Бизнес в декрете: челябинка отказалась от карьеры телеведущей и начала парить в воздухе

Телеведущая Наталья Пастухова после рождения ребёнка сменила голубой экран на гамак. Только она не отдыхает в нём, а работает. Челябинка открыла студию воздушной йоги, где проводит необычные парящие занятия. В рубрике «Бизнес в декрете» Наталья рассказала, почему отказалась от карьеры тележурналиста, как научилась жить в гармонии с собой, уделять больше времени семье и при этом больше зарабатывать.

— Беременность в жизни многих женщин — сложный период в плане здоровья. Это коснулось и меня. После родов заболела спина, и я решила заняться спортом, — вспоминает Наталья. — Я сама с 17 лет проводила занятия по различным видам аэробики. А тут пошла на классическую йогу, но она показалась мне слишком тяжёлой. Мне говорили отдыхать в позе «собака мордой вниз», а я думала: «Вы шутите»? И решила попробовать что-то другое.

Так журналист открыла для себя аэройогу, по-другому её ещё называют воздушная йога. Молодая мама так полюбила занятия в гамаках, что перестала представлять свою жизнь без нового увлечения. Когда ребёнку исполнился год, Наталья устала сидеть в четырёх стенах, и ей захотелось превратить своё хобби в нечто большее.

— Открыть студию оказалось делом непростым. Я сама собиралась вести занятия, но одной мне было не справиться. Появилась необходимость в помощниках, а найти их было очень сложно. Три года назад в Челябинске не то что не знали, как практиковать аэройогу, многие и слова-то такого не слышали, — улыбается Наталья. — Люди, которые хотели работать в моей команде, ездили на курсы в Екатеринбург. Всего на открытие у меня ушло три месяца. В июне я купила гамак, повесила его дома и стала набирать команду. В сентябре начали ремонт, а 17-го числа открылись. Делали всё сами.

Проект потребовал определённых затрат. Наталья использовала свои накопления, на которые купила гамаки, коврики, сняла помещение и сделала в нём ремонт.

— Мне очень сильно помогла поддержка мужа и близких. У нас может быть много интересных идей, но рядом обязательно должен быть человек, который скажет: всё получится, потому что страх и сомнения бывают при начинании любого нового дела, — считает молодая мама. — А ещё мне помогла моя настойчивость. Я никогда не останавливаюсь на полпути. Не получается сегодня — получится завтра. Очень важно внимание к мелочам. Важна каждая деталь: интересно оформленные абонементы, запах аромамасел в студии, вид из окна, музыка. Всё должно создавать невероятную атмосферу, чтобы хотелось вернуться ещё. Ну и мой журналистский опыт, умение общаться с разными людьми.

Сначала клиентами были друзья и коллеги молодой мамы, со временем их круг значительно расширился и вышел за рамки знакомых.

— А потом подошло время выхода из декрета, и встал вопрос, как быть дальше, — рассказывает наша героиня. — Журналист иногда работает по 15 часов в сутки, бывают выезды в пять утра, частые командировки. Я работала в телерадиокомпании «Южный Урал» корреспондентом, потом ведущей новостей. График был очень плотный. Профессия безумно интересная, но не для молодой мамы. Я, конечно, могла бы заниматься и тем, и другим, но тогда бы времени не хватало на семью, а у меня семья на первом месте. Надо время уделять и мужу, и ребёнку.

Героиня признаётся, что ей было тяжело развивать свой бизнес с ребёнком на руках. Зато сейчас, когда весь процесс налажен, ей удаётся выстраивать очень удобный для себя график.

— Я могу сына привести в садик позже или забрать раньше, а могу и вовсе с собой оставить, — рассказывает она. — В этом и есть плюсы своего бизнеса. Это те плоды, которые я сеяла во время своего начинания. Теперь у меня времени хватает на всё. Да и заработок стал выше. Я не припомню, чтобы он хоть раз был меньше, чем прежняя зарплата.

— Любая йога — это образ жизни, — говорит Наталья. — Постигая её, ты начинаешь более осознанно тренироваться, осознанно питаться. Отношение к своему телу становится совершенно другим, начинаешь его лучше понимать. Не пьёшь лишний раз крепкий чай или кофе, спишь, сколько нужно.

Йога даёт спокойствие ума и благотворно влияет на любой темперамент. Заниматься ею можно в любом возрасте, а противопоказания стандартные. Перевёрнутые асаны, которые выполняются вниз головой, нельзя делать людям с повышенным артериальным давлением, с заболеваниями в стадии обострения, эпилепсией, психическими расстройствами и если есть отслоение сетчатки глаза или зрение минус семь и ниже.

— Когда мы начинали, у нас было только два направления — классическая йога в гамаках и аэрофитнес, а сейчас порядка десяти. Ещё и йога-туры любим устраивать. Ездим и на термальные источники, и в горы, и на море этим летом собираемся. При этом неправильно говорить, что людям интересно всё только новое. Мы пробовали вести альфа-гравити (комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация), это в Европе очень модно. А у нас нет такого спроса, — разводит руками Наталья.

По её словам, то, что йога в гамаках сложнее, — это только кажется. Некоторые асаны в ней делать легче, чем на полу. При этом же мышцы прорабатываются более глубоко и подтянутая форма держится намного дольше, чем даже после тренировок в тренажёрном зале.

— Наверное, поэтому она пользуется таким спросом. И сейчас нам уже становится тесно в нашем помещении, — улыбается наша героиня. — К некоторым инструкторам у нас очередь до середины апреля, и люди записываются в резерв. Наверное, уже пора думать о расширении.

Если вы или ваши знакомые нашли дело своей жизни или открыли успешный бизнес во время декрета, пишите на почту (написать письмо) с пометкой «бизнес в декрете», и мы обязательно расскажем о вас в нашей рубрике.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram t.me/news_74ru — здесь вы сможете получать все самые важные и интересные новости.