До 8 марта во всех магазинах «Айсберег» — скидка 10% на слабосоленого тунца и креветки «ваннамей»
Завершается первая неделя Великого поста, которая считается одной из самых строгих. Многим кажется, что терпеть ограничения непросто: под полным запретом мясо, яйца и молочные продукты. Для тех, кто ищет способы восполнить силы, — отличный повод включить в меню рыбу и морепродукты, чтобы укрепить иммунитет.
Рыба считается более легким источником белка по сравнению с мясом, и ее употребление не только позволяет сохранить разнообразие рациона, но и способствует поддержанию здоровья. Морепродукты, такие как креветки, мидии и кальмары, также являются отличными источниками необходимых организму микроэлементов и витаминов. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, а также способствуют улучшению работы мозга.
Сеть фирменных рыбных магазинов «Айсберег» предлагает огромный выбор замороженной рыбы, охлажденных стейков, филе, креветок и разнообразных морепродуктов.
Морепродукты являются отличными источниками необходимых организму микроэлементов и витаминов
Один из самых популярных в кулинарии диетических морепродуктов — креветки. Это настоящий природный мультивитамин и антиоксидант, который по содержанию йода обходит говядину почти в 100 раз. В креветках присутствуют такие полезные вещества, как кальций, магний, натрий, фосфор, железо, калий.
— Съев всего 200 граммов креветок, вы полностью сможете закрыть потребность организма в меди и кобальте на целые сутки, — уточнили в магазине «Айсберег».
Крветки, обжаренные на смеси сливочного и растительного масла, с добавлением чеснока и тимьяна
Тунец слабосоленый
Крветки, обжаренные на смеси сливочного и растительного масла, с добавлением чеснока и тимьяна
В пост эта рыба может стать мощным источником сил. Например, в 100 граммах тунца содержится около 24–25 г чистого белка, который усваивается организмом на 95%. Тунец богат жирными кислотами омега-3, витаминами группы B, а также витамином D, необходимым для костей и иммунитета. Кстати, несмотря на высокую питательность, тунец относится к диетическим продуктам: в нем почти нет жира.
Только до 8 марта 2026 г. во всех магазинах «Айсберег» действует скидка 10% на слабосоленого тунца и креветки «ваннамей», 21–25, без головы.
Существует множество вариантов приготовления: запеченная рыба с овощами, салаты с морепродуктами, обжаренные овощи с креветками и, конечно, супы на основе рыбного бульона.
Креветки считаются более привлекательными источниками белка, чем мясо животных, поскольку содержат омегу-3
Компания «Айсберег» предлагает широкий ассортимент высококачественной рыбы и морепродуктов, которые идеально подойдут для вашего постного меню. Мы гарантируем свежесть и доступные цены, что позволит вам наслаждаться вкусной и здоровой пищей в дни поста.
Специалисты говорят, морепродукты помогают найти ту самую «золотую середину»: соблюсти строгость воздержания и при этом обеспечить организм всем необходимым для полноценной жизни.
Не забывайте также о том, что Великий пост — это не только ограничения в пище, но и возможность открыть для себя новые рецепты и кулинарные идеи. Постное меню может быть разнообразным и насыщенным, если вы подойдете к нему с творческим подходом. Используйте замороженные овощи и фрукты для приготовления гарниров или закусок к рыбным блюдам. Это не только украсит ваш стол, но и добавит витаминов в ваш рацион. Фасоль стручковая, брокколи, цветная капуста, смесь из овощей «Весенняя», а также вишня, клубника, клюква, малина, облепиха и даже ананас и манго — всё это вы можете приобрести в замороженном виде в магазинах «Айсберег».
Компания «Айсберег» желает каждому обновления, бодрости, стойкости и легкого Великого поста.
Сеть фирменных рыбных магазинов «Айсберег» предлагает большой выбор всевозможных морских продуктов и деликатесов
Адреса магазинов:
г. Челябинск,
пр. Ленина, 27, ТК «Причал», Рыбный № 1;
ул. Дарвина, 18, ТК «Кольцо», Рыбный № 2 (отдельный вход со стороны ул. Блюхера);
ул. Чичерина, 42б ЖК «Подсолнухи», Рыбный № 3;
ул. Бейвеля, 59, ЖК «Парковый», Рыбный № 4;
ул. Сталеваров, 36, магазин «Веста», Рыбный № 5;
Копейское шоссе, 39г, Рыбный № 6;
ул. Гагарина, 62, магазин «Ручеек», Рыбный № 7;
ул. А. Александрова, 2а, ЖК «Самоцвет», Рыбный № 8;
ул. Бр. Кашириных, 78, Рыбный № 9;
пр. Победы, 330а, Рыбный № 10;
Комсомольский пр., 28, магазин «Рябинка», Рыбный № 11;
пр. Победы, д. 170, магазин «Ровесник», Рыбный № 12;
ул. Зальцмана, д. 23, мкр Чурилово, Рыбный № 13;
ул. Изумрудная, 8б, мкр Вишневая Горка, Рыбный № 14.
Г. Озёрск, пр. Калинина, 12, ТК «Юбилейный», Рыбный № 1.
Г. Миасс,
ул. Академика Павлова, 41а, Рыбный № 1;
проспект Макеева, 38/3а, Рыбный № 2.
«ВКонтакте»: aisbereg;
телеграм-канал: t.me/aisbereg.
