Сделай и выложи, и тебе тоже все будут говорить молодец, а в фантазиях мы все герои.
Гость
7 сентября 2013, 13:08
да БЫ мешает)))
Гость
6 августа 2013, 01:21
Всё конечно впечатляет, но чем это обернется для суставов лет через 15-20 ни кто не задумывается. Хорошо если есть высококвалифицированный врач, который дает рекомендации, если же все доморощенное, то будет засада. И тут уже начинаешь задумываться, для чего так напрягать свой организм?
Гость
30 августа 2013, 17:45
Да. Лучше сидеть на ж.е и наращивать геморрой размером с кулак. Зато суставы в порядке и организм не перегружен=)
Вот она типовая тренировка воркаутиста.
Три одноподходных упражнения с количеством повторений: 15; 1; 2.
А что? Плевать на науку. Зато зрелищно.
Ну а ноги, спину, трапеции и дельты пускай тренирует Пушкин.
Александр Сергеевич.
Просто шикарно!вот какие люди должны находится на спорт площадках!!!а не те кто обычно там калдырит.
Гость
1 августа 2013, 15:33
Молодчинка! Супер!
Гость
30 августа 2013, 17:49
Молодец!Супер!)
Гость
7 сентября 2013, 11:12
Всем привет!Мой сын начал заниматься воркаутом как раз после перелома позвоночника...( 8 месяцев на диване и это в 12лет!)Нашли рекомендации Дикуля и по его системе встали на ноги,через 1,5 года начал заниматься на технику...Сейчас ему 16 и он участник этих состязаний!Так что иногда можно и напрячься-что бы не провести остаток жизни в инвалидном кресле с бутылкой пива,в соплях и сожалениях...Полностью согласен с тем ,что нужна система и контроль,но тем воркаут и хорош, что это уличное движение.
Гость
7 сентября 2013, 15:09
да да а то смотришь на малодёжь с пивом ходят,а к турникам только посидеть приходят
Сейчас-10°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -15
0 м/c,
737мм 79%Челябинск примет этап Кубка мира и чемпионат России по Street Workout