладно по деньгам, раз в месяц, два может быть. И это в нашей богатой водоемами и морями стране . Обидно.
Сейчас-1°C
переменная облачность, небольшой снег
ощущается как -5
4 м/c,
ю-з.
744мм 93%Жующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)