Странно, что среди полезных овощей не нашлось места моркови, свекле, обычной капусте, горошку, томатам. А картошку в США, как все пишут, едят в диких количествах.
Так что глупая статья, на мой взгляд.
Гость
22 сентября 2024, 15:49
Ничего скоро все похудеем даже на быстрых углеводах. Правительство сделало всё, что бы россияне меньше ели любых продуктов.
Гость
22 сентября 2024, 11:35
Кто редко ходит по большому хорошо овсянку, отруби, кефир, ламинарию, огурцы, сливы. Разумеется не все сразу, а чередовать из того что нравится.
Гость
14 сентября 2025, 17:52
Кефир с огурцами очень хорошо всё выталкивают.
Гость
22 сентября 2024, 11:34
Про рыбу написали чтобы злить народ? Вы цены видели, советчики?
Гость
22 сентября 2024, 11:33
По оливкам, судя по итальянцам способствуют стройности.
Гость
14 сентября 2025, 10:14
Итальянцам может и способствуют, а вот итальянкам - не очень.
Гость
22 сентября 2024, 11:31
Когда была избыточная масса тела и жутко тянуло на сладкое пила "Пиколинат хрома премиум" (продается в аптеке). Одна неделя по одной таблетке и уже перестала шоколад есть плитками, а конфеты коробками.
Гость
22 сентября 2024, 18:57
За чем этого столько жрать. 🤔
Гость
14 сентября 2025, 15:30
Гость
22 сентября 2024, 18:57
За чем этого столько жрать. 🤔
Сладкоежки это отдельный вид удовольствия, по мне так лучше скушать кусок мясо, либо рыбу, всё это с овощами, чем в конских количествах вкушать пальму под видом шоколада.
Гость
22 сентября 2024, 11:31
Вы как то с грушами то определитесь. Персики бывают очень сладкими. Наиболее распоостранённые у нас овощи как раз запрещены. У картофеля, моркови, свеклы просто зашкаливают.
Гость
22 сентября 2024, 11:28
"— Искусственно выращенная рыба с добавлением пищевых красителей (так называемые красные сорта рыбы) — это не есть хорошо". Про кету слышала, что её отлавливают дикую. Голец относиться к красным рыбам, но на вид средний между белой и красной рыбой.
Гость
22 сентября 2024, 10:35
Vic_
Водка лучше снижает уровень, проверено.
Гость
22 сентября 2024, 10:12
"забил" в интрнет: Что больше всего повышает сахар в крови?
Больше всего повышают уровень сахара в крови продукты с высоким содержанием углеводов, которые быстро преобразуются в энергию: рис, хлеб, фрукты и сахар. Далее следуют продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты, а также жирная пища.
ну что- шах и мат!!!
Гость
22 сентября 2024, 14:22
Все правильно, рыба и овощи лучше чем мясо с рисом для низкого уровня глюкозы в крови, тут ещё имеет значение состояние поджелудочной железы, если нарушена функция, то тем более сахар будет подниматься от мяса больше чем от рыбы
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев